*** Avioliitto ongelmia: Ovatko valtataistelut tuhoavat suhde?

Aiemmin olit yhden …

… ja voisit tehdä päätöksiä ilman tarkistaa kenenkään kanssa .

lempivärisi oli punainen ja pidit pieniä, nopeita autoja (kuten Cherry Red Sports Car, rakas vaikka kiskaisi selkää päästä sisään ja ulos);

Kaksio huopa "kodikas" ja "juuri oikea", niin te allekirjoittanut pisin vuokrasopimuksen voit saada;

päättänyt saada tatuointi … muutama Margaritas myöhemmin, "Rakastan Hank" on scrawled poikki olkapään. (Valitettavasti et tiedä mitään Hanks.)

Sitten "sinä" tuli "me" …

… kun putosi korviaan myöten rakkaus ja sitoutui toiselle henkilölle (ja sitoutuminen suhteeseen). Ja yhtäkkiä kaksipaikkainen on riittämätön, koska se ei voi olla elintarvikkeita; huoneisto on valitettavan liian pieni vierailevat appivanhemmat; ja muita huomattavia antaa sinulle lahjakortin uusin boutique kaupungissa: "Tats: You Get 'Em, Me nauhat" Em. "

Luultavasti ei kiistellä siitä, että tiettyjä velvollisuuksia tulevat on osa intiimi, sitoutunut suhde (nyt olemassa osana "meitä", sen lisäksi, että "minä"). Voit jopa tehdä väitteen siitä, että nämä vastuut ovat osa mitä tehdä on rakastunut niin palkitsevaa.

Yksi tällainen vastuu kuuluu kuulematta
kumppanin kanssa, kun olet edessään tärkeä päätös. Ajattelu on, että suuria päätöksiä vaikuttavat teitä molempia, joten se vain on järkevää kysyä parisi mielipiteitä ja tunteita mahdollisesta potentiaalisesti tärkeä päätös.

huomattavia ongelmia voi ilmetä, kun …

… sinua rinnastaa konsultointi kumppanisi vapauden menetyksestä ja ohjaus elämässäsi. Suhde ongelmia syntyy, kun et oppia antaa ja ottaa kaksivaiheinen
, suhde tanssi kaikki parit täytyy olla taitava luomiseksi harmoninen suhde.

Tässä on peruslähtökohta antaa ja ottaa kaksi-vaiheessa (älä huolestu, jos sinulla on kaksi vasenta jalkaa, se on melko yksinkertainen, ainakin paperilla):

Vaihe 1 : annat kumppani tunnustamalla ja täyttävät hänen /hänen toiveet ja tarpeet.

Vaihe 2: Otat (vastaanotto), kun kumppani tunnustaa ja täyttää toiveesi ja tarpeet.

Vaihe 3 : Toista vaiheet 1 ja 2 usein.

Tässä on hienoa antaa ja ottaa kaksivaiheinen: siellä on hetkiä, kun ei ole eroa antamista ja saamista. Jos se on mielekästä nähdä kumppani onnellisia ja tyytyväisiä, koet lahjan vastaanottamisesta aina antaa kumppani. Kukaan menettää tässä tanssia!

Valitettavasti monet eivät oppia tekemään antaa ja ottaa, ja on toinen tanssi että monet parit alkaa tehdä sen sijaan.

Anna teho-taistelu shuffle

Teho-taistelu shuffle ruokkii tuhoisa "olen oikeassa, olet väärässä" energiaa. Tässä tanssi, ego taistelee huippu laskutusta ja vastaa ajatus "antaa
" kumppanisi "antaa
" tai menettää.

