Mikä on Imago Therapy?

Kehittämä Harville Hendrix ja hänen vaimonsa Helen, kirjassaan, Getting Love You Want, Imago teoria suhteita on kuvattu hyvin yksityiskohtaisesti. Itse asiassa, jos olisit kertonut, että sinulla voisi vain lukea yksi kirja selvittää, miten dramaattisesti parantaa suhdetta, tämä on kirja haluan suositella. Lue oppia lisää Imago teoria (ja sitten saada kirja!).

IMAGO

aikana lapsuuden, kehitämme jälki positiiviset ja negatiiviset piirteet meidän ensisijainen huoltajille. Leima on kokoelma kuvia ja kokemuksia, jotka ovat molemmat tajuissaan ja tajuton, ja ne muodostavat mitä kutsutaan meidän “ IMAGO. &Rdquo; Imago on vain yksi sana kuvaa. Leima tai “ Imago &"; edustaa mitä on tuttu, joka sisältää sekä hyviä kokemuksia sekä epämiellyttävä niistä. Tämä imago, ajan, kehittyy tajuton ohjaava voima elämässämme. Se toimii kartta, ohjaa meidät kohti muita, jotka sopivat tämän kuvan. Samanlainen magneetti, joka on kyky sekä houkutella ja hylkivät, meidän imago pystyy tekemään samoin.

Toisin magneetti vaikka emme yleensä ole tietoisia (tiedostamaton) siitä, kun se tapahtuu. Magneettinen voima meidän imago on kyky maagisesti vetää elämäämme kaikki ihmiset, suhteita ja kokemuksia, jotka me tarvitsemme, jotta uudelleen monia tuskallinen puolia lapsuuden. Ja samoin, magneettinen voima meidän imago taipumus torjua niitä ihmisiä, kokemuksia, ja tilanteissa, jotka eivät sovi mitä on tuttua.

Miksi, saatat kysyä? Käsite takana tämä teoria on, että kun me koemme sattuu meidän lapsuudessa, kulutamme elämämme yrittää parantaa niitä. Jos koemme epäsuositun, ei tarpeeksi hyvä, näkymätön, merkityksettömiä, ei erityis- tai muuta vahingollista tunne kuin lapsi, menemme paljon vaivaa koko elämämme kääntää näitä tunteita, parantua. Valitettavasti ansa usein lankea on uskoa, että voimme pakoon näitä sattuu; että voimme päästä pois tästä suhteesta ja löytää toinen, parempi joka toimii. Kuitenkin ajan, ja sen jälkeen useita suhteita, on ilmeistä, että jatkamme alitajuisesti uudelleen näitä tunteita ja tilanteita jokaisessa suhteessa kohtaamme. Ja epätodennäköistä, mutta mahdollista tapahtuma, että me houkutella kumppani, joka ei sovi meidän imago, voimme vain provosoida ne käyttäytymistä kumppanimme, jotka eivät vastaa meidän imago! Meidän imago auttaa selittämään, miksi olemme salaperäisesti ja usein magneettisesti vetoa yksi henkilö ja toisten ei.

Tämän teorian, se on myös, että emme oikeastaan ​​“ syksyllä &"; rakkaudeksi, vaan me “ syksyllä &"; osaksi ihastus tai himo. Rakkaus on enemmän päätöksen, valinta. Aivan kuten se on valinta tai päätöksen ei rakkautta. Käsite valita rakastaa ei pidä sekoittaa valita meidän seksuaalisen suuntautumisen. Seksuaalinen suuntautuminen on todennäköisempää funktio genetiikan ja muut voimat eivät ole meidän hallinnassamme. Valinta tässä yhteydessä päättelee, että kun meistä tulee hulluna, (sukupuolen meidän luontainen sukupuolinen suuntautuminen) teemme valinnan siirtää nämä tunteet edelleen pitkin jatkumo, syventää sitoutumista. Päätämme antaa itsellemme mahdollisuus päästä syvällisempää, enemmän koettuun paikka rakkauden, joka tulee ajoissa kautta kosketus ja sitoutumista toiseen.

