Letting Go Bad Avioliitto tai Relationship

Olen työskennellyt tuhansia suhteet, minulla on muutamia vinkkejä niille haluat leikata tappioita ja jättää huono. Ensinnäkin, nyt luopua käsite välittömästi "ystävyys." Jos olet ollut kamppailevat tuhoisa suhde, niin olet menossa tarvitsevat enemmän kuin etäisyydelle, joka. Ystävyys on mahdollista, kun molemmat osapuolet ovat melko hyvä emotionaalinen rajojen ympärillä mitä yksityinen eikä kiistatonta. Kotoisin tuhoisa suhde, nämä rajat ovat menossa tarvitsevat aikaa regeneroitavan. Jos aiot "erillinen", vaikeampi tehtävä on erottaa emotionaalisesti, ei vain fyysisesti. Rento vapaa yhteyshenkilö lähettää tajuton väärä viesti, että suhde jatkuu normaalisti. Se estää sinua saamasta kanssa tuskallinen mutta välttämätön liiketoiminnan suree yli tappiot. Jos yrität pitää rento yrityksen keskenään, luultavasti alkaa kärsiä "strateginen muistinmenetys" tai muunlainen hiipivä kieltäminen koskevat syyt erottaminen ensimmäinen paikka.

Toinen tärkeä syy välttää rento kosketus on, että luultavasti alttiiksi väärään empatiaa. Yksi suurimmista koukut takaisin tuhoisa suhde on hieno tunne syyllisyyttä voit tuntea aiheuttamisesta toiselle henkilölle kipua. Jos yrität kääntää suhde tulee ystävyys, sinun tulee olla saattamisesta itsesi välittömässä läheisyydessä toisen henkilön ahdistusta. Vanha kuvio on saattanut yrittää lepyttää tällaisia ​​tunteita. Vain koska olet päättänyt lopettaa romanssi ei tarkoita nämä painikkeet eivät ole helppo työntää uudelleen. Et vain voi olla, että hyvä unohdetaan toisen henkilön kipua, varsinkin kun näyttää siltä, ​​että voisit ratkaista se niin helposti. Kuinka kauan odotat ennen suunnittelua ystävällinen yritys, jossa toinen ihminen? Ehkä vuotta. Ehkä ikuisesti. Varmasti pitkään, pitkään aikaan.

Jos olet asunut tuhoisa suhde pitkäksi aikaa, mahdollisuudet ovat siellä oli jotain positiivista, joka piti sinua siellä. Se voi ollut vain toiveita ja unelmia johtuvat alkuaikoina suhdetta. Se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin tunnetta. Se auttaa sinua olla rehellinen, mitä olet menettämässä. Monet ihmiset luulevat keskittyä vain kielteisiä puolia suhteen pitääkseen päätöksensä. Oikeastaan ​​tämä strategia voi kostautua. Yrittämällä vakuuttaa itse, että suhde oli vain negatiivisia puolia, voit itse olla todennäköisemmin muuttaa mieltäsi myöhemmin. Hyväksymällä että on olemassa joitakin positiivisia että menetät, sinun päätös erottaa on entistä yhtenäisempi ja siten vakaampi. Sinun päätös ei voi kumota vain siksi joitakin positiivisia ovat livahtanut takaisin teidän tietoisuutta.

erittäin voimakas (mutta suhteellisen tiedossa) Totuus on, että se voi olla OK tuntea rakkautta joku kun jätät hänet tai hänen. Rakkaus ei valloittaa kaikki vaan ei myöskään vihaa. Sinun parempi strategia on hyväksyä, että olet runsaudensarvi rakkauden, vihan, ja lukuisia muita tunteita teidän suhdetta. Toivottavasti teidän päätös erottaa ei perustu pelkästään tunteita, mutta myös mitä arvosteli oli paras tapa huolehtia itse. Jos näin on, sinulla todennäköisesti on joitakin tunteita surua ja murhetta menetetty positiivisia myös rakkautta.

jotka eivät jaat? Varmasti eikä henkilö, jolta olet erottamalla. Olisi paradoksaalista yrittää erottaa ja vielä mahdollista itsenne saada emotionaalisesti lähemmäksi auttamalla toisiaan surra. Vastaavasti, jotkut ystävät saattavat olla liian tiiviisti mukana toisen henkilön sinulle pitää erillään tajuton. Olet paras pois turvallinen, intiimi ystäviä, jotka voivat auttaa antaa sinulle luvan surra myönteisiä puolia mitä tämän suhteen antoi sinulle, vaikka se oli satuttaa sinua hirveästi. Toisin sanoen, sinun uskotun on oltava kypsä ja viisas. Jos sinulla ei ole yhtään ystäviä, jotka täyttävät nämä edellytykset, harkitse terapeutin kanssa hyvä maine. Mitä tahansa teetkin, älä yritä tehdä kaikki emotionaalinen työ yksin. Ansaitset helpottaa itsellesi.
.