28 mahdollisuuksia rakentaa ja vahvistaa Rakkaus Relationship

Oletko koskaan yrittänyt uuden kielen oppiminen tai taitoa ilman lukeminen ja liikunta-aineet? En usko. Silti useimmat meistä rakentaa rakkaus suhde ilman asianmukaista koulutusta. Seuraavat rakkaus suhde työlista auttaa sinua parantamaan vuorovaikutustaitoja.

SUHTEEN Työarkin

1. Mitä ominaisuuksia ensimmäinen kiinnitti minut kumppani?

2. Mitä huolestuttavaa ominaisuuksia ei minun kumppani on, jotka ovat samankaltaisia ​​minun varhain talonmiesten?

3. Mitä ominaisuuksia minun kumppani on, että luulen puuttuu?

4. Mitä tarpeita olen (tuloksetta) yrittää tavata kautta minun suhde:

______ ymmärtäminen
______ arvostusta
______ hyväksyminen
______ Freedom
______ Muut:

5 . Mitkä edellä tarpeiden ei minun varhain talonmiesten on vaikeuksia kokouksessa?

6. Mitä vastapäätä roolit tehdä kumppanini ja minä tällä hetkellä ottaa (opettaja /opiskelija, jäykkä /impulsiivinen ...)?

7. Mihin toimiin minun on otettava muuttaa ristiriitaisia ​​roolit minun suhde?

8. Mitä faktoja sukupuolierot auttaa minua ymmärtämään minun kumppani?

9. Mitä muutoksia minun olisi tehdä parempi tasapaino Yin /Yang ominaisuuksia itseäni?

10. Mikä puolustaa-kotiutus-hyökkäys reaktiot voin käyttää ollessaan yhteydessä kumppanini?

11. Joka ymmärtää-express-laukaisemiseksi vastauksia olen valmis alkaa käyttää säännöllisesti?

12. Mitä minä tällä hetkellä tekemässä "korjata" tai sietää suhde ongelmia, ei enää toimi:

______ Jankutus
______ Kerjääminen
______ Miellyttävä
______ kritisoi
______ Unohtaminen
______ Eri mieltä
______ Muut:

13. Mitä voisin tehdä, että olisi päinvastainen tai eroaa edellä?

14. Mitä asiat eivät (ei) teen, kun suhde on (oli) menee hyvin, että en enää tehdä?

15. Mitä minun kumppani sanoa minun täytyy muuttaa minun suhde parantaa?

16. Mitä voisin tehdä muuttaa miten, missä ja milloin ongelma ilmenee tai joka käsittelee sitä?

17. Mihin toimiin voisin ottaa, kun yrittää ratkaista ongelman puhumalla eivät toimi?

18. Mille ongelmia tarvitsen strategioita?

______ Itsekkyys
______ etäisyyttä
______ Kateus ja ohjaus
______ puute Romance
______ Seksuaalinen ongelmia ja eroja
______ käsittely minun kumppanin harmittaa
______ Auttaa minun kumppani kahva minun harmittaa
______ estäminen tai tehdä paras pois erotteluja

19. Mitä strategioita olen valmis alkaa käyttää tänään?

.
B.
C.

20. Mitä strategioita olisi minun kumppani eniten kuten minä käyttää?

.
B.
C.

21. Onko minun suhde tarvitse enemmän /vähemmän etäisyys lisätä intohimoa ja romantiikkaa?

22. Jos meillä on liian paljon yhdessäoloa, mitä voin tehdä tapaamaan omat tarpeensa?

23. Jos on liian paljon etäisyyttä, mitä hauskaa, jännittävää, mielekkääseen toimintaan olisin valmis pyytämään tai järjestää minun kumppani ja minä tehdä?

24. Mikä huolehtiva käyttäytymistä olisin valmis pyytämään parini ?:

______ halaukset
______ Viestit
______ Kukat
______ kortit
______ Muut:

25. Mitkä asiat olen valmis tekemään joka iloisesti yllättää minun kumppani?

26. Mitä negatiivisia uskomuksia saan itsestäni kun kumppanini käyttäytyminen häiritsee minua? Mikä varhain elämänkokemusta ensimmäinen antoi minulle nuo uskomukset?

27. Mitä myönteisiä uskomuksia haluaisin antaa itsestäni sijaan?

28. Mitä häiriöt teen kumppani tai minulla on, jotka voisivat edetä vaikeaa ilman apua?
.