VAIHEET rakkaussuhde
mukaan teorian Imago Therapy, on olemassa useita kehitysvaiheissa rakkaus suhde. Kaksi ensimmäistä vaihetta tapahtuu meidän tajuton mielessä. Nämä ovat: Romanttinen rakkaus ja valtataistelua.

romanttinen rakkaus [tajuton]
Ensimmäinen näistä, Romanttinen rakkaus on ajan vetovoima, joka tuo kaksi ihmistä yhdessä, usein intohimo, juonittelua, jännitystä ja ennakointi. Kehomme tulvii luonnon hyvänolon välittäjäaine nimeltään Phenylethylaline (PEA), joka on myös läsnä suklaa. Tämä välittäjäaine on kyky lisätä tunteen ilo. Harkitse alussa joku suhteita – ensimmäisten viikkojen ja kuukausien viettää aikaa yhdessä.

Muistatko ruokaa maistanut, musiikkia kuunnellut, paikkoja olet viettänyt aikaa, hajuja – kaikki aistisi heräävät eloon lahjakkuuteen ilo koet arjen askareissa. PEA voi kestää missä tahansa 3 minuutissa yhteen vuoteen, mutta väistämättä se haalistuu. Imago teoria suhteita viittaa siihen, että PEA on luonto &'; n tapa tuoda (usein yhteensopimattomia!) Ihmiset yhteen tarpeeksi kauan sitoutua toisiinsa. Ja kun sitoumus esiintyy – onko tämä päätös elää yhdessä, jakaa talouden saada lapsi, on sitoutunut tapahtuma /avioliitto, tai jotain muuta, valtataistelu alkaa.

valtataistelu [ ,,,0],tajuton]
Mielenkiintoista, 60 prosenttia kaikista heteroseksuaalisten suhteiden päättyy eroon. Korko homot ja lesbot olisi lähes mahdotonta määritellä, koska ei ole olemassa systemaattista mittaus yhteiskunnassamme, jonka avulla voimme mitata suhde maksusitoumusten joukossa samaa sukupuolta olevat parit. Niistä 40 prosenttia hetero jotka edelleen naimisissa, noin 5 prosenttia oikeastaan ​​tee sitä kautta valtataistelu ilman väliintuloa kuten neuvontaa. Vaikka olemme Romanttinen rakkaus, kaikki haluamme keskittyä on meidän yhtäläisyyksiä. Kuitenkin ajan kuluessa, niin ei ymmärrystämme toisiamme, ja meidän eroja luonnollisesti esiin. Kun nämä erot pinta, valtataistelu on päällä.

Ironista kyllä, me usein valita kumppani, joka on vaikeaa aikaa tarpeitamme. Jos mielimme läheisyys ja yhteys, olemme todennäköisesti vetoa kumppani, joka kamppailee läheisyyttä ja yhteystiedot. Jos tarvitsemme paljon etäisyyttä ja tilaa, olemme todennäköisesti löytää itsemme jonkun kanssa, joka on haluaa paljon läheisyyttä, ja joka on ehkä jopa hieman takertuva. Mitä kumppani eniten tarvitsee, on usein mitä muut kumppani eniten on opittava antamaan. Se on tässä vaihto, kokouksessa toisistaan ​​&'; tarpeisiin, että paraneminen alkaa tapahtua. Vuonna vähemmän tyypillinen tilanne jossa kumppanimme ei vastaa, mikä on tuttua, me provosoida sitä! Ja mikään yllätys, enemmän energinen Romanttinen rakkaus on, sitä suurempi valtataistelu on todennäköisesti. Valitettavasti useimmat parit viettävät koko suhteita tässä vaiheessa, ei koskaan etenee pidemmälle kamppailut.

NEXT neljä vaihetta: siirtyä valtataistelu, pari on tultava tietoiseksi ajatuksiaan ja tunteitaan. Tämä tietoisuus esiintyy neljällä eri alueilla ja johtaa lopullisena tavoitteena Tosirakkaus. Seuraavat edustavat neljällä tietoisen työn että pariskunnat täytyy liikkua päästäkseen Tosirakkaus.

SITOUTUMINEN [tajuissaan]
liittyy tehdä tietoisen valinnan työskennellä suhdetta ja auttaa toisiaan parantua. Sitoutuminen edellyttää, että suljemme uloskäynnit – poistaa ihmisiä, paikkoja, asioita, ja toimintaa, joka antaa meille paeta täysin ollessa suhdetta. Tähän voi kuulua: asetus selkeämmät rajat perheemme kanssa alkuperän, jotta uusi kumppanuus on ensisijainen tavoite; tai käsittelevät meidän riippuvuuksien elintarvikkeiden, huumeiden /alkoholin, sukupuoli, ja työ; tai lopettaa osallistuminen ystävyyssuhteita ihmisten kanssa, jotka häiritä ja houkutella sinut kumppani.

