9 Vaiheet anteeksi Emotional Affair käymättä Insane

Oletko kamppailee laittaa menneisyyden taaksesi? Mitä jos antaisin sinulle yksinkertainen käyttöohjeesta, miten anteeksi emotionaalinen asia?

On yleisesti tiedossa, että valheet, petos ja myöhemmin rikki luottamus aiheuttama emotionaalinen uskottomuus on paljon vaikeampaa antaa anteeksi kuin vahinko tapahtuu rento yhden yön. On normaalia, että sinulla on ongelmia eteenpäin kun vaimosi on rakastunut toisen miehen kanssa ja haluaa häntä enemmän kuin hän haluaa sinua.

Jos et pysty päästämään irti epäluottamusta, satuttaa, turhautumista ja syyttää, niin tämä lyhyt opas on sinua varten. Kuten jatkat lukemista, olet menossa oppia anteeksi emotionaalinen asia ja lopulta edetä paremmin avioliitto.

Tämä opas on kaiken sinusta ja mitä voi tehdä itse, jotta anteeksianto. Jos haluat oppia, mitä vaimosi pitäisi tehdä elvyttämiseksi luottamuksesi, sinun kannattaa lukea Miten lopettaa Tunteellinen Affair.

Vielä täällä? Suuri. Puhutaanpa sinua.

Tässä on yhdeksän vinkkejä, joiden avulla voit anteeksi emotionaalinen huijaaminen:

Infatuation vs. Rakkaus

On erittäin tärkeää tunnistaa ero ihastus ja rakkaudesta.

Infatuation on väliaikainen - se ei perustu luottamukseen, sitoumus tai todellinen rakkaus. Se on enemmän kuin riippuvuus kuin todellinen suhde ... Toinen henkilö tekee sinusta tuntuu hyvältä, joten pidät olla heidän ympärillään. On jopa sana kuvaamaan kemiallisia reaktioita aivoissa aikana ihastus: Limerance.

Rakkaus on joustava - se säilyy, vaikka muiden henkilö on satuttaa sinua (kuten olet kokemassa nyt), se on hyväksymistä puutteita, ja se on epäitsekäs. Rakkaus on todellinen suhde on rakennettu ystävyyttä, tukea ja vetovoima toiselle henkilölle.

Kuten Korostan kuin jatkat lukemista, tämä ei ole puolustella vaimosi tai keventää äärettömyyden hänen väärinkäytöksistä . Ei ole kiistatonta, että hän särkyneet luottamuksesi ja vaurioitunut avioliitto. Mutta tunnustaa, että hän oli ihastunut toinen mies, kun taas hän todella rakastaa sinua.

Toivon, että on järkevää.

empatiaa, mutta eivät vapauta

Jos vaimosi joutui emotionaalinen suhde, niin mahdollisuudet ovat jossain vaiheessa hän syyttää sinua siitä. Vaikka hän nyt tuntee katumusta ja hyväksyy vastuun hänen toimia, voit silti voi pitää kiinni joitakin että itsesyytöstä. "Jos vain olisin ollut parempi aviomies," sinä saatat sanoa.

vaimosi emotionaalinen uskottomuus ei ollut mitään tekemistä sinun kanssasi. Vaikka avioliitto ei ollut täydellinen (ne koskaan ovat), etsivät rakkautta ja täyttymystä Avioliiton ulkopuolella on täysin sopimatonta ja uskoton.

Kuitenkin vain siksi, vaimosi ei ole tekosyytä teoistaan ​​ei tarkoita, että sinun voi tuntea empatiaa.

Näet, mikä tekee emotionaalinen asia niin vaarallista on, että se ei ole selkeästi määritelty. Fyysinen asia, teet tietoisen valinnan seksiä toisen henkilön kanssa. Emotionaalinen asia, suhde alkaa rento ystävyys ja innocuously liikkuu kohti romanttinen takertua ... Jos et ole varovainen, voit helposti ylittää linjan emotionaalisen huijausta tajuamatta sitä.

Tämän vuoksi niin monet naiset kieltävät emotionaalinen huijausta ja, niin uskomattomalta kuin se kuulostaa, tuntuu niiden pitäisi voida jatkaa asia (ne kutsua sitä ystävyys), vaikka se on alttiina.

