Living iloisesti!

on tarkoitus olla iloista ja elävät tyydyttävää elämää! Joten miksi se, että useimmat ihmiset eivät tee sitä? Se &'; s koska ne Aren &'; t tehdä asioita, joita he ehdottomasti rakastan tehdä. Se &'; aika selvittää, mitä me rakastamme ja sitten täyttää päivämme olemiseen ja tekee sen!

On ilo liike tapahtuu saada lisää tietoisuus siitä, että sinäkin, voi elää elämää täynnä iloa. On mahdollista!

Tässä on muutamia hyvin yksinkertaisia ​​tapoja päästä alkuun:

1. Päättää, että haluat elää elämääsi lisää iloa ja onnea. Tämä saattaa kuulostaa perus ja se on, mutta niin monet ihmiset ovat yksinkertaisesti epäselviä omassa mielessään, mitä he haluavat. Heti kun selviää, voit “ tilauksen &"; Maailmankaikkeuden kanssa ja tietoisesti alkaa luoda elämää olet todella haluavat olla.

2. Selvittää, mitä rakastat tehdä ja sitten tehdä se! Kyse on löytämässä mitä olet intohimoisesti ja laittoi pallon tyhjään elämääsi. Kun rakastat tehdä jotain, menetät kaikki seurata aikaa, sydämesi on onnellinen, ja tunnet valtava tyydytyksen tunnetta. Olipa &'; s ihmisiä viettää aikaa, työtä haluat tehdä, tai harrastuksiin että saatat viettää vapaa-aikaa, enemmän voit varmistaa päivät ovat niitä asioita rakastat, sitä helpompi olla elää riemukas elämää.

3. Kirjoita Joy luettelo, joka sisältää asioita, jotka tuovat iloa elämääsi.
On mahdollista, että et ole tunnistettu, mitä rakastat tehdä niin siinä tapauksessa, kestää jonkin aikaa kirjoittaa lista asioista, joita rakastat tehdä . Kirjoita asioita, joita voit tehdä 5 minuutissa, 15 minuuttia, 30 minuuttia, yksi tunti, puoli päivää, ja koko päivän. Sitten kun tunnet itsesi tunne alas, voit kuulla luettelo ja riippuen siitä, kuinka paljon aikaa voit hallita, laittaa jotain, että rakastat tehdä seuraavan päivän. Tämä voi olla nopea tapa aloittaa tunne paremmin ja se tekee sinusta hyvin tietoinen varmistaa sinulla on iloa päivä.

4. Harjoittele kiitollisuutta ja arvostusta niin usein kuin voit! Arvostus on yksi helpoimmista tavoista tuntea paremmin heti. Ei ole väliä mitä tapahtuu elämässäsi, voit aina löytää jotain olla kiitollinen joten käytä tätä tekniikkaa usein! Kun aloitat arvostamaan niitä asioita sinulla on elämässäsi, nämä laajentuvat voit keskittyä enemmän siihen. Näin laki arvostusta toimii.

5. Vietä aikaa jonkun kanssa rakastat ja kertoa heille, kuinka paljon he merkitsevät sinulle! On luonnollista ihmisinä haluavat liittää muiden kanssa. Olemme sosiaalinen olento ja on sekä antaa ja vastaanottaa rakkautta. Antaa rakkautta toiset kirkastaa päivän ja tehdä sinusta tuntuu hyvältä. Kerroit että henkilö tietää, kuinka paljon ne tarkoittavat on niin tärkeä. Älä oleta, että he tietävät – ja vaikka he tietävät, se &todellisten tuloste; s aina mukava kuulla, että jälleen ääneen, ja usein!

6. Mene ulos ja nauttia päivän ja energiaa saamme planeettaamme. Meillä on vain yksi maapallo, ja meidän täytyy huolehtia siitä! Saamme niin paljon lahjoja tältä planeetalta että me valitettavasti usein itsestäänselvyytenä. Olemme myös viettävät niin paljon aikaa sisätiloissa ja me &'; ve tullut hyvin irti rytmit luonnon. Viettää aikaa ulkopuolella antaa meille energiaa, varsinkin kun olet nauttia kauneuden luonnon. Olipa &'; s rannalla, vuoristossa, metsässä, tai vain paikallisessa puistossa, mennä ja vain arvostaa hämmästyttävä maailmaa, jossa elämme.

7. Antaa muille, jotka eivät ole sitä yhtä hyvä kuin sinä. Vapaaehtoisesti aikaa arvokkaaseen että uskot. Kun voit antaa muille ja parantaa jonkun toisen &'; elämää jollain tavalla, se luonnollisesti tekee sinusta tuntuu hyvältä, koska Käytät ve ollut myönteinen vaikutus joku muu &'; s elämä . Olitpa auttaa muita tiedät tai tuntemattomien doesnt &'; t väliä, vain teko auttaa jonkin muu tarpeessa nousee automaattisesti ylös energiaa ja saa sinut tuntemaan paremmin myös. Löytää arvoinen hyväntekeväisyyteen tai syy, joka voi osallistua … ja tämä tarkoittaa enemmän kuin vain kirjallisesti tarkistaa. Ottaa kanteen, jossa voit liittää muiden nähtäväksi kuinka Käytät ve tehnyt eroa. Tämä on tarkoitus olla aktiivinen, ei passiivinen, toimintaa, koska se on yhteyden muille, että tunnet eron todella tehnyt jonkun toisen &'; elämässä.