TIEDON [tajuissaan]
Meidän on etsittävä tukea ja tietoa. Meidän täytyy mennä paikka uteliaisuus toisiaan ja olla valmis nähdä toisiaan tuore uusi tapa. Meidän täytyy päästää irti vanhat olettamukset ja avaudumme siitä, keitä ovat kumppani todella on ja mitä hän tai hän haluaa ja tarvitsee. Kun käymme läpi elämän, opimme liittää mitä on rakastanut avulla kaikkien kokemuksia meillä on ollut tähän asti.

Joskus reagoimme ihmisiä, jotka välittävät meille jos ne ovat kaikki sama henkilö ( meidän imago) ja me tehdä oletuksia että “ me &'; ll koskaan olla etusijalla, &"; tai “ he &'; ll aina jätä minua, &"; tai “ I &'; ll koskaan olla tarpeeksi hyvä. &"; Nämä oletukset ovat peräisin meissä – ja meidän on oltava tietoisia näistä jotta emme liitä ne päälle kumppaneillemme, jotka voidaan tai ei sovi kuvausta. Saada tämä tieto ja oppia tuntemaan kumppanimme kenelle hän on, vapauttaa meidät muuttamaan itseämme.

TRANSFORMATION [tajuissaan]
Tässä vaiheessa on monia muutoksia. Tämä on ajan remontin, jossa kumppanit ovat sitoutuneet tekemään työtä paranemista, he etsivät tietoa ja resursseja auttaa niiden prosessissa, ja nyt he tekevät varsinaisen työn. Kumppaneita tarkastelemalla uudelleen suhdettaan visio, heidän romanssi, identiteettinsä, ja kaikki vanhentuneet uskomuksia toisiaan, jotka tarvitsevat huoltaa. Tämä muutos sisältää empatiaa toisiaan, validointi toisiaan &'; kokemuksia ja uskomuksia, ja venyttely jotka olemme sisällyttää, mitä kumppanimme tarvitsee meitä olla. Muunnos vaihe avaa oven kaikenlaisia ​​mahdollisuuksia ja jättää meidät tunne toiveikas ja uudisti noin mahdollisuus saavuttaa todellista rakkautta.

HERÄÄMINEN [tajuissaan]
Meidän heräämistä, olemme tulleet tietoisemmiksi meidän oman matkansa – oppia mitä se on, että tuomme suhteita, ei toimi. Siirrymme painopistettä itseämme, meidän suhde kumppanimme. Käytämme osaamista olemme hankkineet vastaamaan omista tarpeistamme samoin kuin kumppanimme – vaaliminen suhdettaan taipumus toisiinsa &'; s sattuu. Olemme tulleet tietoisemmiksi osia itsestämme, että olemme kieltäneet ja joka tarvitsee paranemista. Ja kumppanimme &'; s apua, alamme parantua. Tämä parantumismatkalleen sitten johtaa meidät loppuvaiheessa Tosirakkaus.

REAL LOVE [tajuissaan]
Todellinen rakkaus on mitä olemme tulleet yhdistää ehdoton. Tämä ehdoton rakkaus, sisältyy kuitenkin ehdoton antaminen, vastaanottaminen, arvostetaan, ja se johtaa hengelliseen läheisyyttä joka on syvempi ja vakaampi kuin romanttinen rakkaus ja romantiikka. Tämä tulee todella tietää itse, ja todella kumppanien tunteminen. Todellinen rakkaus on ei-puolustava tapa suhtautua joka kehittyy tuntemasta turvallinen, ja tarpeeksi hyvä, ja paransi kumppanimme. Todellinen rakkaus antaa meille mahdollisuuden elää täysin eloon ja iloa. Todellinen rakkaus siihen liity odotuksia tavalla suhtaudumme. Se on luonnollinen yhteyksien ja ykseys, joka kunnioittaa yksilöllisyyttä kunkin kumppanin ilman liikkuvia muuttaa toisiaan osaksi klooneja itseään. Todellinen rakkaus on spontaani ja ilmainen. Se &'; n suurin lahja meidän on annettava toisilleen.
.