Helppo Resolutions

uudenvuodenaattona, kuten tiedätte, on perinteinen aika tehdä uuden vuoden lupauksia. Useimmat päätöslauselmat ovat jotain todella, todella haluavat. Vaikka et ole sellainen tehdä uuden vuoden lupauksia, huomaa, että jossain, hiljaa, mielessäsi, olet todennäköisesti tehdä joitakin muutenkin.

Ongelma päätöslauselmia, vaikka se, että useimmat ihmiset eivät koskaan pitää omansa. Ja te tiedätte, se ei ole yllätys. Useimmat meistä ratkaista isoja asioita - laihtua, päästä suhteeseen, parantaa suhteita, saada parempaa työtä, parantaa liiketoiminnan, saada terveellistä, säästää rahaa, jne. Nämä eivät ole helppoja asioita, eikä aikaan yksinkertaisesti siksi me ratkaista niiden saavuttamiseksi. Ei siksi, että suuria asioita ei voida toteuttaa. Se on vain, että se kestää jotain - ja usein paljon jotain - liikuttaa meitä suuntaan meidän päätöslauselmia.

Tämä uudenvuodenaattona, kokeilla jotain erilaista. En takaa tämä toimii kaikille, mutta se voi olla mielenkiintoinen ja hyödyllinen kokeilu. Sen täytyy olla helpompaa kuin ratkaista tehdä joitakin valtava asia luultavasti luopua muutaman päivän tai viikon kuluttua vuoden alusta.

Sen sijaan ratkaista saavuttaa /tulla /jotain, päättää lisätä positiivinen olotila elämääsi. Esimerkiksi päättää lisätä valtion ilon vuodeksi 2001. Tai ratkaista lisätä valtion naurun vuonna 2001. Tai, ratkaista lisätä tilan ilo tai luovuutta, tai eloon, tai luovuttamista, tai myötätuntoa, tai rakkaus.

Näin teidän painopiste ei olla pyrkimys tavoite. Se tulee olemaan kysyä itseltäsi, mitä on mukautettava, siirtynyt luomiseksi valtion olet päättänyt lisätä. Saatat löytää paljon helpompaa kuin muiden päätöslauselmien olet tehnyt. On helpompi vastata kysymykseen, * Mikä auttaa minua onnellinen tai luova juuri nyt? * Vastaamisen sijaan kysymys, * Mikä auttaa minua laihtua juuri nyt? * Ensimmäinen kysymys varmasti on vastaus melko helppoa, välittömät toimet, joissa toinen ehdottomasti ei.

Miten tämä sinut mitä todella haluat saavuttaa /tulla /saada uudenvuoden? Kun asua iloa, naurua, huvi, luovuus, aliveness, antautuminen, myötätunto ja rakkaus - jopa osan aikaa - paljon enemmän on mahdollista elämässäsi kuin muuten olisi mahdollista.

Hyvää Uutta Vuotta! Voi teet 2001 ihana vuodessa.

Suhde valmentaja,
Rinatta Paries
.