Did You Love tarpeeksi?

Viime kuukaudet ovat olleet todella koettelevaa aikaa perheelleni ja minulle. Ne ovat kuitenkin myös ollut lähde ihana oppitunti elämässä. Tänä aikana hävisin läheinen perheenjäsen, kuka minä rakas. Iskuja hänen äkillinen diagnoosi tappava syöpä ja myöhemmin menettämässä hänet kuluessa viikon diagnoosi on jättänyt meidät suunniltaan. Kuten sovittaa tähän korvaamaton menetys, olemme pohditaan koko kriisin ja etsivät oppia se tarjosi meille. Vaikka on olemassa monia opittavaa tästä kokemuksesta, haluan jakaa mitä tunsin olla tärkein.

Koska tämä vakava sairaus nielaisi elämäämme, lukuisia kysymyksiä tulvii mielemme. Mikä häiritsi meitä eniten olivat liittyviä kysymyksiä elämän tarkoitusta ja ahdinko ympärillä mitä lopulta jää henkilön ja heidän elämänsä &'; s toimia. Oivallus me jatkuvasti ymmärtänyt oli se, että mitä ylläpitää elämää, ja sen jatkumisen jälkeen elämä, on puhtaasti rakkautta. Haasteista huolimatta tilanteen, jotenkin olimme kaikki melko rauhallinen, positiivinen ja vahva. Lisäksi meidän meditaatioharjoitus, uskon, se oli todella Rakkauden, joka ei ainoastaan ​​antoi meille tämä erityinen vahvuus tänä levoton kertaa, mutta myös niitä muutaman viikon niin arvokas. Ankkuri rakkauden ja myötätunnon on mitä on nyt antaa tukea tarvitaan surevan perheen käsitellä tätä mitätön.

muutos, että olin ollut tasaisessa kokeneet viime vuosina, harjoittamasta teollis- ymmärrystä rakkaudesta päähäni kokemaan sitä täydellisemmin sydämessäni, ehdottomasti sai kiihtyi tänä aikana. Olen alkanut uskoa, että rakkaus on todellakin voimaa liuottaa kaikki emotionaaliset haavat ja eroja. On myös ehkä ainoa asia, joka kestää yli ajan ja paikan. Kuten Emily Dickinson, 19th century amerikkalainen runoilija kirjoitti, “ Rakkaus on anteriorinen Life, taka kuolemaan; alustava luomisen, ja eksponentti Maa &" ;. Rakkaus tuo meidät yhteen, johtaa meidän syntymän, hoitaa meitä, antaa meille voimaa kasvua, ylläpitää olemassaolomme ja on perintö, joka lopulta jää.

Kuitenkin, miten helposti voimme sivuuttaa kiinnittää huomiota rakastaa jokapäiväisessä elämässämme? Miten rajoittaa ajatuksemme ja tekomme voi joskus olla? Emme tunnusta, että sen ei &'; t väliä mitä teemme, mutta se on motivaatio sen takana, joka tekee eron. Kun toteutetaan rakkautta ja ystävällisyyttä, jopa pieni tehtävä voi levittää onnea ja iloa ympärillämme. Toisaalta suuri projekti tehdä egotistical Esityslistaa ei olla suureksi avuksi muille. Rakkaus edistää osaltaan syy maailmankaikkeuden, ja siten, antaa tekomme suurempi merkitys. Elämä vaatii että teemme myötätuntoa ohjaava voima kaikissa toimissa ja vuorovaikutus – Näin ollen työssä, he voivat määrittää, miten kohtelemme kollegamme ja asiakkaat, ja meidän yhteiskunnassamme, vastike meillä on vähäosaisten.

Samalla rakkaus on epäilemättä merkittävin vaaliminen voimaan ihmissuhteissa. Vaikka me älyllisesti tiedä tätä, kuinka tietoinen olemme tämän kuinka me käyttäydymme myös lähin suhteita? Toistuvasti, me saada kiinni kanssa conditioned vastauksia, egon, pelosta, turvattomuudesta, kiinnitys ja ahdistusta, ja tulla pois meidän luontainen kyky rakastaa. Sen sijaan nämä tunteet saavat meidät tuntemaan erillinen ja eristyksissä – prosessissa, hautaamiseen rakkaus, joka on olemassa meissä. Siten vanhemman &'; s syvään juurtunut rakkautta heidän lapsensa, kun raskaasti varjostavat oman pelkoja ja epävarmuuksia, saa ilmaistuna viha.

