Pidä Suhde Loving puhumalla ennemmin - 3 Tips

Yksi parhaista tavoista myrkyttää teidän suhde on antaa ärsyttävää kommentteja kasaantuvat. Aluksi jos kumppani tekee hieman ärsyttävä kommentti, voit päättää sivuuttaa sitä. Mitä tapahtuu, jos kumppanisi toistaa saman kommentin uudestaan ​​ja uudestaan? Lopulta, voit räjähtää koska epämukavuus on rakentaa. Tässä ovat kolme vinkkejä välttää räjähdys:

1. Ensimmäistä kertaa jättää kommentin, jolloin kumppanisi eduksi; Ehkä he eivät tarkoita sitä tai ne olivat vain huonolla tuulella.

2. Toisen kerran, kertoa kumppani kuinka kommentit tekee sinusta tuntuu, käyttäen I-selvitys. Esimerkki: "Kulta, kun sanot" et koskaan siivoamaan itse, "tunnen vihainen. Minusta tuntuu, et arvostaa minun pyrkimyksiä."

3. Kuten pari, on säännöllistä viikoittain tapaaminen esiin kysymyksiä. Aloita nämä tapaamiset kunkin henkilön ilmentävät jotain he arvostavat toinen henkilö. Seuraavaksi jokaisella on mahdollisuus tuoda esille tapahtumista edellisen kokouksen jälkeen, joka ei istu hyvin heidän kanssaan.

Jotta näihin kokouksiin, kukin henkilö on tunnettava olonsa turvalliseksi. Tämän varmistamiseksi turvallisuus, suosittelemme, että puhut kuin syyttää I-lausuntoja. Nämä I-lausunnot yleensä mahdu Seuraava malli: "Kun [tehdä tai sanoa ....], tunnen [erityinen tunne]." Tämä muoto pyrkii riisumaan jolle kysymys on osoitettu.

Kaiken aluksi pidä kielen ja anna kumppani eduksi. Jos ongelma toistuu, käytä ei-syyttää I-selvitys anna kumppani tietää miltä sinusta tuntuu ennen kuin puhaltaa pino. Viikoittainen tapaaminen tarjoaa foorumin niin että toistuva, harmittaa kommentit mennä osoitteeton vain muutaman päivän sijasta viikkoja tai kuukausia.
.