Vinkkejä kuinka rakastaa yourself

Jos et rakasta ja kunnioita itseäsi, se on varma veto, että kukaan muu ei. Onneksi, antaumuksella ja paljon itsetutkiskeluun, voit oppia rakastamaan itseäsi. Kun teet tämän, näet, että rakkaus houkuttelee rakkaus. Liittymällä positiivisempi, sisältöä yksittäisiä, voit luonnollisesti houkutella muita teitä ja kehittää parempaan suhteita. Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten tehdä tämä:

arvostele itse. Joskus, voit olla oma pahin vihollinen kannalta revittiin alas omaa itsetuntoa. Kukaan ei tiedä teidän puutteita kuin sinä, ja se voi olla hyvin houkuttelevaa arvostella itse joka käänteessä. Kuitenkin, sinun täytyy yrittää olla lempeä itsellesi. On eroa arvostella, joka on puhtaasti negatiivinen, ja korjaamalla, jolla on positiivinen tavoite asettamalla itsesi oikealla tiellä. Kuvitellaan, että et rakasta itseäsi, koska luulet olevasi laiska. Jos löydät itsesi lykkääntyy tai harjoittaa muuta laiska käyttäytymistä, luultavasti helposti ajatella, "Olen pahin! Olen laiska luuseri, joka ei koskaan saa aikaan mitään." Nip tämä kriittistä ajattelua alkuunsa ja korvata sen lempeä korjaus kuin, "En anna periksi laiskuus! Minulla on voimaa ja älykkyyttä olla tuottavia ja saada asioita tapahtumaan juuri nyt."

anteeksi itsellesi . Tämä voi olla vaikeaa. Joskus tuntuu siltä, ​​mitä olet tehnyt menneisyydessä on anteeksiantamatonta, ja merkitsee ikuisesti ihmisenä kelvoton rakkauden. Sinun on kuitenkin päästää irti menneisyydestä. Mikä menneisyys on ohi, ja et voi muuttaa sitä. Mitä voit muuttaa on päätöksiä teet ja toimet otat nykyhetkessä. Älä perustaa oman toimia väärä käsite itsesi anteeksiantamaton konna. Sen sijaan ymmärtää, että voit tehdä positiivisia muutoksia elämässäsi. Ei ole väliä mitä olet tehnyt aikaisemmin, voit ilmaista hyvyys, nöyryys ja epäitsekkyys nyt. Usein auttaa toisia on hyvä tapa auttaa itseäsi anteeksiantoa kysymyksiä. Kun auttaa muita, näet heidän rakkautensa ja arvostusta sinulle. Huomaat, että olet pystyvät tuottamaan hyvää elämässäsi, ja voit sitten alkaa päästää irti huono olet tehnyt menneisyydessä.

Katso sisäänpäin Ei ulospäin. Koska ihmiset ovat sosiaalisia eläimiä, meillä on tapana sijoittaa paljon merkitystä, miten muut ajattelevat meistä. Kuitenkin, kun se tulee rakastaa itseäsi, sinun täytyy tunnustaa, että lähdettä tunne itsetunnon on omassa sydän, ei ajatuksia ja mielipiteitä muiden. Lakata etsimästä hyväksynnän elämäsi valintoja muut ihmiset. Niin kauan kuin etsit toisen hyväksyntää, olet saattamisesta vastuussa oman onnellisuuden itsesi ulkopuolella. Lopulta sinun on noudatettava oma polku ja huolehtia oman onnen.

Noudattamalla näitä kolme vaihetta, sinun on hyvin teidän tapa kohti onnellisempia, täytetty elämä, jossa voit rakastaa ja kunnioittaa itseäsi .
.