Lyhyesti, vaikka vaimosi ei ole tekosyy miten hän kohdellaan sinua, voi olla joitakin mukavuutta on ollut, että hän luultavasti ei tarkoituksella aloittaa emotionaalinen asia.

Työ "You" - Kokeile nauttia elämästä ulkopuolella Your Marriage

Juuri nyt vaimosi emotionaalinen asia tuntuu valtavan taakan hartioille. Se on kuin pahaenteinen, aavistus pilvi kivun ja toivottomuuden leijuu sinulle ja avioliitto.

Sinun täytyy paeta.

Tämä ei tarkoita jättäen avioliiton tai vaimosi, mutta se ei tarkoittaa viettää aikaa "sinä".

Aviomies Ohje Haven, olen usein keskustella ajatuksen, että paras tapa saada vaimosi takaisin on todella antaa hänen mennä. Tämä on hyvin samankaltainen idea ... Yksi parhaista tavoista, joilla voit oppia anteeksi emotionaalinen asia on työskennellä takaisin kadonneen itsetuntoa.

Tee siitä ensisijainen tavoite katsoa peiliin ja sanoa "olen tyytyväinen ME, mitä loppuelämäni näyttää".

Käyttää Ystävyyssuhteet

Toinen erittäin tehokas työkalu, että saatat ei edes tajua on käytettävissänne on apurahan.

Ajanvietto ystäviesi kanssa pois vaimosi antaa sinulle selkeyttä, luottamusta ja mikä tärkeintä, onnea.

Olipa tarkoittaa lyömällä kuntosali workout kaveri, tarttumalla muutaman drinkin teidän paikallisessa baarissa, tai tekeillä telttaretkellä joitakin vakavia ihmisen aika, alkaa olla enemmän sosiaalista. Takaan se auttaa sinua saamaan näkökulman teidän avioliitto ja rauhoittaa kivut, jotka tulevat emotionaalinen uskottomuus.

Jos sinulla ei ole kavereita, että sinulla olisi erityisemmin halua viettää aikaa, sitten ilmoittautua luokassa jonkinlaisia. Kitara oppituntia, spinning ja kirkon kokoontumisia ovat tyydyttäviä esimerkkejä mahdollisuuksia olla sosiaalinen. Tärkeintä on, että saat pois talosta ja viettää aikaa hauskaa muiden ihmisten kanssa.

Kirjoita It Out

Yksi tehokkaimmista terapeuttinen työkalut voi käyttää apuna prosessissa anteeksi emotionaalinen asia kirjoittaa. Kirjoita pois kaiken, mitä ajattelet, kaiken, mitä et tunne, kaiken, mitä haluat sanoa vaimosi, mutta ei voi.

Olen käyttänyt tätä työkalua henkilökohtaisesti ja se on erittäin hyödyllistä. Koet valtavasti helpotusta, jos voit vain saada kaikki jutut pois teidän rinnassa ja päälle pala paperia. Voit joko kirjoittaa teeskennellä kirjeen vaimosi sanomatta mitään ja kaiken mitä haluat sanoa hänelle (älä vedä lyöntejä), tai voit asettaa ajastimen ja anna kaiken mielesi virtaus paperille.

Vakavasti, vaikka et ole kirjailija, älä aliarvioi kuinka paljon tämä vihje auttaa sinua anteeksi emotionaalinen asia. Jotkut asiat täytyy vain sanoa, vaikka olet vain sanomalla ne paperille.

Embrace Grief

Tämä saattaa tuntua oudolta, mutta kuule minua:

eniten iloa ja henkilökohtaisen kasvun te koskaan kokea tulee aina ajan jälkeen olla onneton. Toisin sanoen, kivusta tulee onnea.

Tiedän, että tämä on hyvin vaikea nähdä juuri nyt, mutta mitä tapahtuu teidän avioliitto Voin luvata teille, että vuosi, kahdessa vuodessa, viidessä vuotta, voit katsoa taaksepäin ja nähdä, että mitä käytte läpi juuri nyt todella tehnyt elämästä parempaa.

Ehkä ette usko minua. Itse olen valmis lyömään vetoa et. Mutta tosiasia on, että onni merkitsisi mitään ilman surua.