Tietoisesti pysyä tarkkaavainen levittää rakkautta ja tulossa avoin vastaanottamisesta, tunnemme täysin toisiinsa, täydellinen ja koko. Kaikki meistä kaipaavat olla rakastettu – se on yksi syvimmät motiivit; sai ehdottoman rakkauden tuntuu meistä täydellinen. Kuten Äiti Teresa sanoi, “ On enemmän nälkää rakkautta ja arvostusta tässä maailmassa kuin leipää. &Rdquo; Mahdollisuus rakastaa jotakuta ehdoitta ja avoimesti saavat syvin rakkaus voi olla kaikkein energinen tunteita ihmisen kokemus. Avioliitto, kumppanuudet ja vanhemmuus tarjoavat parhaat mahdollisuudet harjoitella tällaista ehdotonta rakkautta. Kiitollisuus kokemasta rakkautta lähin suhteissa johtaa väistämättä meitä olemaan ystävällisempiä kaikissa muissa vuorovaikutusta liian. Myötätunto meissä alkaa virrata ulospäin – kohti ystävämme, yhteisö ja laajempaa ihmiskunnan. Tämän seurauksena kehä rakkauden kasvaa edelleen.

Tässä prosessissa, me matkaamme meidän sisäisen itsensä ja yhteyden meidän todellinen luonne – joka on täynnä rakkautta ja onnellisuutta. Kykymme rakastamaan muita rajoittaa yleensä rakkautemme itseämme. Yhdistäminen syvimmät ydin, alamme huomata säiliöön rakkauden sisällämme että &'; s odottanut ilmaista itseään. Kuten sielu ei koskaan häviä, joten on meidän todellinen luonne rakkauden. Tunnustaa tämä on vapauttava – se antaa meille rohkeutta painia ja korjata puutteet elämässämme. Kokeminen syvä rakkaus ei vain vahvistaa meitä tässä, mutta myös tekee meistä luottaa tulevaisuuden ja täydellisenä menneisyytemme. Alfred Tennyson osuvasti kirjoitti, “ pidän totta, whate'er kohtaavat; Tunnen sen, kun suru eniten; "Tis parempi olla rakastettu ja menettänyt kuin koskaan olen rakastanut ollenkaan. &Rdquo;

Tulevat kasvotusten kuoleman rakkaansa, tunnistat että vain hetki rakastamaan on nyt. Vain aika ilmaista rakkautta ja ainoa tilaisuus tehdä joku tuntea erityistä on läsnä. Lopullisuutta kuolleisuus ei ole jotain me tietoisesti ajatella, mutta menee noin jokapäiväistä liiketoimintaa. Kuitenkin, kun merkitystä kaikkien muiden liitteet näyttää hiipua, eniten piinaava kysymys kuolinvuoteellaan voi olla – ei rakastat tarpeeksi? Tämä on huolenaihe, joka ylittää mielen paitsi kuolee, mutta myös heidän rakkaansa. Oliko ne käyttävät koko ajan heillä ollut henkilö ilmaista rakkautta? Tämä on kysymys, että meillä kaikilla on mahdollisuus koko eliniän valmistautua vastaus – vasteen, joka voi hyvin määritellä ero tunne täydellinen elämän tai muuten. Ihmisille me pelkäävät menettävänsä eniten, he sanovat, rakastan heitä niin paljon nyt, että sinulla ei' t on kaipaamaan niitä, kun ne ovat menneet. Kaikki tämä edellyttää on enemmän tietoinen nykyhetkessä; tietoisena meidän mietteitään, uskomuksia ja tunteita; kiinnittäen huomiota, ja valitsemalla vahvistamaan, meidän rakastava, ystävällinen ja myötätuntoinen aikomukset joka hetki. Sufi runoilija, Rumi, luomus tätä työtä hyvin ehdottaen, “ Sinun tehtäväsi on olla pyytämättä rakkautta, vaan etsiä ja löytää kaikki esteet sisällänne että olet rakentanut sitä vastaan. &Rdquo;

