Biologia Love

valossa nykyisen biologisen tutkimuksen, näyttää siltä, ​​että ilmaisu "mielettömän rakastunut" ei ole pelkkä vertauskuva. On runsaasti näyttöä siitä, että rakastuminen on fysiologisesti samanlainen mielisairautta. Häiriöt, kuten OCD liittyy epätasapaino serotoniinin, ja kun tutkittiin, tutkijat havaitsivat, että sekä obsessives ja ystäville oli serotoniinin 40% alle normaalin. Hmmm.

Joten miksi se, että me usein toipua sairaudesta rakkauden? Biologisesti puhuminen, syyt romanttinen rakkaus haalistuu voi löytyä tavalla aivomme vastata aalto ja pulssi dopamiinin mukana tunteita ja saa meidät korkea. Sopivassa suhteessa, dopamiinin luo voimakas energia, iloisuus, ja kiinnittänyt huomiota, minkä vuoksi, kun olet hiljattain rakastunut, voit pysyä koko yön, vaellus vuori nopeammin, ja työntää rajoja taitosi. Rakkaus tekee sinusta rohkeita ja valoisa ja ottaa riskejä sinun ei tavallisesti.

Jos tämä kemiallisesti muutetut rakkauden tilassa samanlainen mielisairautta jatkuisi, psykologisia vaurioita voi aiheuttaa. Puhumattakaan käytännön seurauksia: jäämässä jälkeen töissä, ei saa tarpeeksi unta, menettää seurata aikaa ... Vakavasti puhuen, tämä vaihe rakkaus ei ole fysiologisesti tarkoitettu kestämään.

Se näyttää kuitenkin, että parit onnellinen pitkäaikaisia ​​suhteita ovat siirtyneet dopamiini-likomärkä tila romanttista rakkautta hiljainen oksitosiini aiheuttama liitetiedostona. Oksitosiini on peptidi hormoni, joka edistää tunnetta liimaus ja yhteys ja vapautetaan imetyksen aikana, halauksia, ja orgasmi. Fysiologisesti ottaen parit, jotka ovat onnistuneet löytämään tapoja edistää oksitosiinin vapautumista toistensa todennäköisemmin onnellisesti pysyä yhdessä.

Joten, mitä voimme tehdä edistää vapauttamista oksitosiinin, ja siten pitää yhteyttä ja onnellinen kumppaneidemme kanssa?

1. Halata toisiaan usein!

2. Katsovat toisiaan, kun puhut tai että intiimi.

3. Mene seikkailuja yhdessä, kuten vierailevat uusia paikkoja, ratsastus vuoristoratoja, käyttävät yhdessä tai laskuvarjohyppy.

4. Nauraa yhdessä.

5. Antaa toisilleen säännöllisesti hierontaa (tahansa kehon osa käy).

6. Aina kiristyvät, lopeta ennen kuin se paisuu viha. Fyysisesti yhteydessä toisiinsa (pidä kädet, halata, jne.), Hengittää yhdessä muutaman minuutin, sitten puhua.
.