Joten älä kaihda surua. Hyökätä sitä pään, ja pitää kiinni riippumatta heikko toivoa voit saada käsiinsä ympäri. Kipu että olet kokemassa nyt ei ole pysyvä. Tulet eteenpäin. Tulet anteeksi vaimosi emotionaalinen asia, ja sinun on parempi, koska tähän aikaan oikeudenkäyntiä.

on visio Your Marriage

Tämä kärki kulkee käsi -Käsin joista viimeinen. Juuri nyt teidän avioliitto luultavasti tuntuu monimutkainen sokkelo tunteita, epäluottamusta ja kipua. Useimmat miehet löytävät itsensä huojuvat edestakaisin kuin heiluri välillä toiveikas optimismia ja murskaamalla masennus tai raivoa.

Yksi parhaista tavoista torjua tämä hämmentävältä turbulenssi liike on luoda visio tulevaisuuden avioliitto. Tai jos et näe itse pysyä naimisissa, niin tulevaa elämää.

Kuvittele, mitä täydellinen avioliitto näyttää ...

Kuvittele rakastava suhde vaimosi, ja nauttia hänen vakio palvonta sekä fyysisesti että henkisesti.

Kuvittele vapaus tällä hetkellä uhkaava epäluottamusta ja epävarmuutta.

Kuvittele itsevarma mies.

Kuvittele nauttia elämästä.

Se voi jopa auttaa sinua saamaan ulos paperille ja taidokkaasti kuvailla mikä Dream avioliitto näyttää. Tämän jälkeen voit pitää tämä täydellinen avioliitto teidän kanssanne, ja kun et tunne alas tai epävarma missä asiat ovat menossa, voit keskittyä siihen, mitä haluat.

Tämä on kuin tavoite puitteet avioliitto. Kun asetat tavoitteita, olet paljon todennäköisemmin tavoittaa niitä, koska tiedät aina mitä olet työskennellyt kohti. Soveltaa tätä periaatetta teidän avioliiton ja elämääsi.

Älä pelkää Itsenäisten Therapy

Kuten olen sanonut paljon kertoja Aviomies Apua Haven, En todellakaan pidä avioliitto neuvontaa. Tiedän, että se ei tallenna avioliittoja, ja se on epäluotettava väline, jos olet luottaa sen ihmeitä. Jokaista hyvä avioliitto neuvonantaja, on 10, joilla ei ole aavistustakaan, mitä he tekevät.

Kuitenkin yksi tärkeimmistä syistä en pidä avioliitto neuvonta on, koska useimmat avioliittoneuvojat ovat paljon parempia terapeutit kuin ne ovat vahvistamisesta avioliittoja.

Joten, kun en pidä avioliitto neuvontaa, jos sinulla on vakavia vaikeuksia päästää irti luottamus kysymyksiä, älä pelkää ainakin harkita riippumattoman hoidon. Vaikka en varoittaa sinua - ostoksia. Älä vain poimia puhelinluettelosta ja käydä ensimmäinen näet. Hanki suosituksia ystävien ja perheen niin et vahingossa riippuvaisia ​​puoskari.

en sano paljon tästä ... Mielestäni voit luultavasti kertoa itse paremmin kuin voin onko sinulla hyötyisivät terapia. Jos luulet haluat, mene siitä.

Trust Comes hitaasti, älä ihmettele

Tämä on yksi tärkeimmistä asioista ymmärtää, jos ' re tosissaan anteeksi emotionaalinen asia.

Vaimosi pirstaleina luottamuksesi. Hän ei vain rikkoa sitä ... Se on satoja palasiksi hajallaan ympäri maata. Et aio pystyä poimia palaset ja liimaa ne takaisin yhteen yhden päivän, tai viikon, tai jopa yhden kuukauden aikana.

On erittäin tärkeää, että voit tietää tämän etukäteen:

Se todennäköisesti kestää vuoden, ellei vuosia, voit täysin luottaa vaimosi uudelleen. Se ei ole helppo rakentaa rehellisyyttä.

Kuitenkin, se ei tarkoita sitä ei koskaan tapahdu. Voit luottaa vaimosi uudelleen. Älä kuitenkaan ylläty, jos uskot ylittänyt kynnyksen luottamus vain huomatakseen, että sinulla on vielä pitkä tapoja mennä.
.