Pitää sinut ja Suhde Terve puhumalla Sooner

Meidän artikkelissa "Keep Your Suhde Loving puhumalla ennemmin - 3 Vinkkejä," me suositellaan puhumalla heti kysymys herää estää argumentteja teidän suhteeseen. Olemme äskettäin löydetty lisäetu puhumaan ennemmin.

Olemme pyrkimys jakaa tietoa ja auttaa muita pariskuntia viestiä tahansa asiasta mahdollisimman pian. Myönnämme, että osinkotulojen kysymyksiä on yksi suurimmista virheistä voi tehdä avioliitossa. Me varmasti kokenut, että meidän aiemmin solmittuihin avioliittoihin - pullotus ylös tunteita ja ei osaa kommunikoida kunnolla.

Mutta yhtä sitoutuneita kuin me omassa avioliitto ei pitää kiinni asioista, joskus me antaa yhden tai kaksi istua siellä sisällämme. Meidän kaksi parasta "tekosyitä" ovat (1) Minulla ei ole aikaa, ja (2) jos minä pitää pois, ehkä asia menee pois.

Äskettäin Diane oli sängyssä kaksi päivää ilkeä nuha ja kurkkukipu. Hän teki tavallista lääkärin suosittelemaa rutiini: levännyt, söi kevyesti ja joivat ylimääräisiä nesteitä. Hän alkoi tuntea paremmin, ja kun hänen ajattelu selvitetty, hän ihmetteli "Miksi saan sairas?" Oliko se kylmä lämpötila hotellin kokoushuoneessa hän äskettäin istui? Oliko hän syö liikaa jäätelöä?

ajatellut miksi Diane sairastui, puhuimme ilmaisu "tauti" tarkoittaa "puute helppous." Sitten selattava läpi kirjan Esoteric Healing
Alan Hopkins. Tässä kirjassa sana tauti määritellään "seurauksena estetty virtaa sielun energiaa keholle."

Tällä hetkellä, Diane tajusi, että hän on joitakin asioita hänen mielessä, että hän halusi keskustella Lewis ja että hän oli procrastinating. Ehkä hänen viivyttely oli aiheuttanut hänelle joitakin DIS-helppous, jolloin hänen sairastuu.

Oli vain yksi tapa selvittää. Diane kysyi Lewis jos hänellä oli aikaa spontaani keskustelu. Lewis sanoi hän.

Diane puhui ja Lewis vain kuunteli hänen. Diane tunsi hänen ruumiinsa vapauttaa jännitteitä kuin hän päättynyt hänen ensimmäinen numero. Diane kirjaimellisesti nojautui eteenpäin ja päästi iso "Ahhhhh." Sitten Diane meni hänen toinen kysymys ja ulos tuli toinen iso "Ahhhhh." Kun Diane jakoi kaksi aikaisemmin ääneen lausumaton kysymyksiä, Lewis vastasi ja Diane vei kääntyä kuunnella.

Kun olet ottanut tilaisuutta puhua hänelle kysymyksiä ja tunne kuunnellut Lewis, Diane mielen ja kehon tuntui helpotusta. Pian sen jälkeen, lopullinen fyysiset oireet Diane sairauden selvitetty. Tutkimuksessa, johon osallistui 75 aviopareille totesi, että "oli merkittävä suhde päivittäistä stressiä ja esiintyminen ... terveysongelmia, kuten flunssa, kurkkukipu, päänsärky, ja backaches." Diane on puhu hänelle totuus oli muoto stressi.

Lisäksi puhuminen ennemmin teidän suhteeseen terveyden teidän suhdetta, voit puhua ennemmin oman terveyden ja hyvinvoinnin.

1. "Vaikutus päivittäistä stressiä terveys- ja Mood: Psykologiset ja sosiaaliset voimavarat välittäjinä" Anita DeLongis, Susan Folkman ja Richard S. Lazarus, julkaistu Journal of Personality ja sosiaalipsykologian laitos 1988. Vol. 54. Ei +3,486-495.
.