Opetus lapsesi hyviä Terveellinen syöminen Skills

Raising lapsi on kovaa työtä, eikä määrä neuvoja tai valmisteen voi muuttaa sitä. Valmistelu ja tieto voi vaikuttaa kuitenkin tulosten että kovaa vanhemmuus työtä tuo. Hyödyllinen vihje oikeaan aikaan voi tehdä vanhemmuuden prosessin paljon helpompaa; lukea saada muutamia vinkkejä, jotka saattavat ratkaista joitakin lasten kasvattamiseen ongelmia.

Ruoka

Jokainen vanhempi pinnalla planeetan tuntuu huutaa ja polkee jaloillaan ajoittain, mutta se on tärkeää, että voit hallita vihasi. Jopa käsittely jotain vakavaa voidaan tehdä rauhallinen sävy. Ei pelotella tahansa vanhemmat siellä, mutta useimmat rikolliset ja sarjamurhaajista oli loukkaava vanhemmat. Siellä on ajattelemisen aihetta.

Ota lapset ruokaostokset ja anna heidän auttaa aterioiden suunnittelua ja luoda ostoslistan. Tämä on loistava tilaisuus opettaa heille suunnitelmallista rahankäyttöä alalla ruokaa. Kun he oppivat vertailla hintoja, saada hyviä tarjouksia, ja käyttää kuponkeja, ne taitojen hankkimisessa he käyttävät koko loppuelämän.

Älä aliarvioi valtaa sinulla vanhempana mallin terveellisiä ruokailutottumuksia lapsesi auttaa vähentämään riskiä lasten lihavuutta. Varmista, että lapsesi näkee sinut syödä erilaisia ​​hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita osana terveellistä ruokavaliota. Ne ovat paljon todennäköisemmin tavoitella terveellinen välipala sijaan roskaruokaa.

Jos haluat opettaa lapsellesi kokeilla uusia ruokia, kokeile uusia ruokia itse. Koska hyvä roolimalli menee pitkälle, kun pyritään opettaa lapselle uusia kokemuksia. Kuten yrität uutta ruokaa, kuvata sen rakenne ja maku lapsellesi. On parasta tarjota uusia ruokia alussa ateria, kun lapsi on hungriest.

Muista aloittaa ruokinta lapsesi terve ruokaa hyvin nuorena, jos haluat sen saalis. Sinun pitäisi aloittaa kanssa kaikki luonnolliset orgaanisen vauvan elintarvikkeiden ja yritä sitten laajentaa terveellistä ruokaa sieltä. Toki joitakin muita asioita kohtuullisesti on kunnossa, mutta kohtelee tulisi olla poikkeus eikä sääntö.

Opeta lapsillesi perustietoa ruoanlaittotaitoihimme varmistamaan, että kun ne ovat kasvaneet heillä on kyky ruokkia itseään olematta riippuvainen ottaa ja pikaruokaa. Lapset molempien sukupuolten tuntevat valtuudet tietää, miten tehdä aterioita itselleen ja perheen. Se on myös hauska tapa viettää aikaa yhdessä.

Vältä ruokaa kuin palkita hyvästä käytöksestä. Tarjoaa kohtelee pikkulapsille saattaa saada heidät tapana ylensyöntiä sokerinen asioita, mikä voi johtaa heidät lasten lihavuutta. Ruoka ei pitäisi käyttää vaikuttaa käyttäytymiseen. Sen sijaan, palkita sanallista kiitosta, ylimääräisiä soittoaikaa, tai pieni merkki kuin tarra.

Vaikka se on niin yleinen kokemus, Vanhemmuus ei ole prosessi, joka tulee luonnostaan ​​monia ihmisiä. Tietojen kerääminen ja pyytäminen neuvot on luonnollinen osa lapsen kasvatusta prosessi. Lapset eivät ole helppo käsitellä; tahansa vanhempi voi hyötyä toisten kokemuksista. Hyödyllisiä vanhemmuuden vinkkejä voi tulla mistä tahansa neljänneksestä, ja ne ovat erittäin tervetulleita, kun he saapuvat.
.