Kesyttää Beast - Insecurity

taistelukentällä sydän ja tunteet ... turvattomuutta. Se vaivannut elämäni ja miesten minä päivätty, niin monta kertaa viimeisten 25 vuoden aikana ja oli aiheuttanut syvää ahdistusta liian monta kertaa, usein tuhoisin seurauksin.

Turvattomuus on tunne, että ei aina intellectualised ja juuri koskaan järkeistetty ollessa liikkeessä. Energia voi olla vastustamaton, ja kun se puhaltaa pinta, emotionaalinen purkaus voi olla seurausta. Olen kokenut ja nähnyt monia kohtauksia kipua ja konfliktien välittömänä seurauksena reaktiivisia käyttäytymistä tämän tunteen.

Mutta mikä on epävarmuutta tarkalleen. Oletko koskaan leikellään se? Englanti sanakirja sanoo:
"1 ei varma tai varma. 2 ei yritys tai kiinteästi. 3 helposti jaettu, ei suojattu".

Kyllä, minulle, se oli ehdottomasti noin epäluottamusta. Olen monta kertaa julkisilla paikoilla, vakuuttunut itselleni, että toinen houkuttelevampi ja pirteä nainen aikoo kaapata sydämessä rakkaani, siellä ja sitten.

Kyllä se siitä ole suojattu ja tässä oli minun ilmestys vasta viime vuonna ..... minulle se on noin tunne vaarallinen. Huomasin juureen minun turvattomuuden oli minun puute henkilökohtainen ja emotionaalinen turvallisuus. Kun koulutettu, tulin ymmärtää, että isäni, God Rest hänen sielunsa, oli säännöllisesti poistuminen kodista monta vuotta, koska hänen väkivaltainen mielialan vaihtelut ja niin kokemukseni hyvin pieni lapsi oli "sitähän miehet". Oma maskuliininen roolimalli teki sen. Lopputulos ? Haavoittaen ja puolustava selviytymisen mekanismi "juosta ja piiloutua" yrittää pysytellä turvassa. Mutta syvällä sisäisen lapseni minulla oli kipeä kaipuu isä tulla ja saavat minut tuntemaan turvallinen. Hän harvoin teki.

Koska aloin mennessä, kannoin minun tajuton ilmastointi lapsuudesta. Kun tunsin vaarallinen poikaystävä, haluaisin sietää korkea emotionaalinen linnoitus ja pakenemaan kohtaus jos ajattelin aioin "kuolla" emotionaalisesti. Koska epävarmuus potkittiin, haluaisin reagoida ennen kuin minulla oli mahdollisuus valvoa katkonnan bronco pintaan. Tämä vain tiedoksi entisestään eristää minua minun mies. Ne yleensä koskaan ymmärtänyt ja se oli turha yrittää selittää, koska vuosia En ymmärtänyt mitä oli juuri se.

Kun reagoida haluan sammuta viestintäyhteydet ja odottaa minun mies ajaa perässäni saavat minut tuntemaan turvallinen uudelleen. Hänen olisi yrittää kovasti ja joskus kesti päivää toipua minulle luolasta olin joutunut. Valtavan suuri kuvio saman harjoitetaan vuosia ja tunsin avuton pysäyttää sen, koska turvattomuus oli kirjaimellisesti pelottava. Kuulostaako tutulta?

sanonta "luot mitä pelkäät" on aidoin asia mitä olen koskaan kuullut. Olen todellakin luoda sama reaktio mies haluaa jättää minut, koska minun juurtunut kuvio. Se oli minulle ja isä uudestaan, kerta toisensa jälkeen.

Jotta olisi huonompi olin vahvasti vetoa "pelaaja" tyyppinen miesten. Miehet, kuten isä, joka edusti "vaarallinen" ja riskialtista sydäntäni. Saatat ajatella, miksi oi miksi Gina, voisitko tarkoituksella valita miehiä kuin isäsi? Miksi todellakin, mutta näette, valitsemalla tämän tyyppinen mies ei ollut tietoinen valinta vaan tajuton yksi. Meidän sub tajuissaan mielessä on vastuussa poiminta keitä me tarvitsemme paranemista. On todistettu, että sinulla on eniten vetoa kumppaneita, jotka edustavat ominaisuuksia, erityisesti kielteisiä, meidän vanhempien /talonmiesten. He haavoittunut sinua ja nyt sinun täytyy luoda samaa skenaarioita, jotta parantua lapsuudesta, kumppanin kanssa.

Kiehtovia kamaa, että et tiedä ilman koulutusta. Soita minulle lisää tietoa siitä, miten kuntoon tajuissaan suhteeseen.

Käsittely turvattomuutta:

1) Ensinnäkin olet todella sitoutunut teidän suhde? Kysyn tätä, koska jos sinulla on puutteellisia kumppani he käynnistävät turvattomuutta kerta toisensa jälkeen. Ajattele tätä kuitenkin. Puutteellisia kumppanit ovat vain heijastus puutteellisia elementtejä sinua. Saat takaisin mitä annat pois! Kesti vuosia työtä tämän. Oletko todella syyllistyneet tai odotat kumppanisi ensin? Tämä won &'; t työtä. Olla mitä haluat ensimmäinen, joka kerta.

2) Tutustu kumppani. Ovatko he oikeassa vaiheessa täysin tajuissaan suhde auttaa sinua parantua? Healing tapahtuu vain, kun sinulla on kumppani, joka on valmis sitoutumaan toiminnan kautta valtataistelua. Se voi olla kova tie!

3) yhteydenpito kumppanisi ja kertoa heille rauhallisesti ja varovasti mitä tunnet, kun epävarmuus syntyy ja millaisia ​​tilanteita antaa sen tapahtua. Pahinta on riistäytynyt käsistä reaktioita, jotka tuottavat loukkaavia sanoja ja sitten on kovempi aika asian ratkaisemiseksi. Tietoisuutta, kumppanisi sitten tietää laukaisee ja voi auttaa sinua niin tunteita syntyy.

4) Jos olet ulos ja tuntuu epävarma, poistaa itsesi kohtaus muutaman minuutin, jos voit ja eivät reagoi. Sinun pinnoite tunteet ovat sinun oma ja kukaan muu n. Parisi on vain käynnistää syvyyksistä selvittämättä ohi. Sit jossain voit hengittää syvään ja yritä keskitytään hengitystä ei tarinaa mieltäsi siitä, mitä tapahtuu paikalle. Tämä vain lisää polttoaineen ammu. Tunne häviää mutta kurinalainen ja valppaana.

5) Perehdy menneisyydestäsi ja selvittää, missä juureen turvattomuuden piilee. Mitä se merkitsee sinulle, kun tuntuu se? Turvattomuus, viha, tunne arvoton? Tämä on tärkeää ja oli käännekohta elämässäni. Ellet tiedä mitä olet tekemässä ja miksi, voit jatkaa tulla mukana tarina sinulle ja se on vain tarina!

Viestintä on avainasemassa luotaessa tajuissaan suhteita. Hyvää onnea. Namaste!
.