Ovatko Mental mallit Getting tapa parantaa Your Marriage?

Kuten sanonta kuuluu, kai se on houkuttelevaa, jos ainoa työkalu on on vasara, kohdella kaiken kuin se olisi naula. Sama pätee, kun olet lähestyy avioliitto ongelmia.

Meillä kaikilla on henkinen malleja, jotka auttavat meitä järkeä maailman näemme. "Henkinen malli" on tapa tarkastella maailmaa, meidän uskomuksia, ajatuksia, kuvia, ja sanallisia kuvauksia muodostettu kokemuksia. Nämä tulkinnat koettu todellisuus johtaa meidät odottaa tiettyjä tuloksia, antaa merkityksen tapahtumiin ja altistaa meidät käyttäytymään tietyllä tavalla. Vaikka mielenterveyden malleissa sisäinen vakaus maailmassa jatkuvan muutoksen, he myös estää meitä näkemästä tosiasioita ja ajatuksia, jotka haastavat meidän syvästi uskomuksia. Ne ovat, niiden erittäin luonne, sumea ja epätäydellinen.

Otetaan esimerkiksi, mallin avioliiton. Mistä ymmärrystä suhteita ja avioliitosta peräisin? Todennäköisesti se on paljon tekemistä sen kanssa, mitä näit kasvaa. Monet meistä kasvoin “ jumittua kova ja pysy lujana &"; tai “ ruuvaa se, I &'; m täältä &"; malleja avioliiton.

Koska mentaalimalleja usein olemassa alle tietoisuutta, niiden virta käyttäytymistämme ja meidän ajattelu on yleensä piilotettu ja Unexamined. Osa henkilökohtaista työn opettelu on suuri avioliitto on paljastaa henkistä malleja itsellemme ja tutkimaan, miten nämä mallit vaikuttavat siihen, miten me toimimme aikana vaikeissa tilanteissa. Becoming tietoinen meidän henkistä malleja käsityöt meille käyttäytymiseen valintoja emme ehkä ole olleet tietoisia ennen.

mentaalisia malleja, jos sinulla on vain rajoittaa puitteet miettiä avioliitto, niin Käytät ll yrittää sovittaa jokainen ongelma kohtaat tuohon rakenteeseen. Kun joukko henkinen malleja on rajoitettu, joten on mahdollista löytää ratkaisu.

Jotta parantaa avioliitto, sinun täytyy ajatella eri tavalla. Odota, Don &'; sano että Käytät kuullut, että tai tehnyt sitä aiemmin. I &'; m aio haastaa sinut todella ajatella eri tavalla, ja I &'; ll näyttää muutamia tapoja tehdä juuri niin.

Katsos, jos saat isompi työkalupakki mielenterveyden mallien, Käytät ll parantaa kykyä ratkaista avio-ongelmia, tai muita elämän ongelmia, että asia, koska Käytät ll on enemmän vaihtoehtoja saada oikealle vastaus.

Minäpä kysyn teiltä: Oletko valmis tekemään muutos avioliiton mielikuvaan? Minun Käytännössä olen tarjota asiakkaille tapoja rakentaa uutta henkistä malleja. Tässä muutamia, joilla pääset alkuun:

1. Etsi kuva itsestäsi lapsena. Yritä laittaa itsesi henkisesti takaisin sinne … Mitä ymmärrät avioliitosta sitten? Mikä oli opit avioliitto ja suhteita teidän perheen, ystävien, koulu, tai usko?

2. Kohdattava välit mitä sanot ja mitä teemme: esimerkiksi kun sanot haluat olla suuri avioliiton mutta sallii esteitä todellista yhteyttä olemassa, esimerkiksi miten voit kommunikoida puolisosi, pitää sitoumukset ja /tai kunnioita sana.

3. Lue kirjoja ja ottaa luokat ulkopuolella normi. Jos luette samaa materiaalia ja mennä avioliitto neuvontaa kuin kaikki muutkin, niin Käytät ll ajatella samalla tavalla kuin kaikki muutkin. Voit &'; t odottaa ongelmia uudella tavalla, jos Käytät uudelleen tehdä kaikki samat asiat kuin massat (ja meidän 50% avioero korko näet, miten se toimii). Joten, joko lukea kirjoja tai ottaa luokat, jotka eivät kuulu normi. Toisin sanoen, etsiä vastauksia odottamattomiin paikkoihin.

4. Puhu perheen, ystävien ja työtovereiden noin henkistä malleja. Keskustella henkinen malleja, joissa muut voivat auttaa lisäämään tietoisuutta omia malleja ja laajentaa ajatella eri oletuksia, uskomuksia ja paradigmojen ihmisillä on ihmissuhteista ja avioliitto.
.