Missed Connections

Muistan, noina pitkinä vuosina, jolloin minun avioliitto oli purkautumassa, ajattelu, että minun silloinen miehensä oli “ numerossa &"; emotionaalista läheisyyttä. Tuolloin se oli paljon helpompaa osoittaa sormella syyttää hänen suuntaan. Nyt, kymmenen vuotta ja paljon hoidon myöhemmin, näen hieman selvemmin, että ongelma ei ollut vain hänen. Kyllä, vaikka syvän halu emotionaalinen yhteys hänen kanssaan, olen ollut mukana meidän puute.

Itse asiassa, kuten I &'; ve työskennellyt kautta oman avioeroa matkaa, ja yhteistyötä satoja asiakkaita kautta omaansa , I &'; ve selville, että tämä samanaikainen kaipuu ja pelko intiimi yhteys on yleismaailmallinen ihmisoikeus kokemus. Me kaikki kärsivät sen tai toisessa. Ja kuitenkin, kuten kaikki muutkin tiedän, haluan enemmän kuin mitään on lähellä, läheinen yhteys muihin – avoin, luottavainen, avoin, nähtäväksi, tunnettu ja rakastettu kaikki, mitä minä olen, ja rakastaa vastineeksi - iloisesti, koko sydämestään, varauksetta.

Ja vielä, useimmille meistä, yhä uudelleen jotain joutuu tavalla tämän yhteyden. Mutta mitä se on? Miksi, kun haluamme epätoivoisesti olla läheisesti muiden kanssa, me vastustaa, vetää pois, luoda esteitä?

Kehittyvät tutkimusta ihmisten käyttäytymisen voivat tarjota vihjeitä … ja toivoa. Monet asiantuntijat ovat kohdistuksen häpeä ja arvottomuuden kuin juuret pelkäämme läheisyyttä. Epämiellyttävä sanoja, häpeä ja arvottomuuden, sanat me don &'; t puhua paljon jokapäiväisessä keskustelussa. Mutta tutkimus viittaa siihen kaikki kannamme joitakin osia näistä – jos Käytät ve koskaan tuntenut hämmentynyt, tai haluttomia paljastamaan jotain itsestäsi, tai oli vaikeuksia myöntää teit virheen … voit olla varma, että häpeä ja arvottomuuden ovat lähellä.

Nämä inklings arvottomuuden ovat lähde Pahin pelkomme: että jos joku tuntee meidät – todella tuntee meidät, kaikin epätäydellisyydet – he eivät voi mitenkään rakastaa meitä. Joten pidämme todellista itseämme, meidän haavoittuneiden ja puutteellinen ja peloissaan itsensä, suljettu näkyvistä. Me vastustamme on “ haavoittuvia &"; &Ndash; monet meistä ajaa kuin hullu toiseen suuntaan edessä “ V &"; sana (ja I &'; m puhuu omasta kokemuksesta täältä). Ja niin meidän rakkaitaan voi tietää meitä, näe meitä kuin me, koska me Haven &'; t anna heidän. Ja me &'; uudelleen jää vähemmän kuin tyydytystä yhteyksiä.

On olemassa tie ulos. Vastalääke häpeä ja arvottomuuden on mitä Dr. Bren é Brown kehottaa “ rohkeutta olla epätäydellinen &" ;. Mukaan Brown, käytäntö elää autenttisesti ja avoimesti, käsittää meidän virheitä ja puutteita, on avain “ wholeheartedness &"; &Ndash; laatu, joka mahdollistaa haavoittuvuuden, läheisyyttä ja yhteys. (Lisätietoja Dr. Brown &'; tutkimus, vierailla www.brenebrown.com).

Helppo sanoa. Pelottavaa tehdä. Mutta 49 vuotias, mielestäni voin vihdoin sanoa &'; m valmis ottamaan V sana. I &'; m valmis elämään jälkipuoliskolla elämästäni enemmän yhteydessä, intiimi tavalla, syleilee minun puutteita, ystävystyä minun puutteita, ja antaa muiden tietää niitä. Ja tiedän, että se on käytännössä jotain työtä joka päivä. I &'; d parempi aloittaa.

Jos välität harjoitella minun kanssani, me kiinnitämme meidän kevään vetäytyä aiheeseen Aitous, itsetunto ja Yhteys. Lisätietoja tai rekisteröidä, vierailla verkkosivuilla www.OneJourneyConsulting.com.
.