Kolme Secret avaimet Avioliitto Happiness

Kun naimisiin, sinä ja kumppanisi tuovat kumpikin runko kuorma lapsuuden fantasioita, avioliitto myyttejä, täyttämättömät tarpeet, ja kulttuuriset uskomukset, ja purkaa ne kiinni suhdetta. Tämä on, jos oletukset, odotukset, ja shoulds peräisin. Vääriä käsityksiä ja uskomuksia siitä, miten teidän suhde pitäisi olla tai kuka oletat kumppanisi olla juuret ovat mennyttä, ei todellisuutta.

Olisitteko valmis haastamaan Nämä olettamukset, odotukset, ja shoulds teidän sukulaisille tai uskomusjärjestelmänne jotka voivat ovat palvelleet teitä yhtenä tai aiemmista suhteista mutta eivät palvele sinua avioliitto.

Ole valmis neuvottelemaan uuden suunnitelman, uusia tavoitteita, ja uusi ääriviivat teidän avioliitto yhdessä. Edusta tarpeisiisi, ja sitten ovat kumppanisi &'; s tarpeisiin. Don &'; t olettaa tai odota mitään ellet pyydä sitä. Anna &'; s katso seuraavat kolme suhdetta hävittäjää että, kun osoitettu yksinkertainen muutos, johtaa suhde harmoniaa.

1) Oletukset
- Sinä Usein olettaa aiot elää tietty elämäntapa, kun naimisiin tai liikkua yhdessä, pitää koti tietynlainen toiminnallisuus, nostaa lasten kanssa tiettyjä arvoja . Voit olettaa sinun juhlia ja vaalia tiettyjä perinteitä; voit olettaa sinulla on lapsia, viettävät x määrä dollareita; olettaa sinulla on tietty seksuaalinen rituaaleja; olettaa vanhempasi tulevat syömään joka viikonloppu tai loma, jne

tuoda näitä ideoita lapsuudestasi perinteitä tai omalta visioita siitä, mitä avioelämä on. Mutta entä kumppanisi, sinä istua alas ja keskustella kaikki nämä toiminnalliset yksityiskohdat? Elämäntapa erot että te molemmat saatettava avioliitto perheen tai aiemmista suhteista että oletat kumppanisi automaattisesti sopeuttaa omaan yhteinen elämäntapa on mahdollinen kuuma piste. Tällaiset erot voivat olla:

Hänen määritelmä säästöjä ja määritelmä käytettävissä olevien tulojen
Hänen lapsuutensa loma perinteitä vanhempiensa ja loma perinteitä, joka ei sisällä perhe
Hänen ideansa tiukkaa kurinalaisuutta Lapset ja ajatus liberaalin kurinalaisuutta
Hänen käsitys siitä, mitä kodinhoitoon liittyvät velvollisuudet ovat ja oletukseen, että hän osallistuu kotitöihin
oletukset eivät ole jotain me laittaa itsemme, me liittää ne tilanteisiin. Tämä asettaa meidät pettymyksen, kun ne eivät täyty.

Kokeile tätä:
Mitä minä olettaen, että minun kumppani on suostunut, että hän /hän ei ole koskaan sopinut on? Istu alas ja yhteistyö luo uutta sopimusta sinulle yhdistää elämä, loma, menot, kotityöt, lapset jne Muista tämä ei ole vanhempiesi &'; kotiin,
puolisosi &'; vanhemmat &'; kotiin, se &todellisten tuloste; s sinun. Mitä realistisesti työskennellä oman avioliitto, itse, ja kumppanisi?

2) Odotukset:
Se &'; s ihmisluonto sopeutua epärealistisia odotuksia, jotkut tajuissaan, ja jotkut tajuton, kumppanisi yrittää saada oma tyydyttämiseen. Tämä asettaa sinut pettymyksen. Usein taipumus on laittaa odotukset alijäämät eivät täyttyneet lapsuudessa teidän kumppani. Esimerkiksi, jos et ole kuullut kuin lapsi, voi automaattisesti odottaa epärealistinen määrän huomiota teidän kumppani. Jos lapsuus alijäämä ei arvostettu, voit odottaa rajoittamaton kiitosta kumppanisi jokaista teko palvelun teet. Jos olit köyhtyy kuin lapsi, voit uskoa se on teidän oikeus saada mukavia asioita säädetty sinulle kumppani.

