Liikkuminen valtataistelun vaiheessa teidän Relationship

Let &'; s face it jossain vaiheessa tai toisella lähes jokainen terve suhde kärsii erittely joissa toinen tai molemmat osapuolet ovat valmiita kävellä ulos ovesta. Tämä on luonnollista ja luode. Niin paljon kuin haluat intiimi suhde treenata joskus se vain ei näytä olevan mahdollista. Eroja kahden teistä tuntua luoda kuilu, jossa kaikki täyttymättömiä tarpeita ja kipeitä sanoja saada polkumyynnillä kuin emotionaalinen kaatopaikalle. Valtataistelun vaiheessa mitään suhdetta on väistämätön ja todennäköisesti pinta ympäri vuoden kolmen jälkeen himo, vetovoima, ja rakkaus huumeiden vaihe hellittää.

Ehdotus # 1 Monta kertaa tapa kumppanisi koskee sinua puhuu sinulle, tai mistreats et ole ohjattu sinulle,
mutta vanha haava hänen viimeisen suunnattu hänen vanhempi, ex, tai työnantaja. Joka kerta hän mistreats pyydät häntä tämä:
Kuinka paljon tästä on tässä ja nyt ja kuinka paljon tämä on ohi tulossa eteenpäin?
Kaikki mahdollisuudet olet projisoida tunteita ex (äiti, isä , tai pomo) minua?
Se saa hänet pysähtymään ja ajattelemaan. Et voi saada tyydyttävällä pääsynsä, mutta voit asettua lämmitetty argumentti ja hänet tietoinen.

Ehdotus # 2 Ajattele tärkein tarve ei täyty teidän suhteeseen.
Nyt ottaa hitaasti syvään henkeä ja olla rehellinen itsellesi. Mikä on suhde tarvitse että saatat olla haluavat kumppanin tavata että olet täysin kykeneviä täyttämään itse? Milloin ja missä olet päättänyt, että hän oli ainoa keino saada tämä tarve täyttyy?

Tämä käsite on antaa sinulle, syyttää itseäsi. Monta kertaa me näy suhteissamme kuin unempowered vieras joka pettyy vastaanottavan. Tee valtuudet lista tapoja, joilla voit vastata tähän seksuaalista, emotionaalinen, fyysinen, taloudellinen tarve itsenäisesti. Se vapauttaa sinut ja poistaa omia turhautumista ja pettymystä.

Ehdotus # 3 Päätä mitä teidän tehtävänne on suhde.
Usein astumme suhteita ja perustaa yhden tai useamman näistä rooleista itsellemme: siivooja, hoitaja, äiti, rahoittaja, seksuaalinen yhteyshenkilöt, rakastajatar, epäitsekäs marttyyri, jne olematta täysin tietoinen. Ehkä kumppani käytti ystävällisyyttäsi; ehkä annoit pois ahdinko. Ehkä olet käytti kumppanisi &'; s pehmeys. Mene takaisin alkuun suhteen. Mikä rooli on saattanut vahingossa perustettu kumppanisi että sinä tai hän ei koskaan suostunut? Mitä mahdollisesti sinä yli antaa … sukupuoli, rahaa, siivous, lastenhoito, saatavuus, ura, arvot, tai aikaa? Mitä ohitatte tai valvontaa? Missä sinä tyydy vähempään kuin sinä ansainnut tai vaaranna itseäsi tai vaarantunut kumppani vasten parempaa tietoaan?

Määritä uusi rooli itse. Kysy kumppani määritellä hänen uudessa tehtävässään. Luo tasapainoinen suhde sopimuksia, jotka sopivat omia tarpeita ja elämäntapaa. Mene takaisin ja varovasti takaisin mitä kerran antoi pois. Muista tämä muutos voi järkyttää dynamiikkaa suhde, joka voi olla aiemmin kallistuu mittakaavassa kumppanisi &'; s puolesta tai päinvastoin. On parempi järkyttää dynamiikkaa kuin jatkaa vaarantamatta.

Ehdotus # 4 Odotukset ja Fantasy meidät pettymyksen.
odotukset eivät kuka kumppani on, fantasia ei ole kuka olet, todellisuus on kuka olet molemmat ovat. Etsi alueita suhde, joka jättää sinut tai kumppani tunne pettivät. Olipa se on makuuhuoneessa, kotityöt, maksaa laskuja, on enemmän romanttinen, viettää enemmän aikaa yhdessä, miltä sinusta tuntuu kumppanisi koskaan toimitettu, mitä häneltä odotettiin? Kuinka voi teidän kumppani tuntuu et koskaan toimitettu, mitä sinulta odotettiin?

Nyt kestää minuutin ja kysy itseltäsi, jos nämä ovat odotukset sinä olettaa hän täyttää sillä &'; s mitä näit isäsi tai äitisi tekee? Ovatko nämä odotukset että entinen kumppani kerran täyttyvät? Tai on hyvin rehellinen oman itsensä ei näiden sopimusten tapahtua päätäsi? Nyt kysy kumppani samoja kysymyksiä. Nyt molemmat kysyt itsenne tästä: Teinkö suoraan kysyä minun tarpeisiin “ Tarvitsen &"; lausuntoja, ei “ sinulla ei' t &"; lausunnot?

Miehet tarvitsevat tiedot säädettyihin tarkat ehdot ennen käsin, ei jälkikäteen. Useimmat kaverit Don &'; t hallussaan intuitiivinen tai vaaliminen, että naiset omistavat. Usko tai älä hän tulee tietää on hyötyä sen hänelle. Joten ääni tarpeisiisi, niin hän tietää, mitä &'; s se hänelle saat paremman vastauksen. Jos et vieläkään ei voi saada hänen osallistumisensa, toista ehdotus # 2 ja varovasti hän tietää hyöty hän jää pois.

Ehdotus # 5 Anteeksianto ei ole verbi; se on prosessi nainen.
Jotta nainen saavuttaa anteeksi hän tarvitsee käydä läpi surevan sykli kuin kuolema, kuolema luottamuksen. Kun luottamus on rikki miehelle hän lähtee suhde tai kääntää aivot kytkin, joka antaa hänelle mahdollisuuden siirtyä. Tämä ei ole fysiologisesti tai emotionaalisesti mahdollista nainen. Nainen &'; s aivot on kytketty vapauttaa anteeksiantoa pienissä bittiä hän surettaa. Anteeksianto tulee itsestään rauhoittava, puhumme kipu, satuttaa, ja pettämistä, läpi viha, kieltäminen ja kyyneleitä. Aina kun esiin epäoikeudenmukaisuutta olet tarvitsevat validointi ja katumusta teidän kumppani. Tämä prosessi toistetaan useita kertoja, jotta naisten aivojen järkeä kipua, vapauttaa bittiä anteeksiantoa, ja täydellinen paraneminen. Jos kumppanisi vesittänyt tässä prosessissa yrittää lopettaa oman vaiva, hän häiritsee tätä paranemista ja anteeksiantoa sykli.
.