Dr. Romance Miten kirjoittaa Love Letter: laittaa suhde perspective

Dr Romanssi mukautettu tämän kohteesta AA moniste:

Saamme usein minkäänlaista kosketusta tai ulos lajittelee ihmisiä – joskus he lähtevät tai siirtää, joskus me riidellä, joskus me vain kasvaa erilleen. Jos yhteys, tai puute yksi, jonkun vaivaa sinua, täällä &todellisten tuloste; sa yksinkertainen tapa helpottaa mieltäsi ja sydämesi.

Miten kirjoittaa rakkauskirje

kirjoittaminen on tehokas vaikutus meidän emotionaalinen tila. Seuraava harjoitus on suunniteltu auttamaan sinua täysin ilmaista tunteita, jotka voivat ovat maanneet lepotilassa pitkään, tai saattaa olla liian voimakas ja sekaisin teidän käsitellä tehokkaasti. Käytät ll hyödyllistä ilmaista mitä tunnet, varsinkin jos Käytät uudelleen vaikeuksia irtipäästäminen, anteeksiantava, surevat varten tai että asianmukaisesti vihainen jollekin.

Tällä kirjeellä ei ole suunniteltu postitetaan kenellekään. Kun kirjoitat sen, voit päättää kirjoittaa toiseen asianmukaisesti oikaistu toisen henkilön lukea. Kohta tämän on anna tunteiden ulos, sensuroimatonta ja muokkaamaton. Aloittaa ilmaisemalla vihasi, kaunaa ja syyttää ja anna itsesi siirtyä muilla tasoilla kunnes saat alas rakkautta.

Voit löytää tunteet alkavat vuodattaa kuin kirjoitat. Jos näin on, vain mennä, mitä tunnet. Jos saat kiinni tai sekava, käyttäen seuraavia ehdotettuja lead_in lauseita voi auttaa sinua.

1. Vihaa ja syyttää

En &'; t pidä siitä, kun .............

paheksun ...........

Vihaan sitä, kun

I &'; m kyllästynyt .......

I &'; kyllästynyt ...........

2. HURT ja surua

Olen surullinen kun ......

Tunnen satuttaa koska .......

Tunnen kauheaa, koska .... ....

Olen pettynyt, koska ...........

3. Pelon ja turvattomuuden

Minä pelkään ..........

I &'; pelkään, että ..............

Tunnen pelottaa, koska ..............

En &'; tajua ..........

4. syyllisyyttä ja VASTUU

I &'; pahoillani että .......

I &'; pahoillani ........

Anna anteeksi .........

Olen tehnyt &'; t tarkoita ...........

5.LOVE, anteeksianto, ymmärrys ja halu

Rakastan sinua, koska ...........

Rakastan kun ..........

Kiitos .... .....

Ymmärrän, että ........

Minä sinulle anteeksi .........

haluan. ..............

Nyt laittaa kirjain pois pari päivää, sitten re_read se ja päättää, haluatko jakaa osan sen toisen henkilön. Jos Käytät uudelleen kirjallisesti joku, joka on siirretty, voit polttaa kirjeen, symbolisesti "lähetä" se.

myynnissä maassa se päättyy With You: Grow Up ja loppu toimintahäiriö

edullisia neuvonta, sähköpostia minulle [email protected]
.