Vulnerability

Me emme &akuutti; t haluavat olla haavoittuvia. Meillä ei &akuutti; t haluavat olla armoilla kipua ja surua tai muita suuria tunteita, joka kulkee kehomme. Haluamme kontrolloida, mitä tunnemme ja kokemus, puolustaa itseämme, kun olemme satuttaa, näkyvän vahva ja voimakas.
Joten me ajaa tuskamme, kun tunnemme sen tulevan. Pyrimme ovelampi meidän kärsimystä välttämällä sitä niin hyvin kuin voimme. Mitä me don &akuutti; t todella ymmärrä, että käynnissä päässä meidän tunteita on todella mitä saa meidät kärsimään.

Kärsimys on joko kokee meidän don &akuutti; halua tai ei tapahtunut jotain haluaisimme kokea. Pohjimmiltaan haluamme aina onnellinen ja usein mielemme saa meidät uskomaan, että välttämällä kivulias kokemus, voimme tehdä ne katoavat.

Valitettavasti tämä on harhaluulo, koska se on vain toisinpäin. Tukahdutetaan tunteet eivät koskaan katoa tai liueta, he yksinkertaisesti muuttuvat kipua. Kun se tulee käsitellä tunteita, mielemme ja akuutti; reaktioita eivät ole mitä on eniten hyötyä. Mielesi aina yrittää suojella sinua haittaa voisit kokea, mutta näin, se on usein enemmän haittaa kuin hyötyä. Mielesi on pitänyt kirjaa aina kokenut kipua ja yrittää parhaansa estää sinua koskaan kokea näitä sattuu uudelleen. Nämä muistot eivät ole niiden paikka ja joskus ne ovat hyödyllisiä. Jos sinulla ei akuutti; t työnnä kättäsi polttava liekit, se palvelee sinua.

Mutta se palvelee sinua yhtä niellä totuus eikä ilmaista itseäsi, koska kipu on tarkoitus tehdä niin?
Ei .

Onko palvella sinua tukahduttaa surua niin voititte &akuutti; t pilkataan oman kyyneliin? Ei

Onko palvella sinua ottaa etäisyyttä itsesi jokaisesta suuria tunteita, joten elämä ei koskaan potkaista sinut alas? Ei!

Mikä tahansa mielesi voi kertoa vaaroista avoimuuden ja haavoittuvuuden, se puhuu täydellistä tietämättömyyttä.
Mielesi &akuutti; n tapa on tuomio ja erottaminen.
Löydät sopusoinnussa mitä tuntuu, parantua viime haavoja, joutumaan yhdenmukaistaminen todellisen itsesi, ei ole sitä mitä se ja akuutti; s varustettu tehdä. Anna ajatusten olla siellä, mutta eivät alistu niitä. Sen sijaan, avata mitä ja akuutti; uudelleen tunne. Että &akuutti; s sydän &akuutti; s tavalla.
Sydän ei pelkää mitään tunteita, mutta tuskallista se voi olla.
Sydämesi värähtelee taajuudella rakkauden aina ja jossa rakkaus saa loistaa, kaikki erottaminen hajoaa.
Sydämesi ei tiedä paremmin tai huonompi, se ei erotu positiivisia tai negatiivisia tunteita. Se yksinkertaisesti on ja värähtelee rakkautta ja kautta rakkaus kaikki, ei ole rakkautta sulaa rakkaudeksi.

alttiimpia olet kohti tunteita, enemmän irrallaan olet todella tullut niistä. Niistä tulee vain energioita kulkee kehon, erityisiä ja makuelämykset Äärettömän kanssa ole muuta tarkoitusta kuin tervetullut, huopa ja ilmaisi rakastunut.
Sinulla ei akuutti; t merkitä ne luokkiin hyviä ja huonoja, iloinen tai vahingollinen enää kuin olet yhteydessä iloa ja rauhaa, joka sijaitsee alareunassa ne kaikki.

sammuttaminen päässä tunne ei tee sinusta kärsivät vähemmän, se vain tekee sinusta tuntuu vähemmän elossa. Ja se tulee valtava kustannuksia: inauthenticity, stuckness, ahdistus, voimattomuuden, masennus. Vuonna ihmissuhteita, pelko satuttaa tai diminshed varjoaa meidän tarvetta todellisen yhteyden. Me yleensä etusijalle on aivan ja on vahvempi sijasta siunaus merkitsee todella täyttää toisen ihmisen. Syytämme, kritisoida ja satuttaa niitä, jotka ovat lähellä meitä pelosta, että he saattavat tehdä sen meille.
Ja lopussa, me kärsimme enemmän ja enemmän, tunne enemmän ja enemmän köyhiä ja vähemmän ja vähemmän elossa.

Don &akuutti; t anna tämän olla oman kohtalonsa. Valitse rakkautta pelon sijaan ja elää sydämestä. Nyt ja jokainen hetki elämäsi!
.