Oletko Tyhjä pesivien?

5 strategiat Nautitaan Midlife kun lapset lähtevät kotoa

Olin keskustelu hiljattain toisen keski-iän naisen ja kysyin häneltä, mitä sana tai ajatus tulee mieleen, kun ajatellut tätä aikaa elämästä. Hänen vastaus oli heti, “ vapaus! &Rdquo; Minusta se oli mielenkiintoinen, koska se ei ollut &'; t ensimmäinen ajatukseni, mutta se antoi minulle syy juhlia hänen todellisuuteen.

Ystäväni nosti kaksi poikaa ja nuorin on juuri valmistunut college. Kun hän piti ottaa hänet poikien kotona, hän on onnellinen saada enemmän aikaa omistautua asioita, jotka kiinnostavat häntä. Nyt hän voi lukea kirjaa, kunnes hän on valmis laittaa se alas. Hän voi suorittaa askareita talon ympärillä keskeytyksettä. Hänen yöt ovat hiljaisia ​​ja tarjoavat aikaa rentoutumiseen ja pohdintaa.

En voi arvostaa enemmän vapaa-aikaa. Kuten yksi lapsistani on äskettäin naimisiin ja toinen toimii ja menee yliopistoon, minulla on enemmän aikaa itselleni. Olen edelleen saada keskeyttää pyyntöjä tai toisella mutta en &'; t mielessä, koska se &todellisten tuloste; s mitä minun roolini vaatii. Koska lapseni syntyivät, olen aina ollut vaimo ja äiti ensimmäinen – palvelevat kaikkia perheeni. Eiköhän aika on lähellä, jolloin he molemmat olla niin kiireinen, he voittivat &'; ole aikaa minulle.

Oletko lähestymässä “ empty nest &"; aikakausi elämääsi? Mitä, jos mitään, uusia suunnitelmia sinun tarvitse täyttää aikaa? Oletko miettinyt, mitä voisi tehdä nyt, että talo on niin hiljainen? Seuraavassa on viisi ideoita saada itse ladata ja valmis seuraavaan vaiheeseen elämäsi.

1) aloittaa uuden uran
Siskoni-in-law on kolme lasta yliopistolla ja ensimmäistä kertaa elämässään hän tutkii hänen vaihtoehtoja työskennellä kodin ulkopuolella (tai sisällä). Jälkeen joitakin vakavia sielun etsimistä, hän on päättänyt opiskella Reiki, parantavaa taidetta, joka vaatii lahjakas henki uudelleen jakamisessa energiaa koko kehon paranemista. Joku kertoi 10 vuotta sitten, että hän olisi parantaja. Onko osa sinua, joka tietää mitä haluat tutustua? Tutkimus, kaivaa, rukoile ja löytää.

2) löytää tapa palvella
Se &'; sa minulle arvoitus, miten ihmiset kyllästyvät elämässä. Juuri lukemassa paperi tai Google News paljastaa syvä tarve vapaaehtoisia ja palveluksen ihmiskunnalle. Getting itsesi ulkopuolella voi olla hyvin palkitsevaa ja voi johtaa myös uusia ystävyyssuhteita ja mahdollisuuksia.

3) Ole luova! Olemme olentoja suunniteltu yhteistyössä luoda. Oletko koskaan ajatellut mitä se voisi olla kuin laittaa sivellin käteen tai luoda joitakin koruja? Oma 84-vuotias äiti-in-law tekee koruja lähes päivittäin. She &'; s todella bling mennä kaiken! Mieheni nauttii tekee barbeque-kastiketta ja makkara. On &'; jotain siellä kaikille.

4) Aloita harrastus. Samana nainen äsken mainitsin ei vain tekee koruja, hän herättää myös peippoja, yleensä hänen puutarha, on lampi kultakala, ottaa luokat tietokoneisiin ja valokuvauksen ja onnistuu ommella jopa myrskyn! Oma keski-iän elin voisi käyttää joitakin hänen vanhempi energiaa.

5) Aloita lounas nippu. Onko sinulla muutama tyttöystävä tai kaveri ystäviä jonka yritys pidät? Naisten, kahvia tai lounas on hyvä tapa yhdistää. Miehillä, sikari ja jotkut Scotch yleensä auttaa tekemään yhteys. Mitä haluat tehdä, napata ryhmä ja jakaa joitakin nauraa!

Olitpa tunne vapauden tai muutoksen tarpeesta, omaksua tällä kertaa ja nauttia siitä. Elämä on lyhyt ja kello tikittää. Etsiä inspiraatiota ja sitten ryhtyä joihinkin toimiin. Tee jotain Käytät ve kaivannut tehdä. Tee Bucket List. Innostaa joku muu tekisi saman. Tunne tyytyväisyys tehdä pieni muutos elämässäsi ja heijastusvaikutus se luo.

Lisätietoja ja ratkaisuja keski-iän -sivustossa http://www.midlifelivingwell.com
.