136. Ajatuksia voisivat kehittää terve ja täytä intiimi Relationship

Monet, jotka eivät ole tyytyväisiä niiden suhteita. Ne olisi mielellään tehdä muutos parempaan, mutta he pelkäävät. Välillä he itse don &'; tiedä mitä he pelkäävät, silti he epäröi ryhtyä toimiin, jotka johtavat muutokseen. Ne pysyvät juuttuneet epätyydyttävää suhdetta, toivoen että jotenkin, joskus, asiat kääntyvät pois parempaan.

Mutta tulee ne?

Ilmeisesti ei, koska aloittamatta muutos ei ole syytä, että asiat kääntyvät pois parempaan.

Tiedät luultavasti tällaisia ​​ihmisiä. On myös mahdollista, että olet kuullut ystäväsi ajattelu ääneen hänestä epäonnistunutta suhteita. Kuten kuunnellut häntä, muutamia ajatuksia ehkä ajaa läpi mielesi ja teidän omasta suhteesta, tai puute, tai mitä voisi seistä
tapa lomakkeen kehittää onnistunut läheisyyttä.

Tällaiset ajatukset voivat olla seuraavat:

Ajattelin, että kehitetään uusi suhde auttaisi minua pakenemaan vanha epäonnistumisia. Mutta se yhtäkkiä tapahtuu minulle, että se vain isn &'; t niin. Että en koskaan voi kehittää todella terve intiimi suhde. En koskaan voi olla täysin vapaasti ilmaista itseäni ja olla vakuuttava. Miksi ei? Koska olen Don &'; t oikeastaan ​​tiedä, enää, mitä haluan. Olen niin tottunut tekemään mitä muut haluavat minun tekevän, käyttäytyä miten muut odottavat minua käyttäytyä, että olen Don &'; t luottaa itseeni enää tulla voi muuttaa sitä. Ja sanon tämän kaiken paljon surua ja surua, koska olen Don &'; rakasta itseäni tavalla olen, mutta tiedän don &'; t on sisäistä voimaa kestää muuttaa sitä.

Kun se tulee miesten Tiedän liian riippuvaisia ​​niistä; liian tarvitseville. Tarvitsen heidän rakkautensa ja tarvitsen heidän yritys. Voin &'; t tehdä ilman sitä, ilman niitä. Voin &'; t olla yksin. En vain voi &'; t. Tiedän, että tämä on ajanut minut moniin epäterveellistä suhteita ja menee ulos monia väärinkäyttöä miehiä, jotka luulivat voivat hallita minua – ja he tekivät! &Ndash; mutta silti, tunnen voimattomia tekemään asialle mitään.

Oma terapeutti kertoo minulle kerta toisensa jälkeen, että minun pitäisi lopettaa uhriksi joutumisen. Että minun pitäisi kunnioittaa itseäni enemmän. Että minä ei pitäisi &'; t “ rakastaa liikaa &" ;. Mutta se &todellisten tuloste; s tapa Olen: rakastava, huolehtiva, ja antaa 100% itsestäni. Näin olen ollut koko elämäni, ja näin Olen ikuisesti. En vain &'; tiedä mitään muuta keinoa.

Varmasti Haluan kumppani olla kuin me – huolehtiva ja rakastava. Varmasti Haaveilen noin ottaa keskinäinen antaa ja ottaa. Varmasti Toivoisin &'; d oli joku nojata. Doesnt &'; t kukaan halua sitä?

tiedän terapeutin on oikea. Tiedän minun täytyy muuttaa asenteita, odotukset ja fantasioita. Tiedän minun täytyy muuttaa käyttäytymistä minun partners- olla vakuuttavampaa, enemmän viritetty, mikä on todella tärkeää minua
, voida sanoa “ ei &"; ja mitä he haluavat minua ja suhde. Mutta jälleen kerran, minä vain don &'; tiedä miten muuttaa. Näen itseni rakastava ja huolehtiva henkilö, ja minä vain don &'; halua hahmottaa itselleni eri tavalla.

Olenko loukkaantunut usein? Varmasti! Tunnen hylkäsi usein? Toki minä! Joskus yöllä, yksin sängyssä, sanon itselleni “ vain muuttaa, vain yrittää olla erilainen, vain kuunnella terapeutin ja käytännössä mitä hän kertoo sinulle &" ;. Mutta en vain voi &'; t tuoda itseäni näin. Mitä olen minä pelkää? Mitä mielestäni voi tapahtua, jos I &'; ll kokeilla? En &'; tiedä. Minusta tuntuu olen jumissa olla kuka olen ja voin &'; t nousta rohkeutta muuttaa. Kuka minä olen, jos muutan? Tietämättä pelottaa minua!

Joten minun pitää syöksyä minun tavoin kuin I &'; ve tehneet jo ties kuinka pitkä. Ja pidän toivoen, että jotenkin, jonain päivänä, asiat kääntyvät pois parempaan.

he?

**

Kun kuuntelet ystäväsi ajattelua ääneen – tai, että asia, sinun mietteitään noin oman yrityksiä suhteita – parasta mitä voi tehdä, on kysyä itseltäsi seuraavat: Onko mitään voit tehdä auttaa ystäväsi muuttaa hänen tilanne? Ja vastaavasti on olemassa mitään voit tehdä muuttaa
tilanne? Mihin toimiin sinun täytyy ottaa, jotta muutos, joka lopulta avulla voit kehittää tyydyttävä ja onnistuneen suhteen – jos vielä don &'; t on yksi?

Toisinaan, kuunnella joku muu ajattelu ääneen peilit takaisin meille meidän omaan tilanteeseen. Tällaisen mahdollisuuden pohtia, mitä muutoksia meidän
täytyy tehdä voi valtuuttaa voimme edetä kohti löytää ja kehittää tyydyttävä läheisyyttä.
.