Enlightened Ihmissuhteet: TEAM

Jokainen intiimi suhde menee läpi sykliä – uusi tai vanha – ja yksi asia on varma: On aina olemaan muutos mukana prosessissa. Se kaikki tulee alas, miten käsittelemme muutosta ja sellaista energiaa, että haluamme luoda suhde kumppanimme. On helppo saada kiinni tarinan että kerromme itsestämme ja kumppanimme. Jos joku kysyi teiltä suhteesta ja olit todella rehellinen, mitä tarina sinä rele? Mikä olisi positiivisia ja negatiivisia?

luoda tarina yhden haluamme olla kertoa, on olemassa joitakin asioita, meidän täytyy ymmärtää noin luonteesta terve, rakastava, ja kestävät suhteet. Ensimmäinen asia on alkaa nähdä suhde ei TEAM näkökulma, jossa on win-win-mentaliteetti sijaan win-lose mentaliteetti. Meidän kulttuurissamme meille on opetettu arvostamaan voittaa menetä; kuitenkin, jos joku on menettää tässä tapauksessa sitten suhdetta menettää. Alla me tarkastelemme lyhenne T.E.A.M. ja että on tärkeää se rakentaa hyvän pohjan suhteen.

luottamus ja rehellisyys:

Rehellisyys on tärkeä osa terveeseen suhteeseen. Monta kertaa näemme itsemme läpi rajallinen näkökulma, mikä tarkoittaa, että emme saa nähdä kaikki alueet, joilla voimme edelleen kasvaa ja kehittyä. Monet ihmiset naamio piilottaa syvemmälle selves, sekä negatiivisia että positiivisia. Yhteistyökumppanimme on yksi harvoista ihmiset, jotka näkevät meidät ilman että maski, paljastaen pelkomme, halut, toiveet, heikkoudet, ja vahvuuksia. Jos haluamme saada irti suhteesta, meidän on oltava todella rehellinen siitä, keitä me olemme, miten me tunnemme, ja suhteen luonne. Samaan aikaan meidän on oltava avoimia jolloin kumppanimme olla todella rehellinen itsensä ja meidän kanssamme. Tämä tuo meidät luottamaan.

Yksi niistä asioista, joka tuhoaa monia suhteita on kyvyttömyys luottaa. Kun useimmat ihmiset ajattelevat Breaking luottamuksen he ajattelevat uskottomuus. On kuitenkin olemassa monia muita tilanteita, joissa luottamuksen rikkomisesta voi tehdä saman vaurion ajan. Esimerkiksi, jos kumppani lähestyy sinua pelko suhde tai jotain, joka on vaikuttaa se, ja saat puolustava ja reagoida kielteisellä tavalla, miten se vaikuttaa luottamuksen? Onko reaktio luoda turvallinen paikka henkilö tuntea rakastettu ja tuomittaisi samalla rehellinen? Jos ja /tai muu henkilö eivät tunne tunne luottamusta ilmaista matkatavarat, pelkoja, epäilyksiä, ja epävarmuudet, jotka voivat ovat kehittäneet koko elämän niin miten kumpikaan teistä kasvattaa niiden ohi? Sen vuoksi on oltava avoin ja luoda aikaa ja tilaa puhua näistä arkaluontoisia kysymyksiä. Kuuntele kuin jos kumppani on haavoittunut lapsi, koska rehellisesti ja luottaa molemmat voit parantaa monia edellinen haavoja.

Kun olet luottamus ja rehellisyys parisuhteessa, voit olla “ todellinen &"; ja osaa kommunikoida tarpeitasi.

Muista, kumpikaan olet mielessä lukijoita. Enemmän rehellinen olet ja syvempi luottamus että te molemmat kehittää, sitä paremmin voit ymmärtää toisiaan &'; s tarpeet ja haluaa ja roolit pelaat toisiaan &'; s elää tehdä suhdetta kukka.

henkinen terveys:

Tutkimukset osoittavat, että kasvaessaan kuulemme 30 negatiivit kullekin positiivinen. Kuvittele kaikki uskomusjärjestelmistä kehitimme että meidän täytyy irtautua ollakseen aidossa itsemme. Monille mieli on ohjelmoitu nähdä negatiivinen. On tärkeää ReWire aivoihin ja parantaa henkistä terveyttä.

