Virta, Virta, kenellä Power?

Kaikki meistä näyttää olevan halu vallasta. Vaadimme ajetaan saada valvontaa tilanteissa löydämme itsemme, ja enimmäkseen, kumppanimme. Jos hän olisi vain tehdä mitä haluamme hänen tekevän, jos hän vain tehdä mitä tarvitsen häntä tehdä, niin elämä olisi parempi. Vaikka jollain tapaa, nämä asiat saattavat olla totta. Usein miten edetä saada mitä haluamme muuttuu yrittää saada valtaa ja valvontaa kumppanimme. Tämä tietenkin tapahtuu, kun me itse tuntea voimattomuutta.
Kun tunnemme voimattomuutta tunnemme ylityöllistettyjä, käsistä ja avuton. Se &'; s sietämätön. Joten yritämme epätoivoisesti takaisin kontrollin tunne.

Jotkut meistä tehdä sen puffing itsemme mahdollisimman suuria, huutaa, huutaa, uhkaava meidän täydellä voimalla. (Jos olemme fyysisesti suuri se &todellisten tuloste; helpompi vetää tämä pois).

Voimme tehdä sen heittää pois uhkaava sanoja jos olemme älykkäitä tai college koulutettu (naisilla on etu täällä, on enemmän komento, yleisesti ottaen yli kieltä kuin miehet).
Jos olemme viehättävä me voi tehdä sen manipuloivaa miellyttävä käyttäytymistä, viehättävä kumppanimme tekemään, mitä haluamme heidän tekevän.

Voi, toinen suuri yksi on uhata luopua kumppanimme. Jos kumppanimme on todella liitetty meille, tämä voi olla erittäin tehokas.

Oma suosikkini on olla antamatta tietoja. Kyllä, tämä on valtapelistä. Tiedän sen ei &'; t tuntua se pinnalla, mutta se on erittäin määräysvallan käyttäytymistä. Mitä me teemme kun pidätämme tieto on, että olemme valvoa kumppaneitamme reaktioita mitä teemme ei kerro heille. Jos he eivät &'; tiedä siitä he voi saada vihainen meille.

Kaikki nämä ovat erittäin tehokkaita, jos mitä haluat on kumppani, joka ohjaa sinua, pelotella teitä, ja pysyy välimatkan.

Mutta jos mitä haluat on läheinen yhteys, jossa sinä ja kumppanisi ovat todella kumppaneita, sinun täytyy löytää erilainen tapa tunne voimaton, avuton ja epätoivoinen.

Suurimman osan ajasta kun asiakkaat tulevat työhuoneeseeni he molemmat yrittävät saada hallintaansa kumppaninsa. Se &'; s ainoa tapa he tietävät saada heidän tarpeensa täyttyvät. Hyvä uutinen on, että on parempi tapa.

Kun pysähdymme valvoa käyttäytymistä se voi tuntua pelottava, koska se tuntuu meidän ainoa toinen vaihtoehto on pysyä out-of-control valtion. Onneksi, se &todellisten tuloste; s ole ainoa vaihtoehto. Oppiminen taitoja navigoinnin ihmissuhde suhde, joka on syvempi kuin yksi perustuu tehon ja valvonta on jatkuvaa työtä. Meidän on opittava pysymään pelossa. Meidän on opittava, että tunne käsistä ei aio tappaa meidät tai tehdä meistä hulluja.

yksinkertaistamaan sinulle Aion antaa sinulle seuraavat vaiheet lähtökohtana:

1) Kun tunnet käsistä ja voimaton, pysähtyä ja hengittää ennen kuin reagoida.

2) Katsokaa kumppani ja muista, että rakastat heitä ja wouldn &'; halua heidät tuntemaan
loukussa ja hallinnassa.

3) Jos on jotain, että he sanoivat tai tekivät jotka käynnistivät tunne teidän, heijastaa takaisin heille mitä kuulit ne kerron kautta sanoja tai käyttäytymisen.

4) Kysy jos olet oikeassa.

5) Silloin ne tietävät, että mitä he sanovat järkevää (tulossa heidän näkökulmastaan ​​… ole, että ne ovat “ oikeus &" ;.)

6) löytää jotain, mitä he sanoivat, että voisit liittyä (Oletko koskaan tuntenut niin ?)
7) Anna kumppani tietää, mitä sinulla on tunne, Don &'; t yrittää “ pelastaa kasvonsa &" ;. Jos hävettää, pelokas, vihainen, loukkaantunut … mikä se on, kerro heille! Saatat ajatella heidän pitäisi tietää, mutta luottaa minuun; he voivat &'; t lukea ajatuksesi. Don &'; t pelkää anna kumppani katso itkemään (tämä pätee te, liian).

8) Jos jompikumpi teistä saa laukaista osaksi valvoa käyttäytymistä, kysy aikalisä. Palata aiheeseen myöhemmin, kun et ole niin järkyttynyt.

Rakkaus ei ole vain tunne. Se &'; s toimintaa. Kun aika yhdistää tällä tavoin antaa teidän suhde elämään. Se voi tarkoittaa tiiviimpää vuorovaikutusta, mutta ainakin se &todellisten tuloste; s ole kuollut.

Yksi makea, älykäs pari olen työskennellyt on ollut yhdessä 20 vuotta. Viettänyt suurimman osan että 20 vuotta valvoa toistensa reaktioita ei kerro toisilleen, mitä he todella ajattelevat, mitä he todella, ja miten he todella tuntevat. He tulivat hoidon koska heidän suhteensa oli menettänyt kiilto. Ne oli tullut niin kaukaa eloton että heillä ei olisi ollut yhdynnässä vuodessa!

Liittäminen jakamalla todellisia tunteita sallii kipinä voidaan sytyttää uudelleen teidän välillänne.
.