Suhde Help: Miksi saan niin järkyttynyt kumppanini kanssa?

K:
Tarvitsen suhdetta apua. Vaikka Rakastan mieheni koko sydämestäni, joskus se on vain niin turhauttavaa on naimisissa häntä. Kun tunnen että hän huomioi minua, saan niin järkyttynyt, ja hän yleensä yllättynyt intensiteetti minun reaktion. Miksi saan niin järkyttynyt hänen kanssaan? ~ Lynn, Carlsbad CA

:
Kiitos kysymys, Lynn. Tässä muutamia ajatuksia, jotka voivat auttaa valottaa kokemuksenne:

On erittäin huolestuttavaa tuntuu kuin jos sanat ja teot eivät vaikuta (tai ei enää väliä) puolisosi /kumppani – ajatella, että joku jota rakastat syvästi ei enää harjoita täysin suhde tai kiinnostunut siitä, mitä on sinulle tärkeää voi olla erittäin kivulias.

Kun tuntuu puolisosi /kumppani ei ole reagoi sinulle (ja tarpeitasi), kaksi tulokset tulevat todennäköisesti:

1. Aluksi, voit "ylös ante", jotta jonkinlainen vaikutus puolisosi /partner-- tämä saattaa liittyä huutaa, yhä provosoiva, ylentävä tunteita, toimii tavalla, joka on epätyypillisiä sinulle (liitetiedoston kirjallisuudessa tämäntyyppisiä reaktioita kutsutaan "protesti" käyttäytymistä – sinun protestit ovat heijastusta menettää jotain erittäin tärkeää sinulle, tämä voi olla rakkaus kumppani, turvallisuus teidän suhdetta, tai molemmat).

< i> Onko se reilua sanoa, että jossain vaiheessa useimmat meistä reagoisi negatiivisesti (protestin) jos havaitut meidän puoliso /kumppani on poissa ja välinpitämättömiä tarpeisiimme?

2. Kun tuntea huomiotta pitkäksi aikaa, tunnetta epätoivon voi muuttua tunteita toivottomuuden – voit luopua yrittää harjoittaa puolisosi /kumppani ja alkavat vetäytyä (tämä on itsestään suojaava käyttäytyminen – pohjimmiltaan, te ' uudelleen leikkaa menettää). Tämä voi olla välinpitämättömyyden, peruuttamista käyttäytymistä eikä vapautuminen suhteesta yleensä (ja vastuut, jotka ovat osa suhdetta).

Tavallisesti protesti reaktio ei ole satunnainen: Protest käyttäytymistä (tulossa todella järkyttynyt kun kumppani ei vastaa ennakoitavissa jotka tekevät sinusta tuntuu turvallinen parisuhteessa) esiintyy erityisesti yhteydessä,
ja käynnistystapahtuman on yleensä tunne huolissaan menettää tietoturvaa suhdetta.

Suhde Help: Katsotaanpa murtaa tämä reaktio:

penseä /irrottaa /vähät kumppani = >
laukaisee lisääntynyt ahdistus ja huoli muissa kumppani, joka sitten = >
yrittää kytkeytymään uudelleen penseä kumppani (esimerkiksi "Meidän täytyy puhua," tai "Mikä hätänä?") = > Taloja ja jos toinen kumppani on vielä
ei reagoi, protesti käyttäytymistä käynnistyvät.

protesti käyttäytymistä (onko protesti käyttäytymistä koetaan kiusaava, kiusanneet, huutaa, tai jonkinlainen kasvoi emotionaalisuuden kuten viha) ovat voimassa yrityskertaa korjata ongelman – mieluiten se huomiota herättäviä reaktio jonka avulla puolisosi tietää, että jotain on vialla, joka tarvitsee vahvistamisesta.

Ajattele protestin käyttäytymisestä hälytyksen kuulostava vaivaa tarttua parisi huomiota siihen, mitä on puututtava.

Polttaa /suhteen ongelmia voi ilmetä, kun nämä väliaikainen reaktioita (tunne puolison /kumppani on välinpitämätön ja välinpitämättömiä) ei käsitellä ja tulla syvälle kuvioita.

Toivottavasti tämä auttaa selventämään miksi te näytätte saada niin järkyttynyt puolisosi (tai miksi me kaikki pahastua meidän puolison /kumppanin ajoittain). Aina annamme rakkaasi erityinen pääsy meidän sydämemme, tunne huomiotta tämä henkilö on menossa tuntuu suuri kauppa.

Klikkaa Suhde Ohje rekisteröityä Dr. Nicastro vapaa suhde ja avioliitto Neuvoja vinkkejä & lukea hänen uusin blogikirjoituksia.

Ja älä unohda tarkistaa erityistä Avioliitto Väkevöiminen bonustarjoukseni.
.