Viime kuukaudet ovat olleet todella koettelevaa aikaa perheelleni ja minulle. Ne ovat kuitenkin myös ollut lähde ihana oppitunti elämässä. Tänä aikana hävisin läheinen perheenjäsen, kuka minä rakas. Iskuja hänen äkillinen diagnoosi tappava syöpä ja myöhemmin menettämässä hänet kuluessa viikon diagnoosi on jättänyt meidät suunniltaan. Kuten sovittaa tähän korvaamaton menetys, olemme pohditaan koko kriisin ja etsivät oppia se tarjosi meille. Vaikka on olemassa monia opittavaa tästä kokemuksesta, haluan jakaa mitä tunsin olla tärkein.

Koska tämä vakava sairaus nielaisi elämäämme, lukuisia kysymyksiä tulvii mielemme. Mikä häiritsi meitä eniten olivat liittyviä kysymyksiä elämän tarkoitusta ja ahdinko ympärillä mitä lopulta jää henkilön ja heidän elämänsä &'; s toimia. Oivallus me jatkuvasti ymmärtänyt oli se, että mitä ylläpitää elämää, ja sen jatkumisen jälkeen elämä, on puhtaasti rakkautta. Haasteista huolimatta tilanteen, jotenkin olimme kaikki melko rauhallinen, positiivinen ja vahva. Lisäksi meidän meditaatioharjoitus, uskon, se oli todella Rakkauden, joka ei ainoastaan ​​antoi meille tämä erityinen vahvuus tänä levoton kertaa, mutta myös niitä muutaman viikon niin arvokas. Ankkuri rakkauden ja myötätunnon on mitä on nyt antaa tukea tarvitaan surevan perheen käsitellä tätä mitätön.

muutos, että olin ollut tasaisessa kokeneet viime vuosina, harjoittamasta teollis- ymmärrystä rakkaudesta päähäni kokemaan sitä täydellisemmin sydämessäni, ehdottomasti sai kiihtyi tänä aikana. Olen alkanut uskoa, että rakkaus on todellakin voimaa liuottaa kaikki emotionaaliset haavat ja eroja. On myös ehkä ainoa asia, joka kestää yli ajan ja paikan. Kuten Emily Dickinson, 19th century amerikkalainen runoilija kirjoitti, “ Rakkaus on anteriorinen Life, taka kuolemaan; alustava luomisen, ja eksponentti Maa &" ;. Rakkaus tuo meidät yhteen, johtaa meidän syntymän, hoitaa meitä, antaa meille voimaa kasvua, ylläpitää olemassaolomme ja on perintö, joka lopulta jää.

Kuitenkin, miten helposti voimme sivuuttaa kiinnittää huomiota rakastaa jokapäiväisessä elämässämme? Miten rajoittaa ajatuksemme ja tekomme voi joskus olla? Emme tunnusta, että sen ei &'; t väliä mitä teemme, mutta se on motivaatio sen takana, joka tekee eron. Kun toteutetaan rakkautta ja ystävällisyyttä, jopa pieni tehtävä voi levittää onnea ja iloa ympärillämme. Toisaalta suuri projekti tehdä egotistical Esityslistaa ei olla suureksi avuksi muille. Rakkaus edistää osaltaan syy maailmankaikkeuden, ja siten, antaa tekomme suurempi merkitys. Elämä vaatii että teemme myötätuntoa ohjaava voima kaikissa toimissa ja vuorovaikutus – Näin ollen työssä, he voivat määrittää, miten kohtelemme kollegamme ja asiakkaat, ja meidän yhteiskunnassamme, vastike meillä on vähäosaisten.

Samalla rakkaus on epäilemättä merkittävin vaaliminen voimaan ihmissuhteissa. Vaikka me älyllisesti tiedä tätä, kuinka tietoinen olemme tämän kuinka me käyttäydymme myös lähin suhteita? Toistuvasti, me saada kiinni kanssa conditioned vastauksia, egon, pelosta, turvattomuudesta, kiinnitys ja ahdistusta, ja tulla pois meidän luontainen kyky rakastaa. Sen sijaan nämä tunteet saavat meidät tuntemaan erillinen ja eristyksissä – prosessissa, hautaamiseen rakkaus, joka on olemassa meissä. Siten vanhemman &'; s syvään juurtunut rakkautta heidän lapsensa, kun raskaasti varjostavat oman pelkoja ja epävarmuuksia, saa ilmaistuna viha.

