Miten vanhemmat voivat lataavat Batteries

Miten vanhemmat voivat ladata akkujaan

Nykypäivän media on edistänyt myytti, että lapset tarvitsevat laatu aikaa. Erityisesti äidit kaatua itse varmistaa, että arjen, jokainen heidän lapsensa saa joitakin erityisiä äiti aikaa. Miksei sama äiti varmista, että hän saa samalla itselleen?

salliminen laatuaikaa vanhemmille on perheen investoinnit you.Children täytyy oppia, että vanhemmat tarvitsevat aikaa, joka on vain heidän.

Jos vanhemmat tunne, että heillä on aikaa itse rakastella, puhua, suunnitelma, katsoa televisiota tai vain jakaa hiljainen hetki, he eivät aio pystyä uudelleen ladata akkujaan ja olla vanhemmat lapsensa haluat niiden olevan.

Vanhempien tulee varmista, että ne ottavat vastuun saada laatuaikaa että he ansaitsevat. Keskustele lapsesi riippumatta siitä, kuinka nuori he ovat, miten vanhemmat tarvitsevat aikaa itselleen.

Käytä tarvittaessa television lastenhoitajaa, mutta ole varovainen, mitä on itse televisiossa tuolloin. Miksi et anna lasten katsoa luonteeltaan osoittavat, että olet erityisen Heille kirjattiin? Jos sinulla ei ole tallennin, suunnitelma vanhemman kertaa osoittaa, että et halua lastesi katsovan.

Lapset voivat tuntea vanhempiensa jännitteitä. Ole varovainen hallita omaa harmittaa stressin hallinta tekniikoita, kuten liikunta, meditaatio ja syvä hengitys. Totta puhuen, jopa aikuiset voivat saada äreä ja ärtyisä kun olemme väsynyt. Lapset, jotka ovat vaikeita illalla voidaan yksinkertaisesti sanomalla "Tarvitsen sänkyni."

ÄLÄ nukahtaa television ääressä
(Jos lapsesi kopioidussa se on elinikäinen ongelma niitä).

vihjeitä auttaa vanhempia SLEEP

Pidä nukkua puhdas kokemus.
Pidä makuuhuone vain nukkua.
Älä pidä TV makuuhuoneessa.
Lue istumaan, tuolilla.
.