Viljellä läheisyyttä Meidän Relationships

ehdoton luottamus on kulmakivi viljelyyn läheisyyttä meidän suhteita. Totta läheisyyttä perustuu molemminpuoliseen ehdoton luottamus ja edellyttää, että sekä ihmiset ovat valmiita olla avoin, haavoittuva ja estoton keskenään. Lisäksi huomaamme, että enemmän avaamme itsemme, enemmän saamme, joka luo sykli luottamusta, rakkautta ja läheisyyttä, että jatkuvasti täydentää itse.

Cultivating läheisyyttä suhteissamme vaatii poistamaan "emotionaalinen matkatavaroiden." Useimmat ihmiset solmia suhteita tämän matkatavarat tunne enemmän kuin runko kuin käsimatkatavaroissa, ja täynnä kaikki tunteet ne on kertynyt ja koskaan julkaistu, koska he eivät ole tunteneet riittävän turvallinen. Turvallisen ympäristön luominen, voimme päästää irti pelkomme ja sen sijaan avaudumme parantavaa energiaa joka tulee tämän luottamus. Jos me tuntuu epämukavalta kerron jollekin meidän haavoittuvuuksia, huolenaiheita, tai haluaa, meidän on arvioitava tasoa luottaisi itseemme ja suhdetta. Kehittää totta läheisyyttä, meidän on vapaasti ilmaista itseämme ilman sensuuria ja kuunnella toisen henkilön ilman tuomiota.

Kehittäminen syvempää läheisyyttä itsellemme ja muille Ota siis pois meidän panssaria, antautumista ehdoton luottamus ja mahdollistaa itse kommunikoida sydämestä sydämeen. Monet meistä pelkäävät altistaa meidän haavoittuvuuksia joten piiloutua identiteettiämme ja sulkea sydämemme. Nämä esteet läheisyyttä edelleen vahvistaa meidän vaikeuksia selviä, todenmukaisia ​​viestintä mikä saa meidät tuntemaan väärin tai vieraantuneet. Jakaminen sydämellisen tunteita voi olla vaikeaa, varsinkin niille, jotka ovat yleensä eristää itsensä, ja hahmottaa kaikkia ja kaikkea mahdollisena uhkana niiden säilymistä. Reaktiivisia, ne tulevat Daavidin ritsa valmis surmata Goliath milloin tai missä hän voi esiintyä. Ne toimivat näin tavallisesti, räjähtävä kun vihainen ja kattaa jopa meidän haavat kautta välttäminen ja kieltäminen. Näemme tämän onnettomuustapauksissa raivoa kasvaa rajusti tiellä, työpaikoilla ja kodeissa keskuudessa muuten koostuu yksilöiden.

edistämiseksi syvempää läheisyyttä, aloitamme avoimesti kommunikoida meidän suhteita, paljastaa asioita, jotka ovat herkimpiä meille. Tämä sananvapaus ei ole lisenssiä satuttaa tai halventaa tai käytä muun henkilön kuin myrkyllinen kaatopaikkana. Meidän on oltava kohtelias, osoittaa, että me kunnioitamme heitä riippumatta lausuntonsa tai näkökulmasta. Mielenkiintoista, intiaani tapa suhdetta kuvataan usein ole kahtena ystäville tehostamalla ulos yksittäisten kanootteja kolmanteen, vaan kaksi soturia että niiden kanootteja on yhdistetty sateenkaaria. Kumpikaan osapuolista katsoo muut on täydellinen; vaan on keskinäinen ehdoton rakastava hyväksyminen toistensa olento.
.