7 Ura karikot työssäkäyvät naiset voivat välttää säilyttää pitkän aikavälin Happiness

I &'; m aina hakevat strategioita, jotka työskentelevät naiset (etenkin äidit) voidaan käyttää parantamaan suhteita itse, niiden kumppaneiden ja heidän lapsensa, puhumattakaan jakaminen strategioita, joiden avulla naiset olla tehokkaampaa kanssa aikaa, nukkua enemmän, poistaa päällekkäisyyksiä ja elää onnellisempaa elämää.

Maclean &'; s Magazine varustellun artikkeli 18 maaliskuu 2013 otsikolla “ aika Man Up &" ;; se korosti, että naisten on lakattava syyttämästä lasikatto * ja niiden lapset niiden puute urakehityksen. Kuten me päänsä kesäloma aika, ajattelin, että tämä blogi antaisi sinulle ajattelemisen aihetta. Korostan 7 Ura sudenkuoppia naisten yleisesti kokemusta ja tarjota strategioita kurssi-oikaisemisesta niiden painopiste ja toimia.

ansa # 1 – Ennakoiva vetäytyminen:

Ennakoiva vetäytyminen tapahtuu, kun nainen ajattelee liian eteen ja soittaa takaisin uransa kasvua vaivaa kauan ennen kuin hän edes aikoo hankkia lapsia. Se &'; s tärkeää, että jokainen nainen, joka &'; s suunnittelun oleskelevat työvoimasta olla hänen optimaalinen itsensä ja venyttää itsensä työssään aikana edeltävinä vuosina äitiyteen; jos hän doesnt &'; t, hän saattaa perustaa ketjureaktio työskentelystä alempi palkattuja työpaikkoja ja uhraa aikaa hänen kilit unfulfilling ura tai työskentelevät ihmiset, jotka ovat vähemmän päteviä kuin hän on.

ansa # 2 – Tunnel Vision:

artikkelissa, Betty DeVita puheenjohtaja MasterCard Canada Inc., on sanonut, “ Useimmat naiset Don &'; t etsiä heidän päivä-to-day työtä saada selvää, mitä heidän seuraava työ on. Sen sijaan he keskittyvät 90 tai 100 prosenttia niiden energiaa varmistettava, että ne toimittavat heidän vastuunsa. &Rdquo;

DeVita suosittelee naiset ovat edelleen 80 prosenttia keskittyi vastuuta työnsä ja 20 prosenttia keskittyi saamassa selkeys siitä, mitä heidän seuraava työ on, missä ne menossa ja mitä heidän suunnitelma on saavuttaa se.

ansa # 3 – Ei Tarkoitus tai Passion:

nainen ilman motivaatiota tai päämäärä tuhlaa hänen kallisarvoista aikaa ja energiaa.

Kun nainen löytää jotain hän &'; s intohimoisesti (kuten ura, hänen lapsensa, hänen elämänsä tarkoitus), hän toimii sen mukaisesti; hän keskittyy hänen tavoite ja ryhtyy tarvittaviin toimenpiteisiin päästäkseen siihen! Hyvä esimerkki nainen tarkoitus tukema intohimo on Erin Brokovich, joka (vaikka hän ei ole muodollisesti laki koulun tai lainopillinen koulutus) taisteli raivokkaasti läpi vaikeuksia ja sinnikäs vuosia rakentaa tapaus vastaan ​​Pacific Gas and Electric Company; hän teki tämän auttaa ihmisiä paikkakunnallaan joka oli vakavasti vääryyttä tämän yrityksen.

ansa # 4 – Paini uran ja äitiyden:

Voiko nainen viihtyvät uran hän rakastaa työskentelee-äiti
ja perustaa perhe? Toki hän voi!

Avain yhdistää äitiyden ja uran on

) Tiedä mitä tavoite on.
Miksi teet mitä Käytät uudelleen tekee?
b) Tiedä mitä voima on (tunne) takana tavoitteesi.
Emotions ruokkivat tulta ja pitää sinut eteenpäin kun tunnet lannistunut.
c) Ole luova.
Etsi kiertotavan ratkaisuja, joiden avulla voit saavuttaa tavoitteesi.

Ottawa-pohjainen Networking Guru, Michael J. Hughes on sanottavaa tavoitteet:

“ Me ihmiset olemme tavoite tavoitteluun olentoja luonteeltaan. Meidän DNA on kytketty olla kilpailukykyinen (vaikka itse). Haasta itsesi eteenpäin. Päätä tavoite. Sitoutua siihen täysin. Kun päätät, stressi vähenee ja toiminta seuraavasti. &Rdquo;

kuljettamaan itsesi teoiksi kysymällä itseltäsi seuraavat kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä 20 vuotta kuluttua?
Mitä minä teen kun minä &'; m tyhjän nester?
Mitä minä teen, kun lapseni ovat kasvaneet ja ne &'; ve muutti pois?

ansa # 5 – Syyllisyys:

Naiset ovat asiantuntijoita asettaa syyllisyyttä itselleen. Naiset keskittyi uransa, jatkaa henkilökohtaisia ​​etuja, nostaa perheen ja täyttää elämänsä &'; tarkoituksen joutuvat usein vertaamalla pyrkimyksiään

a.Their työtovereille – yleensä miehet, ja
b. Päätoiminen äidit omistautuvat ainoastaan ​​heidän perheilleen.

