How To Get Your Partner avata Up

Joskus tuntuu kuin tehokasta viestintää yhden &'; n kumppani on mahdoton tehtävä – varjoon vain niiden kyky (tai sen puute) kommunikoida kanssamme.
Mitä tulee tielle? Miksi on niin vaikeaa puhua rakastat ja on todella, syvästi ymmärretään? Että &'; s, mitä me kaikki haluamme. Itse luulen melkein jokainen – jos ei joka – kysymys vaivaavan pari voidaan keitetyt alas yksi yksinkertainen konsepti, yksi perustavanlaatuinen kysymys:
Rakastatko minua?
seurataan lähellä sekunti:
Todellako?
on minun haaste sinulle . Katsokaa omalla viestintää pari. Ja viestintä, tarkoitan kaikkea – sanallista, sanatonta, fyysistä, henkistä; mitä sanotaan, mitä &'; s ole sanonut, mitä &'; n sanoi sanojen – kaiken. Oma arvaus on, että olet yleensä enimmäkseen tarkastella asioita teidän näkökulmasta. Don &'; T paha – me kaikki teemme sen. Jopa ihmiset, jotka ylpeilevät ottaen huomioon niiden kumppani &'; tunteita siirtyä nopeasti takaisin puolustaa numero yksi, kun asiat alkavat mennä huonosti. Se &'; s ihmisluonto – haluamme suojella itseämme. Voin olla avoinna sinulle hienosti, mutta ensimmäinen tuulahdus saan että Käytät uudelleen vihainen, tai töykeä tai ajattelematon, tai peruutettu, tai (fill-in-the-blank), I &'; m aio vetää takaisin minun puolustuskannalle. I &'; m aio varoa minulle, koska Käytät uudelleen tietenkään – oikea? Ja mitä &'; s vikaa siinä on?
Mikään ei ole vikaa. Kuten sanoin, se &todellisten tuloste; s vain ihmisluontoa. Ongelma tulee kun haluat puolustaa itseäsi ja on mielekäs yhteys toisen henkilön kanssa. Tämä dilemma vaatii meitä pysymään auki kun haluamme läheltä kuin simpukka, purra takaisin ne sarkastinen sanoja, jotka ovat vain kärki kielemme. Pohjimmiltaan, meidän on oltava parempi kuin ihmisen.
Oletko loppuvat ajatus? Minä myös. Mutta odota – siellä &'; s hyvä uutinen. Vaikka sinun täytyy olla parempi kuin ihmisen luonteesta, et &'; t on paremmin koko ajan. Itse asiassa, vaikein osa tätä “ oppiminen ei olla ihminen &"; kamaa tulee aivan alussa. Että &'; s kun Käytät uudelleen törmäämättä vasten omaa pelot Käytät ll satuttaa samalla Käytät uudelleen yrittää urkkia ovi auki yhteys. Ja totta puhuen, Käytät uudelleen ole varma vielä, että toinen henkilö on jopa sitä. Ovatko he lempeä ja huolellinen minulle, kanssa keinoja I &'; yritän tavoittaa ja riski? Vai he marssia kaikki ylitseni, ja jos on, voitti &'; t minä olla huonompi kuin olin ennen kuin olin haavoittuva?
Ehei. Koska liikut uusi ehkä koskaan aiemmin käytetty lihasten – lihas läheisyyttä. Ja vaikka nykyinen kumppani vie aikaa saalis (tai vaikka he eivät koskaan tee), Käytät ll parempi yritys. Emotionaalinen punnerruksia teette johtaa sinua on parempi. Vahvempi. Sitkeämpi – voitava olla haavoittuvia jonkun ulos oman sisäisen varauksia, ja ei niiden reaktion.
Mutta alussa, Käytät ll tarvitse olla kova. Ei kova toisaalta henkilöstön kova oman pelot satuttaa. Muistuta itseäsi miksi teette tämän ensinnäkin: saada uudelle tasolle toisen henkilön kanssa, jos he todella tuntevat sinut ja todella tiedät ne. Kun Käytät ve maistanut sitä, voitit &'; t voi tyytyä vähemmän. Joten uskomme, että palkinto on riskin arvoista, ja olla ensimmäinen tavoittaa. Tunnet loukkaantunut, vihainen, väärinymmärretty? Ensimmäinen yrittää ymmärtää muita. Se doesnt &'; t ottaa mitään pois kipua, mutta se vain voi siirtää sinut molemmat pois umpikujaan. Sen sijaan pelaa emotionaalinen kanaa, odottaa toinen tehdä ensimmäisen siirron, teet sen. Tee se. Päästä alas syvyyksiin sydämesi ja löytää paikka, jossa voit tuntea lämpöä oman henkilö. Arkuus. Katso ne haavoittunut henkilö liian, joku (kuten sinä) on todella pelkää menettävänsä rakkautta, tai ei ole sen arvoinen ensimmäinen paikka. Ja koska tiedät niin hyvin itse, miten joka tuntuu joka paremmin tavoittaa ja auttaa heitä? Auttaa kuuntelemalla. Auttaa pyrkimällä todella ymmärtää. Auttaa hyväksymällä, vaikka et &'; t samaa mieltä. Kysy itseltäsi: “ Haluanko olla oikeassa, vai haluan olla yhdessä? &Rdquo;
Lisää hyviä uutisia: kuten mikä tahansa hyvä taito, enemmän harjoittelet oleskelevat auki, kun haluat sulkea, sitä paremmin saavat sitä. Ja Käytät ll hämmästynyt mitä näet tapahtuu: yksi näiden aikojen, kumppanisi on yksi tavoittaa ensin. Se puhaltaa mieltäsi – hyvällä tavalla. Käytät ll hymyilevät toisilleen enemmän. Nauraa enemmän; koskettaa enemmän. On todella ihmeellistä, mitä todellinen luottamus voi tehdä.
Joten ensimmäinen ottaa riski – avoimin mielin, käsi, sydän. Et tule katumaan sitä.
Lisätietoja siitä, miten pysyä auki ensi kerralla … Siihen asti, haluaisin tietää miten se &todellisten tuloste; s menossa!
.