Oletko täyttämällä kumppanisi &'; s kuppi negatiivista palautetta tai valtuuttamisesta häntä heidän paras?

Tietenkin Tulee aikoja, jolloin joitakin kielteisiä asioita on sanottava, mutta kun tämä tapahtuu, kääri se on “ positiivinen voileivän. &"; Aloita sanomalla jotain positiivista kumppanisi tai teidän suhdetta; Huomaa asioita, jotka kaipaavat parannusta, ja päättyy jotain positiivista. Hyvä tapa kehittää myönteinen asenne voi olla istua alas ja kukin kirjoittaa 30 asioita, iso tai pieni, että pidät toisiaan ja suhdetta. Kun olet valmis, vertaa luettelot ja laita ne jonnekin, että te molemmat voi nähdä niitä muistutus siitä, miten todella nähdä toisiaan ytimessä.

hyväksyminen:

Jos tarkastellaan menestyviä ihmisiä historiamme, on lähes aina joku vieressä heille, että antoi heille motivaatiota ja kykyä olla heidän aito itsensä. Esimerkiksi moni katsoi Henry Ford oli hullu hänen ajatus luoda auto. Kuitenkin hänen vaimonsa tukenut häntä ja jopa työskennellyt ahkerasti hänen rinnallaan, luo todellisen kumppanuuden, joka johtaa hänet onnistuneesti keksiä auto ja muuttaa maailmaa.

Joskus eroja, jos voimme hyväksyä ne, voi tehdä suhdetta paremmin. Okei, joten joitakin asioita voi ajaa sinua hulluksi, mutta se voi olla, että tarvitset vain muutoksen näkökulmasta. Onko se todella niin huono? Jos se on sitten ehkä harkita ollessa suhdetta. Jos se ei ole, kuin sinun täytyy harkita oman näkökulman sitä. Yksi asia on muistaa, että jossain vaiheessa päättänyt olla tämän henkilön ja hyväksynyt hänet, heikkouksia ja vahvuuksia olivat. Hyväksyvät toistensa missä olet, ja jos muutos on tarpeen sitoutua keskinäistä kasvua.

Keskinäinen kunnioitus:

On yllättävää, että monet ihmiset, toisinaan kohtelee muita huomattavia huonompi kuin ne olisivat täysin tuntematon.

emotionaalinen tilanteessa, kysy itseltäsi – sanoisin tai käyttäytyä näin yhteensä muukalainen, ystävä tai työtoveri? Jotkut saattavat sanoa “ tietenkään ole, mutta tämä on erilainen. &Rdquo; Miten se on muuttunut? Onko se koska tiedät kumppani paremmin kuin kukaan muu? Tuntuuko sinusta, että hän on aina olemaan noin tai kyseisen henkilön on sietää sitä? Intiimi suhde tulisi olla pyhäkkö, paikka, että voit mennä tuntea turvassa ulkomaailmasta ja stressi arjen. Toisin sanoen, suhde ei pitäisi olla nyrkkeilysäkki elämän stressitekijöitä, vaan avain auttaa sinua harjata pois niitä huonoja fiilis. Monta kertaa on haasteellista palata keskinäistä kunnioitusta kun tietty linja epäkunnioitusta on ylitetty. Tässä tapauksessa, se vie tehdä tietoista sitoutumista molempien kumppaneiden anteeksi ja pysyvästi muuttaa epäkunnioittavaa käyttäytymistä.

Kysy itseltäsi tämä – jos kerrottiin, että sinun tai kumppani kuolisi tunnissa, miten olisi kohtelet toisiaan? Voisitko saada kiinni triviaali ja merkityksetön perustelut?

Onko tämä ongelma tärkeämpää kuin teidän suhde? Jos se &todellisten tuloste; s ei anna sen mennä. Muista, että jokainen menestyvä yritys ja urheilujoukkueen saavuttaa huippuosaamisen koska osallistujat itse joukkueena. Eikö &'; t se aika tärkein suhde, että sinulla tulee koskaan olemaan perustuttava tiimityöskentely?
.