8. Lyhin etäisyys kahden ihmisen välillä on hymy. Smile kaikille niille tapaat. Tämä on jotain niin perus mutta niin helposti unohtuu saamme käärittynä kaikki tekevät ja stressi jokapäiväistä elämäämme. Jakaminen hymy toisen ihmisen kanssa on kytketty sinua ja jättää kaikki esteet takana. Se &'; s automaattinen reaktio, että joku hymyilemään takaisin sinulle. Joten antelias hymyilee ja antaa niin monta pois joka päivä, että voit. Lisäksi se &todellisten tuloste; s todistettu, että ihmiset, jotka hymyilevät enemmän elävät pidempään ja terveempinä!

9. Commit satunnainen ystävällisyyttä saada muut tuntuu hyvältä. Doing jotain mukavaa jonkun Käytät ll koskaan tiedä on se &todellisten tuloste; s taikuutta liian. Tiedät henkilö, joka vastaanottaa lahja on ensimmäinen yllättynyt, ja sitten onnellinen, ja sitten viettää aikaa ihmetellä kuka ihmeessä olisi voinut tehdä omiaan asia. Vastaanottaminen odottamaton lahja aina kirkastaa päiväsi ja kun tiedät Käytät ve antanut joku, että yllätys, ilman niitä tietämättä kuka se tuli, tekee sinusta tuntuu hyvältä – kuten joku suuri salaisuus, joka tekee sinut onnelliseksi liian. Tämä on loistava käytäntö. Keep it simple jättämällä naapuri kukkia hänen kynnyksellä, tai maksamalla tiemaksu viisi ihmistä takanasi, tai jättää erittäin mukava, inspiroiva runo jonkun &'; s tuulilasiin. Ei todellakaan ole rajoja tämän kanssa! Luovuus sääntöjä niin on hauskaa tämän kanssa! Ja jaa tarinoita kanssamme miten se teki sinusta tuntuu!

10. Ajattele kaikkia hyviä asioita, jotka tapahtui joka päivä ennen nukkumaanmenoa. Kun heräät aamulla, ennen kuin saat sängystä, aseta aikomus ottaa suuri päivä liikaa. Tämä on erittäin hyvä tapa muodostaa! Ensimmäinen käytännön kiitollisuutta kuin viimeinen asia, mitä tehdä joka päivä muistuttaa hyviä asioita joka päivä. Aika on yksi asia meillä kaikilla on sama määrä ja kerran päivässä on mennyt, se &todellisten tuloste; s mennyt ikuisesti! Joten kouluttaa itse arvostaa kaikki hyvät kustakin päivä (tämä on hyvä käyttää tehdä lastesi kanssa joka ilta myös!). Kun teet tämän yöllä, Käytät ll yleensä herätä aamulla ajattelu hyviä asioita liikaa. Rakastan torkkukytkin koska joka antaa minulle 10 minuuttia olevan hyvin rento tila ja vain kuvitella ja asettaa aikomus suuri päivä. Ennen jalat jopa osui lattiaan, Käytät ve asettua suuri energinen paikka aloittaa päivä. Tämä pieni tapa tehdä valtava ero teidän päivää ja varmasti tuoda lisää riemukas elämä sinulle!

11. Lue Bringing Joy-sarjan! Tietenkin voin &'; t help mutta suosittelen Bringing Joy sarjassa. Ilo on meidän viisas opettaja, joka pääsee kaikenikäisille. Joy opettaa vahvat arvot ja miten helposti soveltaa erilaisia ​​työkaluja ja ominaisuuksia elämässäsi sekä miten työskennellä Universal Lait joten se on helppo ymmärtää ja soveltaa omaan elämään heti. Jakaminen Joy muiden kanssa avaa vuoropuhelun ja yhdistää sinut lastesi, rakkaansa, ja ystävillesi, jotta voit jakaa enemmän riemukas elämä. Joy antaa meille tietoisuuden ja siitähän tässä koko Joy liike on kyse – tietoisiksi siitä, miten se on mahdollista elää onnellista ja iloista elämää. Ilo on yhtä kuin onnellisuus ja rakkaus. Eikö &'; t että mitä me kaikki haluamme elämäämme? Nauti Bringing Joy-sarjan, koska se koskettaa sydäntäsi!

tulee osa Joy liikkeen, siirry BringingJoyToTheWorld.com/joymovement ja löytää uusia työkaluja, jotka auttavat sinua eläviin riemukas elämä. Valitse yksi näistä vaiheista ja alkaa tehdä tietoisen valinnan olla enemmän iloa elämääsi. Sitten on avoin mahdollistaa taika alkaa tapahtua!
.