Miten luodaan romanttinen Home Spa Night

Erittäin harvoin otamme aikalisä meidän kiireinen aikataulu istua takaisin ja hemmotella itseämme muutaman minuutin. Yleensä rauhoittava kurkkua maskia tai kaurapuuroa, manteli ja avokado vartalokuorinnan ovat ohikiitävä fantasioita päivän aikana. Heti kun liikennevalo muuttuu vihreäksi tai puhelin shrills kymmenen meidän on piristyä rauhoittava ajatuksia kylpylä indulgences ja palata meidän arjesta tai huutaa, whiny lapset ja vaativa pomoja lähettää sähköposteja BlackBerry jälkeen kahdeksantoista viiden minuutin välein kysyä tilasta myöhässä hankkeen … &hellip ;.

Tämä on pari, jotka voivat &'; t päästä pois kylpylä mutta voi nautiskella kotona reseptejä voiteet , öljyt, hieroo, kuorinta, huivi ja ruokaa.
Ohjeet

Tämä on mitä tarvitset:

Sunflower tai E-vitamiinia öljyä
sokeria tai suolaa
pehmeät pyyhkeet
Bubble kylpy tai kylpysuola
Wine tai teetä
Lasit tai kupit
Kaurapuuro, fariinisokeri ja oliiviöljyä.
Hedelmät, mantelit tai suklaata
Tuoksukynttilät
Robe
Hieronta Öljy (oliiviöljy toimii myös)
partavaahtoa, partahöylä, voide

Ensimmäinen sammuta puhelin, Blackberry ja lähettää lapset isoäiti ja isoisä &'; s yöksi.

Suihku ja Steam yhdessä. Käynnistää kuumaa vettä suihkussa ennen saat täyttää huoneen höyryllä, sitten päästä sisään ja hankaa alas. Käytä auringonkukkaöljy tai E-vitamiinia öljyä sekoitettu sokeria tai suolaa ja hiero kumppanin takaisin jopa piireissä edistää ihon.

Ota lämmin vaahtokylpy yhdessä. Käytä tuoksuva kuplia tai kylpysuolat ja siemailla lasillisen viiniä tai kuppi kuumaa teetä samalla kun nautit kylpyamme. Kuuma kylpy voi vähentää jännitystä ja ahdistusta ja valmistaa kehon vaaliminen. Tee oma vartalokuorinnan käyttäen kaurapuuroa, ruskea sokeri ja oliiviöljy. Jos et tunne todella dekadentti, napostella joitakin hedelmiä tai suklaata samalla kun nautit.

Light muutaman tuoksukynttilät ja laita ne ympäri huonetta. Sammuta valot ja asettaa tunnelman hieman pehmeä musiikki. Onko kumppanisi makaa vatsallaan ja valmistaudu hieronta lotion. Vietä ainakin 15 minuuttia hierontaa, kiinnittäen erityistä huomiota yläselän, hartioiden ja niskan, paikkoja, missä ihmisillä on taipumus pitää kaikkein ahdistuneisuutta ja jännittyneisyyttä. Keskitytään teidän aikomusta antaa rakkautta ja paranemista. Tarkista sisään vastaanottimen onko paine on ok. Jos sinusta tuntuu solmua, yrittää hieroa ulos ahtaisiin paikkoihin peukalolla. On pörröinen kaapu valmiina kumppani.

Oletko koskaan ajeltu miehesi? On aivan harjoitus luottamus on terän niin lähellä toisen henkilön &'; s kasvot. Istu hänet mukava tuoli, joka tukee hänen kaulaansa ja soveltaa kuuma pyyhkeet hänen kasvonsa. Ajotuloksen riski on pienempi lovia, käytä partakoneen, jossa on neljä terää. Aloita partavaahtoa tai öljyä ja hiero sen hänen kasvojen ja kaulan. Hitaasti ajella hänen kasvonsa suuntaan hiusten kasvua. Viimeistele joitakin parranajo kosteusemulsio. Anna hänelle perusteellinen, rentouttava jalka hieronta. Levitä hieronta öljyä noin 15 sekuntia mikroaaltouuni lämpöä turvallinen kulhoon. Onko kumppanisi istua tuolissa ja hieronta hänen jalkansa kun istuu lattialla. Käytä peukaloilla hieroa pohjat ja pallot hänen jalkansa liikkein.

laihtuminen vinkkejä osoitteessa:
Jooga Painonpudotus
.