Kolme vaiheet Mending Broken Heart

kolme vaihetta Mending Broken Heart
Sinut on polkumyynnillä. Lyhyt heittää itse pois lähimpään silta, voit turvautua piilossa sängyssä päiviä, lohduttaa vain se, että ainakin sinulla vuoden tarjonta Moonpies mukaan yöpöydällä ja puhelinvastaaja on kuulutus toiveikas tapauksessa, teidän kerran rakkaasi voisi soittaa ja pyydän saada sinut takaisin.

Only, että puhelu ei koskaan tule ja että laatikko Moonpies? Se jatkuva muistutus, että emptier se saa, enemmän paisunut olet. Mutta, et välitä. Haluatte maa avaisi sinut ja niellä teitä koko. Kuulostaako tutulta?

Kotelot tällaista tapahtuu päivittäin.

rakastuminen on sen riskejä ja olet juuri kokenut sen omakohtaisesti. Haluat elämäsi takaisin, mutta en tiedä ensimmäinen asia, miten päästä pois, että musta pilvi että leijuu sinä, tai jopa löytää energiaa tehdä se.

Mitä teet?

tunnustettava, että sinun täytyy käydä läpi kolme eri vaiheissa hajottua. Kun huomaat tämän, voit kartoittaa oman edistymisen ja nähdä, että se on vain lyhyt matka elpymistä.

Ensimmäinen vaihe: Hurting Stage

Oireet: Tämä on vahingoittaa vaiheessa. Se missä olet nyt. Se on sydämesi tapa kertoa sinulle, että olet juuri kokenut huonompi sellainen satuttaa on. Itket, olet masentunut ja sinulla ei ole aavistustakaan, miten aiot elää ilman häntä /häntä. Voit jättää viestejä hänen puhelinvastaaja ja tekstiä hänet siihen pisteeseen, jossa olet tulossa psykopaatti. Voit ajaa hänen talo pissata varhain aamulla nähdä, jos hänen ajoneuvonsa on edelleen hänen talo tai hän on? kulaus? pois toisen naisen kanssa. Voit ajaa, jossa hän toimii ja miettiä menossa ja itku Silmän ulos jotta hän tietää tämä on satuttaa sinua korjauskelvottomaksi. Voit joko syödä valtavia määriä comfort food tai et syö lainkaan ja terveydelle kärsii. Voit itkeä työtoverisi hartioilla ja toivottavasti he voivat auttaa sinua ulos tästä sotkusta. Olet lähinnä mennyt ja toivoton sotku.

Miten selviytyä: Nyt enemmän kuin koskaan olisi hyvä aika hengailla kavereiden kanssa ja katsella muutamia komedioita, vaikka juuri eivät ole ajan se. Verestää perhesuhteet. Puhu vanhempien perheenjäsenten miten he tapasivat niiden aviomiehet /vaimoja ja miten ne selviytyi levoton suhteita. Saada tietoa niistä. Yritä muistaa asioita, jotka toivat teille onnea. Oliko se pyöräretkelle kautta maaseudulla? Matka rannalle jopa kylmän talven vain katsella aaltoja sylissä vasten rantaa? Miten siitä kaappi, joka on kipeästi järjestämässä /puhdistus /lajittelu? Nyt on aika keskittyä sinulle.

on tunnustettava, että tämä on normaalia prosessi suree suhde, joka on kuollut. Mikään ei voi todella auttaa tässä vaiheessa, koska kuten kuolema rakastettusi, tämä on sama tunne. Se on luonnollinen prosessi. Antaa sille aikaa ja muistaa, että pian sinun tulee toinen vaihe.

Toinen vaihe: Getting Even vaiheeseen

Oireet: Merkillistä, kun sydän alkaa parantua, sinun satuttaa kääntyy viha. Mitä hermo hän /hän oli upottaa minulle! Olet vannovat aiot tehdä hänen /hänen elämänsä helvettiä niin kauan kuin olet elossa. Aloitat dating. Kyseiset ovat levypalloa. Rebound suhteita useimmat kertaa tapahtua tässä toisessa vaiheessa. Jotkut viime, mutta useimmat eivät siitä yksinkertaisesta syystä, että teette mitään teidän valta aiheuttaa kipua, joka teki sen sinulle.

Miten selviytyä: Kun saat tässä vaiheessa, sinun ' uudelleen puolimatkassa. Vaikka viha ei ole terve tunne on, se on normaali reaktio kun olet saanut yli tunne satuttaa. Kuitenkin sen sijaan menee posti- ja riski mahdollisuus voit tehdä jotain tulet katumaan myöhemmin, ottaa hänen /hänen kuvansa ja heittää tikkaa se. Polttaa rakkauskirjeitä. Viimeistele hajottua päästä eroon kaiken, mitä on hänen /hänen. Mutta pitää muistaa, että vuoden päästä, sinun toivoisit on jonkinlainen muistamisesta suhdetta, koska se on kaikki osa elämääsi historia. Mitä tahansa teetkin pitää, katsoa sitä symbolina miten hyvin et selviytymään ja katsoa suhdetta oppimiskokemus.

kolmas vaihe: Ei Giving Damn Stage

Oireet : Heräät aamulla ja kysy itseltäsi, mitä näit tämän henkilön ensimmäinen paikka. Mitään hän /hän ei nyt häiritsee sinua. Itse asiassa, olet tyytyväinen hän /hän on jättänyt koska olet valmis nyt muodostaa uusia suhteita, uusi rakastaa.

Miten Cope: Olet siellä. Kun osut tämä viimeinen vaihe, olet vihdoin siihen pisteeseen, jossa voit mennä täältä ja muodostaa uusia suhteita. Ihmissuhteet, joita ei ole rebound. Kun vihdoin päästä tähän viimeiseen vaiheeseen, sinun tulee henkilö olet kerran olivat? täynnä onnea, toivoa ja pyrkimys elämän.

Kun huomaat kolme vaihetta hajoamisen, se auttaa sinua ymmärtämään prosessia, joka on mukana. Aivan kuten se vei aikaa rakastua, et vain pudota pois se yhdessä yössä.

Se auttaa muistamaan, että on aina huomenna ja että on aina, että toinen mahdollisuus löytää, että erityistä henkilö, joka on tarkoitus jakaa hänen /hänen elämänsä kanssasi. Elämä on täynnä toinen, kolmas ja vielä enemmän mahdollisuuksia. Joten poimia sydämesi, mennä läpi parantua ja liitu se kaikki asti kokemus. Voit olla iloinen teit. Vuonna sanat tuntematon kirjailija, "Älä koskaan unohda, mitä on syytä muistaa, tai muistaa, mitä on paras unohdettu."