Sytyttää liekin teidän Love

Onko rakkauselämä tuntuu &'; s jäällä? Oletteko mielessä suuremman katkaisun kumppanisi? Etsitkö SYTYTÄ intohimonsa oli kerran teidän suhteeseen?
Korkeampi stressiä koemme elämässämme seurauksena lisänneet päivittäisen elantonsa olla vakavia vaikutuksia ihmisten terveyteen, onnea, ja suhteet . Meillä on enemmän vastuuta työssä, yhä kotitöitä, vähemmän aikaa, vähemmän rahaa, eikä tarpeeksi apua hoitaa kaiken. Valitettavasti meillä on myös taipumus purkaa meidän turhautumisen kohti henkilö tärkeintä meille – meidän muita huomattavia, mitkä yhdisteet meidän rakkauden puute ongelma edelleen.
Saatat ajatella, Kenellä on aikaa romanssi, kun on niin paljon tekemistä? Tulet kotiin 5, 6 tai yhdeksäntoista - täytyy lopettaa projektin työtä, auttaa lapsia läksyjen, cart niitä ympäri peleihin, korjata illallinen, siivonnut, maksaa laskut, pakata lounaat, ja 15 muuta asiat ennen flopping sänkyyn keskiyöllä uupunut ja väsynyt. On &'; s edes aikaa tai energiaa seksiä, paljon vähemmän satunnainen illallinen mukava ravintola.
Meillä kaikilla on sama 168 tuntia viikossa, mukaan lukien Yhdysvaltain presidentti, lapsesi &'; s bussikuski, ja sinä. Ratkaisevaa on, miten haluat viettää tuolloin. Teet aikaa asioita, joita asia sinulle. Ovatko toimet sopusoinnussa oman painopisteet? Katsomaan oman aikataulun mukaisesti. Ehkä se &todellisten tuloste; s aika tehdä joitakin muutoksia.
1.) Tee lista mitä voit viettää aikaa tehdä, jos tiesitte oli vain rajallinen määrä aikaa jäljellä elää. Kuulin erinomainen quote näyttää Biggest Loser tällä viikolla Dr. Huizenga, “ Jos juuri löytänyt sinulla oli lymfooma, voisitte viettää 2 tuntia viikossa saada kemoterapia uskaltaisi &'; Etkö? &Rdquo; Miksi olet haluttomia investoimaan aikaa osaksi merkittävin suhde teidän maailma?

Arvioi elämääsi. Useimmat ihmiset arvo terveys etusijalle, ja ihmiset he rakastavat toinen - mutta niiden aikataulut Don &'; t linjassa niiden arvot. Sitoutua sijoittamalla itse ensin, itse rakastat toista, ja katso jos kaikki muu elämässäsi doesnt &'; t luonnollisesti loksahtaa kohdalleen. Mitä laitat huomiota laajenee, ja jos laiminlyödä suhde sinulla on itsesi tai muita huomattavia, voitit &'; t on joko pitkään. Kehoa ja suhde voi vain sietää tietyn määrän laiminlyönnistä. Tee päätös tänään, että Käytät ll parempaa huolta molemmat.

2.) Antaa enemmän. Arvioida, mitä kotitöitä joku muu voisi tehdä. Usko tai älä, sinun ei tarvitse tehdä kaikkea. Se doesnt &'; edes väliä, jos työpaikkoja Don &'; t saada tehdä sekä tekisit niitä. Sinä et &'; t on tehdä se, ja aikaa vapautuu varten tärkeämpiäkin asioita haluat keskittyä.

taloni, kun kokki, Mario tekee ruokia. Olen määrätty, että sääntö kun tapasimme ensimmäisen kerran. Hän ei &'; t puhdistaa laskurit jälkeenpäin, mutta olin onnellinen, että astiat tehtiin ja minä didn &todellisten tuloste; t on tehdä niitä, joten en juuri pyyhi laskurit kun hän &'; s päättynyt.

Voit halutessasi harkita palkata taloudenhoitaja kerran tai kahdesti kuukaudessa minimoida työtä sinun ei tarvitse tehdä. Ystäväni oli aiemmin hänen taloudenhoitaja tulla kahdesti viikossa, ja hän tekisi myös ylimitoitettu illallinen ja heillä oli neljä ateriaa kattaa viikon jälkeen jokaista ateriaa toiminut kaksi jäänyttä.

3.) Be Kind itsellesi ja läheisillesi. Oletko kuullut ilmaisua, “ Saat mitä antaa? &Rdquo; Miksi odottaa puolisosi tai lapsesi vastata rakastava tavalla, jos tilaat ne ympäriinsä kuin komentaja on Hogan &'; s Heroes? Puhumattakaan, millaisia ​​sanoja käytät kuvaamaan itseäsi, kun jotain doesnt &'; t mene suunnitelmien.

Olen aina kuvaa asioita Toivon tekisin toisin kuin typerä sijaan tyhmä koska tiedän &'; en ole tyhmä, mutta jos pidän vahvistavat olen, I &'; ll edelleen tehdä tyhmyyksiä. Sen sijaan, sana typerä tarkoittaa sinulla oli hetkellinen raukeaa, eikä pysyvä olotila. Se on pehmeämpi, ystävällisempi tapa hemmotella itseäsi.

Valitse sanoja ja sävy käytät jakaa tietoa tai tehdä esityksiä teidän puolison ja lasten paljon tarkemmin. Meillä ei &'; t ymmärtää, miten voimakas meidän sanat ovat. Noteeraa eroa miten seuraavat kaksi lausumaa tuntea:

“ Hunaja, voisitko ottaa roskat ulos minulle? &Rdquo;
vs.
“ Unohdit ottaa roskakoriin pois uudelleen. Voiko &'; t muistat tehdä mitään? &Rdquo;

Vie aikaa muotoilla pyyntöjä ja katso jos sinulla ei' t ilmoitus sai paljon rakastava vastausta vastineeksi.

4.) Express arvostusta enemmän. Kun Mario ja aloitin vuodelta, kiitin häntä Every Little Thing hän teki minulle. Hän ei ollut &'; t tottunut siihen ja pyysi minua lopettamaan. Olen tehnyt &'; t lopettaa kuitenkin, koska tiedän arvo ilmentävät arvostus on kuinka ihmiset kokevat itsestään ja miten se vaikuttaa heidän käyttäytymiseen.

Valitettavasti emme usein lopettaa ilmaisemme arvostusta ja päätyä ottaen ne rakastamme itsestäänselvyytenä. Kiinnittää huomiota vain viikon kaikki asiat puolisosi tekee sinulle, vaikka tehtävät häneltä odotetaan, ja kiitän häntä siitä. Ne ovat kaksi pientä, mutta erittäin voimakas sanoja. Tuo arvostusta ja kiitollisuutta takaisin teidän suhde ja katsella rakkauden virtauksen.

Tiedän nämä vinkit ovat pieniä, hienovaraisia ​​ja näennäisesti unromantic. Olen kuitenkin luvata, että kun käytät niitä johdonmukaisesti, näet muutosta miten miehesi reagoi sinuun. Se &'; s pikku asioita, jotka lisätä enintään suuria muutoksia ajan mittaan. Säädä arkisia tekoja ja tarkkailla kuin ne varovasti tuuletin liekki ja verestää teidän suhdetta.
.