Jos Käytät uudelleen työ äiti, pyrkimys täydellisyyteen on mieletön tavoite. Sheryl Sandberg, Chief Operating Officer Facebook todetaan, “ Syyllisyys hallinta voi olla yhtä tärkeää kuin ajankäytön hallinta äideille. &Rdquo;

Tässä on kolme vinkkejä, joita voit ottaa vakavasti. Hyväksy se, että et voi …

a.Get jokaiseen urheilutapahtuma ja että saatat halutessaan jäädä kotiin hakemaan työtä.

b.Have kotiin joka &'; s järjestäytyneen kuten haluat sen olevan.

c. Pystyä tekemään rutiinitehtäviä kuten siivous, ruoanlaitto ja- Käytät ll todennäköisesti tarvitse pyytää apua.

Äidit tänään todella viettää enemmän aikaa näinä päivinä lastensa kanssa kuin he neljäkymmentä vuotta sitten. 1970-luvulla, stay-at-home Moms käytti keskimäärin 11 tuntia viikossa taipumus lapsiaan, verrattuna 17-tuntia tänään. Mitä &'; s muuttunut on se, että vanhemmat ovat nyt odotetaan olevan enemmän mukana lastensa &'; s jokapäiväiseen elämään, trendi tunnetaan &'; intensiivinen emo &' ;. Työaika saanut enää liian, että on yhä vaikeampaa elää jopa molemmat odotuksia.

Vaikka kyseessä työ äiti isn &'; t helppoa, opetat lapsesi löytää luovia ratkaisuja hallintaan aikaa ja useita aikatauluja . Nämä taidot palvelemaan lapsia hyvin koulussa ja aikuisina työelämässä.

Entä syyllisyys ja leimautumista noin ottaa joku muu hoitaa lapsesi? Muista, se vie kylän nostaa lapsi; pyytää apua on usein tarpeen. Useimmille työssäkäyviä naisia, vuokraamalla joku katsella heidän lapsensa on herkkä aihe – yksi yhdistetty ihmettelevät, miten hän &'; ll mielletään.

* Voiko naapurit mielestäni &'; ma kylmä ja etäinen äiti, joka lastin purkamisesta * minun äitiyden tullit toinen nainen?
Aikooko lapsia kehittämään läheisempää suhdetta lastenhoitaja kuin minun?

ansa # 6 – Super Woman Cape:

Fakta:
Työn ja yksityiselämän tasapaino ei löydy – se &'; s illuusio.
Fakta:
Et voi koskaan olla täydellinen vaimo, äiti ja työssäkäyvä – se &'; ei ole mahdollista.

tee parasta hallita painopisteet (sinun &'; To Do List &' ;, kodin elämän ja työelämän). Kun yksi prioriteetti vaatii keskittyä (ja se tapahtuu) lopulta, mitä Käytät uudelleen pyrkimys on terve ebb välillä yksi painopistealue ja seuraava.

kesyttäminen Super nainen Cape tulee alas on selvillä pitkän aikavälin visio itse ja tehdä päätöksiä, jotka perustuvat siihen. Kun yhdistää visio tavoitteineen, konkreettisia toimia ja ryhtyä toimenpiteisiin, kaikki loksahtaa kohdalleen.

Tässä muutamia menestystä strategioiden naisia, jotka tekevät yli kuusi lukuja:

ulkoistaa tai antaa enemmän kotityöt palkkasi apua ja aviomiehiä.

Ajattele kuin opiskelija – sijaan ajattelu koulutus on velka, koulutus mielletään &'; Investment &' ;. Palkkaaminen lastenhoitaja, taloudenhoitaja tai personal shopper on uran investointi ei kulu. Jos aiot kokoaikatyössä, vapauttaa itsesi häiriötekijöitä avulla voit keskittyä ja '; työkasvatuksesta &'; joka lopulta johtaa enemmän rahaa ja enemmän joustavan aikataulun tiellä.

Onko joku muu asioille ja kansi pois tehtäviä kuten ruokaostokset ja tehdä aterioita. Luopumalla näistä askareita Käytät ll on enemmän laatuaikaa lasten kanssa.

auttaa lapsia, palkata lastenhoitaja tai pyytää apua sukulaisilta.

Koska työ äiti, varmista Käytät uudelleen siellä tärkeitä päätöksiä, kuten vanhempien ja opettajien konferenssien lapsesi &'; s koulussa.

ansa # 7 – Puute Suotuisat Yhteistyökumppani:

Ura-mielinen naisten pitäisi huolellisesti esiseuloa miehet he olla mukana. Ammatillinen ja henkilökohtainen kasvu on parannettu tai haittaa tukeva kumppani, tai sen puutteesta.

mitään valmistusta äiti, joka haluaa seurata hänen elämänsä polku ja voi kasvaa henkilökohtaisesti ja ammatillisesti, kun taas suhde kumppani, (ja Sandberg vahvistaa tätä) käyttöön saman strategian miehet ovat käyttäneet vuosikausia erittäin järkevää: Ole kunnianhimoinen työssä (ja intohimosi) ja löytää tukeva puoliso auttaa lasten kanssa.

Johtopäätös

Kun nainen on selkeä kuka hän on ja mitä polttoaineet hänen intohimonsa, hän tekee tiettyjä valintoja ja harjoittaa toimintaa syvästi ravitsevat hänen ja sovi hänen pitkän aikavälin tavoitteita. Kun nainen tuntee iloinen ja positiivinen elämästään, se rikastuttaa hänen suhteensa hänen kumppaninsa ja hänen lapsensa.

Koko keskustelu olemisesta työ nainen kuihtuu henkilökohtainen valinta ja painopisteet. Kesäisin vie aikaa pohtia, mitä &'; s mielekästä sinulle, missä intohimosi antaa ja missä sinun täytyy tehdä muutoksia elämässäsi, jotta voit pysyä keskittyneenä henkilökohtaiset tavoitteet.
.