Älä anna näiden yhteisen Intimacy-salpaajat pilata Relationship

kokeminen syvä, rakastava yhteys on yksi mielekäs näkökohtia terve suhde. Mutta saavuttaminen ja ylläpitäminen Tässä yhteydessä ei ole aina helppoa. Sinä (tai puolisosi) voi olla vahva halu läheisyyttä ja vielä vahingossa työntää toisiaan pois ajoittain. Tämä on itse asiassa enemmän yhteistä kuin voisi luulla. Katsotaanpa, miksi tämä voisi olla kyse.

Oletko jarruttaa nämä 3 läheisyyttä-salpaajat ?:

1. Tunne kelvoton rakkauden

Me kaikki tiedämme, vanha sanonta: Jotta rakastaa jotakuta sinun täytyy rakastaa itse ensin. Lisäisin itsensä hyväksyminen vaatimukseen sinulle ja kumppani kehittämään syvä
ja jotka täyttävät
emotionaalinen yhteys. Kun tunnet kelvoton rakkauden, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin sulkea osia itse pois parisi. Intimacy on kaksisuuntainen katu, joka kärsii kun teistä voi antaa ja vastaanottaa rakkautta. Sinun hylkääminen rakkauden (ja läheisyyttä) ei välttämättä ole heti ilmeistä tai se voi olla ilmeinen - joko tapa, teidän suhde ei saavuta täyttä potentiaaliaan.

2. Menettää itse sisällä suhdetta

On olemassa kolme osaa suhteesi: Sinä, kumppanisi (jokainen tuo ainutlaatuisen identiteetin unioniin), ja suhde itse ("me" että läheisyyttä ja sitoumus luoda). Joillekin läheisyyttä (ja velvollisuudet pitkän aikavälin sitoutunut suhde) voi johtaa tunnetta tunne menetetty.

Kun et voi pitää kiinni määrittäviä rajoja sinua, tunnet sotkeutua oman kumppanin tarpeita ja pysty suojelemaan mikä tärkeintä sinulle. Se voi tuntua olet jatkuvasti uhraa vuoksi suhde - taistelevat pysyä pinnalla pohjavirtoja "me." Epäluottamus kykyäsi asettaa rajoja kumppanin kanssa voi lisätä heikentynyt itsetunnon.

3. Menettämisen pelosta

Usein suurin pelot syntyviä mahdollisuus
menettää, mikä on tärkeintä meille. Jotkut ihmiset eivät koskaan tullut täysin avoin lahja läheisyyttä koska ne loukkuun pelko, että se voidaan ottaa pois milloin tahansa. Antaa itsellesi lupa rakastaa ja jakaa kaikki itsestäsi on tunnusomaista mielekäs emotionaalinen yhteys. Kun läheisyyttä on funneled läpi pelko, että kumppani voi hylätä sinua odottamatta, sinua varjelee teidän syvin longings liitettäväksi - koskaan sallitte itsenne avoimuus tarvitaan läheisyyttä kasvaa.

Mikä tahansa näistä läheisyyttä-salpaajat voi olla suuri vaikutus teidän avioliitto tai suhde. Ensimmäinen askel on huomata, miten sinusta tuntuu ja reagoida, kun kumppanisi tekee yrittää tulla emotionaalisesti lähemmäksi sinua. Jos tulet epämukavaksi tai käyttäytyä tavalla, joka heikentää läheisyyttä, työtä kohti yhä vaari reaktioita.

Voit löytää muita tapoja luoda syvä emotionaalinen yhteys kumppanisi kanssa, käy Dr. Nicastro &'; internetsivuilla http://StrengthenYourRelationship.com/ja rekisteröityä hänen vapaa Asiakirjojen Toolbox uutiskirje. Kuten bonus, saat myös kaksi ilmaista raportteja, jotka voivat auttaa sinua rakentamaan suhdetta unelmiesi.
.