Tietoisesti pysyä tarkkaavainen levittää rakkautta ja tulossa avoin vastaanottamisesta, tunnemme täysin toisiinsa, täydellinen ja koko. Kaikki meistä kaipaavat olla rakastettu – se on yksi syvimmät motiivit; sai ehdottoman rakkauden tuntuu meistä täydellinen. Kuten Äiti Teresa sanoi, “ On enemmän nälkää rakkautta ja arvostusta tässä maailmassa kuin leipää. &Rdquo; Mahdollisuus rakastaa jotakuta ehdoitta ja avoimesti saavat syvin rakkaus voi olla kaikkein energinen tunteita ihmisen kokemus. Avioliitto, kumppanuudet ja vanhemmuus tarjoavat parhaat mahdollisuudet harjoitella tällaista ehdotonta rakkautta. Kiitollisuus kokemasta rakkautta lähin suhteissa johtaa väistämättä meitä olemaan ystävällisempiä kaikissa muissa vuorovaikutusta liian. Myötätunto meissä alkaa virrata ulospäin – kohti ystävämme, yhteisö ja laajempaa ihmiskunnan. Tämän seurauksena kehä rakkauden kasvaa edelleen.

Tässä prosessissa, me matkaamme meidän sisäisen itsensä ja yhteyden meidän todellinen luonne – joka on täynnä rakkautta ja onnellisuutta. Kykymme rakastamaan muita rajoittaa yleensä rakkautemme itseämme. Yhdistäminen syvimmät ydin, alamme huomata säiliöön rakkauden sisällämme että &'; s odottanut ilmaista itseään. Kuten sielu ei koskaan häviä, joten on meidän todellinen luonne rakkauden. Tunnustaa tämä on vapauttava – se antaa meille rohkeutta painia ja korjata puutteet elämässämme. Kokeminen syvä rakkaus ei vain vahvistaa meitä tässä, mutta myös tekee meistä luottaa tulevaisuuden ja täydellisenä menneisyytemme. Alfred Tennyson osuvasti kirjoitti, “ pidän totta, whate'er kohtaavat; Tunnen sen, kun suru eniten; "Tis parempi olla rakastettu ja menettänyt kuin koskaan olen rakastanut ollenkaan. &Rdquo;

Tulevat kasvotusten kuoleman rakkaansa, tunnistat että vain hetki rakastamaan on nyt. Vain aika ilmaista rakkautta ja ainoa tilaisuus tehdä joku tuntea erityistä on läsnä. Lopullisuutta kuolleisuus ei ole jotain me tietoisesti ajatella, mutta menee noin jokapäiväistä liiketoimintaa. Kuitenkin, kun merkitystä kaikkien muiden liitteet näyttää hiipua, eniten piinaava kysymys kuolinvuoteellaan voi olla – ei rakastat tarpeeksi? Tämä on huolenaihe, joka ylittää mielen paitsi kuolee, mutta myös heidän rakkaansa. Oliko ne käyttävät koko ajan heillä ollut henkilö ilmaista rakkautta? Tämä on kysymys, että meillä kaikilla on mahdollisuus koko eliniän valmistautua vastaus – vasteen, joka voi hyvin määritellä ero tunne täydellinen elämän tai muuten. Ihmisille me pelkäävät menettävänsä eniten, he sanovat, rakastan heitä niin paljon nyt, että sinulla ei' t on kaipaamaan niitä, kun ne ovat menneet. Kaikki tämä edellyttää on enemmän tietoinen nykyhetkessä; tietoisena meidän mietteitään, uskomuksia ja tunteita; kiinnittäen huomiota, ja valitsemalla vahvistamaan, meidän rakastava, ystävällinen ja myötätuntoinen aikomukset joka hetki. Sufi runoilija, Rumi, luomus tätä työtä hyvin ehdottaen, “ Sinun tehtäväsi on olla pyytämättä rakkautta, vaan etsiä ja löytää kaikki esteet sisällänne että olet rakentanut sitä vastaan. &Rdquo;
.