Sen sijaan kokea iloista "annan," ego toimii oravanpyörä illuusion, etsien alueet suhde, jossa se voi tuntea ohjaus ja väittävät voitto. Tarvitsematta voittaa tai tuntea hallinnassa on kuolinisku kompromisseihin ja läheisyyttä. Kun joku teistä menettää, niin ei suhde. Niin kauan kuin "win-menettää" tempo pitää virta-taistelu shuffle elossa, lahjat läheisyyttä ei toteudu koskaan.

pelikenttä valtataistelut: Making päätökset

valtataistelut usein syntyy, kun parit on tehtävä päätöksiä. Sillä ei ole väliä, jos sinun ja kumppanisi ovat puskemaan päänsä yli kuinka paljon kärki odottaa-henkilöstö, mitä koulu lähettää Junior, tai jos ostaa uuden talon, valtataistelut huomioon tarve tuntea hallinnassa.

Keskinäisyys ja kompromissi: vastalääke valtataistelua

Monet tekijät edistävät onnistunut avioliitto. Merkittävä tekijä menestykseen on oppia Ryhdy joukkueen pelaaja, joka korvaa itsekkyys egon kanssa "meidän" ja "me" mentaliteetti. Tulossa joukkuepelaaja ei tarkoita sitä hylätä henkilöllisyytesi ja luopua mahdollisuudet saada oma tyydyttämiseen. Mitä se tarkoittaa kuitenkin, että olet tehnyt sitoumuksen toiselle henkilölle ja jotain suurempaa kuin jokainen teistä – suhdetta.

3 askelta kompromissi:

Ensimmäinen askel oppia kompromissi on tunnustaa (itsellesi ja kumppanisi) että henkilö olet rakastui on ainutlaatuinen yksilö hänen /hänen omat toiveensa, tarpeet, mieltymykset ja kokemuksia.

Toinen vaihe oppiminen kompromissi on hyväksyttävä kumppanisi ainutlaatuisuus. Tarvitsee kontrolloida päätöksiä on merkittävä lohko hyväksyä, että kumppani näkökulmasta on sekä erilainen omasta ja voimassa.

kolmas vaihe oppiminen kompromissi on luoda riittävästi tilaa niin, että jokainen teistä on ääni päätöksentekoprosessiin. Tämä tila syntyy silloin, kun tuomio on keskeytetty ja sinä ja kumppanisi vie aikaa ja vaivaa ymmärtää toistensa näkökulmasta – vaikka olet eri mieltä hänen kanssaan /häntä.

Miksi en voi vaarantaa?

Jos huomaat, että sinulla on ongelmia kompromisseja, on tärkeää ymmärtää oman taistelu ja vastarinta (eikä keskitytä teidän energiat, mitä näette olla kumppanisi kohtuuttomuus). Aika itsetutkiskeluun Näinä hetkinä voi johtaa sinut alas polku itsetuntemuksen. Kun huomaat vastustavat ja ei heikennä, pohtimaan seuraavia kysymyksiä:

Miksi tämä on niin vaikeaa minulle? Mikä ruokkii minun vastus (esim pelko, viha, kauna, jne.)?

Mitä tapahtuisi, jos annan vähän?

Mitä minun on päästettävä irti, jotta kompromissi?

Yksi varma tapa ajaa kiilaa sinun ja kumppanisi on alkaa tehdä päätöksiä kuin olisit yksi uudelleen. Tämä on taatusti tee kumppani tai puoliso tuntevat itsensä syrjäytyneiksi ja ennen kuin huomaatkaan, voit olla yksi uudelleen ja sinun ei tarvitse kuulla ketään muuta teidän yksinäinen itse.

Voit löytää tapoja luoda syvemmälle, intiimimpi suhde vierailu http://StrengthenYourRelationship.com/ja rekisteröityä Dr. Nicastro &'; s vapaa kuukausittain Asiakirjojen Toolbox uutiskirje.

Kuten bonus, saat suosittu maksuttomia raportteja: "neljä ajattelutapoja, jotka voivat kaatua teidän suhdetta" ja "Asiakirjojen itsepuolustus: ohjaus tavalla väittävät … ennen perusteluja hallitse sinua."
.