Staying Safe on Hot Days

Ylikuumeneminen on vaarallinen, jopa tappava, ja kun ylikuumentunut henkilö kokee oireita hän saattaa olla pulassa. Lapset ovat erityinen riski, koska he voivat saada niin kiinni pelissä he eivät &'; t vie aikaa juoda, etsiä varjossa, tai hidastaa, kun lämpötila nousee.
Pitää itsesi ja perheesi turvallinen, noudata seuraavia varotoimia:
1. Aktiivisille lapsille, tekevät peliä pysyä sammutettua asettamalla keittiö ajastin 20 minuutin välein ja opettavat lapset, “ Kun ajastin dings, pudottaa kaiken ja JUO. &Rdquo;
2. Juo vaikka et tunne jano. Vältä kofeiinia tai alkoholia. Syö pieniä usein aterioita.
3. Käytä väljä, kevyt, vaalea vaatetus. Tummat värit imevät auringon &'; säteet ja nostaa kehon lämpötilaa.
4. Hidasta, pysyä sisätiloissa ja välttää rasittava liikunta aikana kuumin osa päivän. Lykätä ulkopelejä ja toimintaa.
5. Pidä usein taukoja, jos sinun täytyy työskennellä ulkona. Käytä kaveri järjestelmä työskenneltäessä lämpöä.
6. Tarkista perhe, ystävät ja naapurit, joilla ei ole ilmastointi, jotka viettävät paljon aikaa yksin, tai jotka ovat todennäköisesti vaikuttaa lämmön.
7. Älä koskaan jätä lapsia tai lemmikkejä yksin ajoneuvoissa. Tarkistaa oman eläimiä usein, jotta ne eivät kärsi lämpöä.
Jos joku ei saada ylikuumentunut, käsitellä sitä heti.
Lihaskipuja ja kouristuksia, nimeltään Heat Cramps, ovat ensimmäinen merkki elin on ylikuumentunut ja pulassa. Heti siirtää henkilön viileässä, löysää vaatteita, tuuletin hänelle /häntä, anna pieniä määriä kylmää vettä ja kehottaa häntä juoda hitaasti. Jos hän kieltäytyy vettä, oksentaa tai menettää tajuntansa, soita 9-1-1.
Seuraavalle tasolle auringonpistos on lämpöhalvauksen, joka tyypillisesti tapahtuu aikana raskasta liikuntaa tai työtä kuumalla säällä. Oireina ovat viileä, kostea, vaalea tai punoitus iho; päänsärky; pahoinvointi; huimaus; heikkous, ja uupumus. Noudata hoito ohjeita lämpöä kramppeja.
Lämpöhalvaus on hengenvaarallinen tila, jossa elimistö &'; n lämpötilan valvontajärjestelmä lakkaa toimimasta ja elimistö ei pysty jäähtyä itse. Oireita ovat kuumia, punoittava iho, joka voi olla kuiva tai kostea; muutoksia tietoisuus; oksentelu; ja korkea ruumiinlämpö. Soita 9-1-1 välittömästi. Kun olet odottamassa apua, sovelletaan kylmä pakkaa kainalot, nivus, ja niska nopeasti jäähtyä henkilö. Jos hän on tajuissaan, juota hänelle pieniä SIPS vettä.
Erityisen vaaran autoja kuumina päivinä ei voida jättää huomiotta. Vuonna 2010, 49 Yhdysvaltain lapset kuoli jätetään tai loukkuun kuumaan autoon. Tänä vuonna ensimmäinen auto liittyvä kuolema kuume (ylikuumeneminen) tapahtui maaliskuussa.
Kaksi yksinkertainen tottumukset voivat auttaa ehkäisemään näitä turhia kuolemia:
1.) on nimetty Nalle että menee vauvan tai istuinta kun se on tyhjä. Kun laitat lapsen vauvan /istuinta, laita Nalle kuljettajan vieressä. Karhu muistuttaa kuljettaja on lapsi takapenkillä. Siirrä karhu takaisin vauvan /istuinta, kun otat lapsen pois.
2.) Aina lukita auton. Kolmen-vuotias poika kuoli kesäkuun puolivälissä, kun hän liukastui ulos talosta ja kiipesi auki auto pelata. Hän ei tiennyt, miten avata oven sisäpuolelta ja jäi loukkuun. Mennessä hänen vanhempansa löysi hänet, se oli liian myöhäistä pelastaa hänet. Lukittu auton ovet pitää poissa utelias tots.
Uusintapainos luvalla kesäkuussa 2011 "Liitännät" uutiskirjeen FosterParentCollege.com. Voit lukea lisää osoitteessa http://www.fosterparentcollege.com/
.