Kokeile tätä:
Vapauta odotukset ja tehdä pieni muutos. Miesten kanssa haluat käyttää sanaa “ siirtyminen &"; sijasta “ muutos. &"; Jos vapautat odotuksiasi, niin et &'; t asettaa itse jopa pettymyksen. Mitä &'; sa realistisempi odotus perustuu kumppanin &'; vahvuudet? Onko realistista odottaa kumppanisi kurittaa neljä lasta, jos hän on hiljainen ja varattu? Onko realistista odottaa kumppanisi puhdistaa kylpyhuoneen toiveittesi jos ihminen olet rakastui on luonnostaan ​​sekava ja vapaa henki? Onko realistista odottaa kumppanisi olla kotona enemmän, jos hän on erittäin vaativa ura ja nautit rahaa?

Kokeile vaihtaa odotuksia huomaamatta toistensa &'; vahvuuksia. Mitä voit realistisesti odottaa perustuu kumppanisi &'; vahvuudet? Tee pyyntö käyttäen lauseita “ Tarvitsen &"; tai “ miten se tekee sinut onnelliseksi. &"; Useimmat miehet rakastavat tehdä jotain he voivat saada luottoa. Käytä palkitsemisjärjestelmä.

3) Olisiko /Pitäisikö Nots /kai:
Jos, ei pitäisi, tai kai on oikeastaan ​​takana eniten vihaa. Oletukset ja odotukset huipentuu osaksi shoulds ja olisi huono-osaisiin. Kun olemme vihaisia ​​tai pettyneitä rakkaassa, lähes aina ajattelu on “ hän pitäisi &"; tai “ hän ei pitäisi &'; t &"; tai “ hän piti. &";

“ Pitäisikö &"; on tuomio ja vertaamalla aikavälillä. &Ldquo; Mieheni tulisi olla romanttinen. &Rdquo; Verrattuna kenelle? Varo verrata kumppani naapuri &'; s kumppani, siskosi &'; s kumppani, hahmo elokuvassa.

Kokeile tätä:
siirtymässä “ Pitäisikö &"; on “ Miten &";
ja “ Hän /Hän &"; on “ Me. &";

Annan teille esimerkin.

“ Mieheni tulisi tehdä enemmän rahaa. &";

Shift Miten:
“ Miten mieheni tehdä enemmän rahaa? &" ;

Shift to Me:
“ Miten voimme tehdä enemmän rahaa? &";

Esimerkki:

“ Vaimoni pitäisi laihtua. &";

Shift Miten:
“ Miten vaimoni laihtua? &";

Vaihto to Me
: “ Kuinka voimme laihtua yhdessä tai mukauttaa terveiden elämäntapojen? &";

Esimerkki:

“ kumppanini ei pitäisi katsoa pornoa. &";

Shift Miten:
“ Miten hän voi lopettaa katsomalla pornoa? &";

Vaihto to Me:
“ Kuinka voimme sopeutua enemmän täyttää sukupuolielämää, joka tyydyttää meitä molempia? &";

Harjoitus:

Ajattele lähde toistuva konflikti tai väittää teidän suhdetta.
nyt mitä ärsyttää sinua tai satuttaa sinua tästä?
Mitä Pitäisikö /Ei Pitäisi tämän takana?

Jos on Pitäisikö /Ei Pitäisi tulee? Self? Lapsuuden? Televisio? Media? Tyttöystäviä? Uskonto? Koulu? Työpaikka? Vanhemmat? Jonka säännöt ovat ne silti?

Useimmat oletukset, odotukset, ja shoulds ovat todella oman täyttymättömiä tarpeita pintaan. Kysy itseltäsi, minä rehellisesti kysyä minun tarvitse täyty tai minä vain olettaa, että henkilö pitäisi tietää?

Minne olet odottanut kumppani, tässä tilanteessa, tehdä sinut onnelliseksi, että suhde olisi parempi palvelee oloasi onnellinen? Vaihto “ Tarvitsen &"; sijasta “ hän ei &'; t &"; tai “ hän voitti &'; t &"; tai “ hän pitäisi. &"; Muista avain suhde harmoniaa ja Self Empowerment on ottaa realistiset odotukset perustuvat kumppanisi &'; vahvuuksia, ja ajattelemaan “ me &" ;, ei “ hän. &Rdquo;

Fantasy on kuka haluat kumppanin olla.
Aikomus on kuka luulet.
Odotus on kuka luulet kumppani on.
Todellisuus on jotka molemmat ovat.
.