Paranna Vauvan Unityypin näitä Tips

Vastasyntyneet yleensä nukkuu paljon, mutta se ei tarkoita, voit olla hyvät yöunet itse, koska halusimmepa sitä tai ei, vauvoja myös nousta paljon yöllä. On olemassa monia erilaisia ​​syitä, miksi imeväisten herätä keskellä yötä häiritä sinua, mutta voit olla varma, että kaikki nämä ovat selviytymisen kannalta elintärkeää. Esimerkiksi, jos vauva nukkuu läpi yön ilman heräämässä ruokkia vaikka hän on nälkäinen, niin se varmasti laittaa terveyden vaarassa. Useimmat vauvat oppivat nukkumaan läpi yön, kuitenkin, erityisesti noin niiden kuudestoista viikolla. Lue pitkin löytää salaisuuksia miten parantaa vauvan nukkua mallia.

Anna hänelle Täysi Ruokinta

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi vauvat herää keskellä yötä on, että ne ovat nälkäisiä. Vastasyntyneet täytyy ruokkia välein 2,5-3 tuntia, joten voit odottaa sinun herätä yöllä ruokkia. Kun vauva saavuttaa hänen neljäs kuukausi, mutta voit alkaa pudottaa hänen keskellä yötä ruokinta. Yksi tapa tehdä tämä on vähentää välistä aikaa vauvan ruokkimista. Jos esimerkiksi ruokit hänet 3 tunnin välein, yritä ruokkia häntä joka 2,5 tunnin alkaa iltapäivällä. Tämä antaa lapsellesi kattavamman vatsa ja hän vähemmän todennäköisesti herätä keskellä yötä ruokkia.

Älä epäröi Rock Hänen nukkumaan

Monet niin sanotut vanhemmuuden asiantuntijat eivät neuvoo vanhempia rock vauvan nukkumaan sanoen se voi johtaa huono tapa. Tämä on myytti, vaikka, ja se on todella hyvä asia auttaa vauvaa tulla Dreamland by rocking hänet nukkumaan. Syynä on, että toisin kuin aikuiset, lapset eivät pääse deep state unen suoraan, ja ehkä vanhempien apua, jotta ne sinne.

Säännellä Valo ja lämpötila

Valo on erinomainen tapa säädellä vauvasi sisäinen kello. Päivän aikana, varmista lastentarha on hyvin valaistu, vaikka vauva on päiväunilla. Käytä himmentimet alentaa valon heti auringon laskiessa. Tämä auttaa häntä erottamaan päivä yö. Pitää huoneen lämpimänä päivällä ja viileä yöllä on myös hyvä tapa parantaa vauvan nukkumaan.

Käyttää Jotkut White Noise

Saatat ajatella, että pitää lastentarha erittäin hiljainen auttavat parantamaan vauvan nukkumaan, mutta se on itse asiassa päinvastainen. Vauvat rakastavat kuulla rytmistä kohinaa, kun he nuku niin varmista, että teet käyttää joitakin valkoista kohinaa kuin tulevan äänen radiosta tai televisiosta. Jotkut vauvat jopa mieluummin nukkumaan kuulevani astianpesukoneen!

Assist vauva takaisin nukkumaan

Jotkut vauvat on kyky mennä takaisin nukkumaan omasta kun he saavat herättää keskellä yötä. Useimmat vauvat tarvitsevat kuitenkin tukea vanhemmiltaan auttaa heitä takaisin nukkumaan. Tässä on tärkeää tarkkailla vauvan nukkua mallia tulee. Tutkimus lapsesi nukkumaan temperamentti ja onko hän menee takaisin nukkumaan omasta tai tarvitsee kuulla äänesi tai voit taputa häntä takaisin, jotta siihen .
.