Miten hallita tunteita sinua selviytymään Divorce

Avioero usein tuhoaa meidän tunteita. Vaikka luulet olet saanut kaiken veti yhteen, joskus ei-toivottuja tunteita voi valloittaa psyyke. Kaksi askelta eteenpäin, yksi askel taaksepäin ... tai painostuksesta ja houkuttelusta huono päivä, jopa kolme askelta taaksepäin.

Aikanaan voit tarkkailla näitä tunteita kuin ne tulevat ja menevät ja alkaa havaita niiden piilossa tai ilmeinen merkityksiä. Kuten käsitellä tunteita avioero mikään ei tunnu järkevältä. Joinakin päivinä et ole edes varma, miten sinusta tuntuu. Tavoitteena on selvittää, miten saada yli hajottaa. Tavoitteena on löytää tapa selviytyä avioero.

Feelings avioeron jälkeen

Tunteet toimivat signaaleja, kuten ikkunoita itseämme. Voit käyttää näitä tunteita kuin viesti - mitä he yrittävät kertoa? Ja mitä voi tehdä näitä tunteita? Mitkä ovat negatiivisia? Mitkä ovat paranemista? Joten miten voit alkaa pitää parantavaa tunteita? Kuinka kauan haluat pitää, että tunne?

Onko se tunne palvelevat sinua tai ei? Joskus sinulla on taipumus pitää kiinni tunteita viihtyisänä jatkuvasti kumppaneita. Ja muina aikoina voit päättää, että et enää tarvitse näitä tunteita ja siirrytään seuraavaan tunne. Se on prosessi, joka on ainutlaatuinen jokaiselle meistä.

Kirjoita se alas

Monet naiset pitävät sitä hyödyllistä kirjoittaa alas tunteitaan. Fyysinen teko kirjoittamisen ja älylliseen toimintaan clearing vapauttaa negatiivista energiaa. Sen avulla voit ilmaista, mitä olet todella menossa läpi. Ei sokeria pinnoite. Naururypyistä kipua, vain tunteita. Tulet huomaamaan, että kun kirjoitat tunteita se tulee hieman helpompaa jakaa niitä muiden kanssa - reuna alkaa tulla pois. Tunteet ovat tarkempia.

Kun käsitellä loppupään vaikutuksia avioero, etsiä niitä, jotka kuuntelevat sinua, löytää ystäviä, jotka suostuvat kuuntelemaan, löytää valmentaja, löytää tukea jollakin tavalla. Tunteita tulee ja menee ja voit tarkkailla heitä ja ohjaa heidät pois elämästäsi, kun ajat tulee.

Vapaa Teleseminar

Merkitse kalenterit tiistai 11 lokakuu ilmaisen erittäin vuorovaikutteinen teleseminar "miten selviytyä avioero" at kaksikymmentä EST /seitsemäntoista PST.

http://myaccount.maestroconference.com/conference/register/3E5KD455AZ6KUPGL

Sano ei Status Quo TM

http://www.BouncingBackNow.com
.