*** Miten avioliittomme Survive Holiday Stress

America &'; s # 1 rakkaus ja avioliitto asiantuntijat.

Lomakausi on juhlan aikaa. On aika olla perheen ja ystävien kanssa. On aika olla kanssa jota rakastat. Lomakausi ei aika stressi!

Olemme kaikki nähneet sen – mahtavin loma suunnitelmat tulevat kaatuu alas todellista tilannetta. Työskentelet kuumeisesti ruoanlaitto herkullinen loma illallinen suurperhe, vain jäädä kasa likaisia ​​astioita kun kaikki muu jää eläkkeelle katsomaan jalkapalloa. Mikä bummer!

Stressi, stressi, stressi !!! Lomakauden voi olla kaikkein stressaavaa kertaa suhde - älkää erehtykö siitä. Pelkkä ajatus, että jotkut “ veijari &"; perheenjäsenet tulevat kotiin, korkeat kustannukset kaiken, ja valmistelu tarvittava aika, riittää lähettää sinulle tilaan masennus. Combat että tunne!

Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla sinun ja puolisosi alentaa stressiä tasolla ja on paras lomakauden koskaan, huolimatta mahdollisten stressitekijöiden tulossa teidän tavoin:

< b> 1. Arvostaa perinteet perheen ja puolisosi &'; s perhe.
Sekoita ne yhteen siten, että molemmat sinun ja puolisosi tulee vaalia ja tehdä uusia muistoja yhdessä. Don &'; t pakko noudattaa täsmälleen sama perinteitä yhden perheen yli muiden ilman koko keskustelu siitä, mitä molemmat haluavat luoda oman “ perinteitä &"; yhdessä.

2. Raha ei ole ratkaisu suuri lomakauden – erityisesti näinä kova taloudellisina aikoina.
Pikemminkin se on yksinkertainen asioihin – yksinkertainen ystävälliset teot, kotitekoisia lahjoja ja kortteja, yksinkertaisia ​​lausekkeita rakkauden.

3. Puhua mitä aiot tehdä kauden - mitä sinä ja puolisosi &'; ylin painopisteistä?
Pyydä tämän keskustelun niin pian kuin mahdollista, jotta voit molemmat voivat tuntea hyvä suunnitelmistasi. Sitten, anna kaikki muut loma “ kamaa &"; mennä kelkasta.

4. Ota hetki keskellä kaaosta ja paine lomien keskittyä todellista merkitystä.
Anna puolisosi kunnioitusta, ymmärrystä, sinun omaksua, sinun suudelma ja aikaa. Don &'; t anna sukulaisten ja ystävien laittaa kiilaa sinulle ja rakastat koska stressi ja olosuhteet vapaapäiviä.

5. Kun loma ongelmia syntyy – kuten aina – avointa keskustelua puolison kanssa täytyy tapahtua mahdollisimman pian.
Keskustelut vakavista asioista on aina aloittaa sopimus siitä, mitä asioita todella ovat. Työ tunnistaa ongelman, vahvistaa parametrit keskustelun, jossa sopimus ongelman ratkaisemiseksi yhdessä.

6. Koska stressi nousee, niin ei mahdollisuutta lausumat ja erimielisyyttä.
Kun loma jännitys on niin paksu, että voit leikata veitsellä, se on helppoa antaa ikäviä lausuntoja ja terävä sanoja ro kielen, jolloin tuomitseva lausuntoja puolisosi, teoistaan, ja heidän omaisilleen. Mieti kahdesti ennen räjähtänyt myrkyllinen sanoja, ei voida ottaa takaisin.

7. Loma doesnt &'; t tarvitse olla täydellinen!
On tärkeämpää rakentaa muistoja yhdessä vapaapäiviä. Kutsu perhe ja ystävät jakaa päivällisen valmistelussa ja loma koristeluun. Suhteet rakennettu ovat tärkeämpiä kuin loma täydellisyyteen.

Meidän lopullinen ajatus loma on tämä – ei rakkautta on puhjennut kukkaan tai jatkunut tekemättä yksinkertaisia ​​asioita.

rakkaus ja avioliitto yksinkertaisia ​​asioita merkitystä.

tohtori Charles D. Schmitz ja tohtori Elizabeth A. Schmitz

avioliitto neuvoja ja satoja käytännön vinkkejä, saat oman kopion Doctor &'; s myydyin ja moni- palkittu kirja rakentaminen rakkaus, joka kestää
: Seitsemän Yllättävää Secrets of Onnistunut Avioliitto (Jossey-Basso /Wiley) Käytettävissä missä kirjoja myydään.
.