Vanhempien opas Childhood Nightmares

Lapsuus painajaisia, tai erittäin huono unet, eivät ole epätavallisia ja tarvitsevat usein mitään muuta kuin vanhemman &'; s lohdullista syleillä korjaamiseksi välittömästi tilanteen. Painajaisia ​​voi tapahtua useista syistä. Koska lapset ovat erittäin vaikutuksille, katsomassa pelottava elokuva illalla ennen nukkumaanmenoa voi helposti laukaista painajainen. Jos on korkea stressiä tai pelottava tilanne meneillään kotona tai koulussa, ja lapsi ei ole voinut paljastaa tätä tietoa hänen vanhempansa, tai opettaja tai luotettavalle aikuiselle, painajainen voi toimia julkaisu venttiili. Tietyt elämänvaiheet kuten kuolema lemmikki, sukulainen tai vanhempi, auto onnettomuus, tai merkittävä vahinko ei olla lähde painajaisia. Jos lapsi kokee kohtalainen yleistynyt tai sosiaalinen ahdistuneisuus, tai paniikkikohtauksia, painajaisia ​​voi toimia tapa käsitellä nuo kokemukset.

Paras tapa vanhempi voi vastata lapsen &'; s painajaisia ​​on lohdullista ja kannustava. Jos lapsi pystyy puhua painajainen, vanhempi voi kuunnella avoimin mielin. Vanhempi voi esittää kysymyksiä, hyvin lempeä tapa, luotaa yksityiskohtiin. Se auttaa vanhemman muistuttaa lapselle, jos ne ovat tällä hetkellä, makuuhuoneessa, ja turvallinen. Vanhempi voi myös kysyä lapsi, mitä he tarvitsevat tuntea paremmin. Lapset ovat usein melko tarkkanäköinen siitä, mitä he tarvitsevat. Lapsi voi pyytää nukkua emoyhtiön &'; s sänky. Tämä voi olla hyväksyttävää, mutta ei saisi tulla malli. Lapsi voi pyytää, että valo on päällä, ja huusi, omassa huoneessaan, joka on täysin kohtuullinen. Vanhempi voi myös ottaa käyttöön ideoita. On joitakin ihana musiikki CD &'; s nimenomaan suunnattu alentamalla aivoaaltojen kuvioita, rauhoittava mielen ja rentouttava elin. Tällainen CD voi pelata pienellä äänenvoimakkuudella lapsen &'; s huone. Koska lapset harjoittaa maaginen ajattelu, vanhempi voi esitellä ajatusta erityinen suojaava “ Fairy Dust &"; että voidaan sirotellaan koko huone (hienoa hiekkaa tai ruokasoodaa toimisi sakko tästä) tai maaginen suojaava kristalli asetetaan yöpöytä.

Toistuvat painajaiset, jossa sama yleinen sisältö toistuu yö toisensa jälkeen, on osoitus joitakin psykologisia-emotionaalinen asia, joka on käsiteltävä. Koska tietoinen mieli on poissa käytöstä unen aikana, alitajunnan on sen paras mahdollisuus tunkeutua. Jos sinulla on ongelmia, jotka ovat tapahtuneet aikana normaalin Waking Life, jotka ovat hankalia, kivuliaita tai pelottavia ja ei ole luovutettu vanhemmille tai luotettujen aikuisten materiaali on tukahdutettu. Ja kuitenkin, kuten materiaali pyrkii ilmaisun ja julkaisu, joka usein tapahtuu yöllä aikana REM (haaveilee) aika nukkua muodossa painajainen. Tällaista toistuvia painajainen, ammatillinen interventio on suositeltavaa. Useimmat ammattilaiset käyttävät jonkinlaista pelata terapia auttaa ymmärtämään painajaisia ​​ja auttaa lasta ilmaisemaan piilossa, ja joskus traumaattinen, tiedot. Kun kysymys on tehty tietoinen, se voidaan käsitellä ja painajaiset katoavat.

Jotkut painajaiset voivat olla täysin symbolinen ja osa kasvaa. Lapset ikävälillä 2 – 13 kehittyvät huimaa vauhtia. Biologiset, kognitiiviset, emotionaaliset ja sosiaaliset muutokset, joita tapahtuu tänä aikana ovat merkittäviä. Kasvukipuja, oikaisut uusia tapoja olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa, voi olla hämmentävä ja voi laukaista painajaisia. Tällöin sisältöä painajainen ei voi olla merkityksellisiä erityisiä asiaa meneillään jokapäiväisessä elämässä, mutta enemmän symbolinen noin kohtia yhdestä elämänvaiheessa toiseen. Tällaisissa tapauksissa vanhempi voi vain tutkia sisältöä unelma lapsen kanssa ja ehkä antaa merkityksen painajainen kautta puhua, piirustus kuvia tai, riippuen lapsen iästä, kirjoittaa tarinan siitä. Monissa tapauksissa sen mahdollista sitten muuttaa päättyminen painajainen joten se ei ole vain yhtä pelottava, mutta positiivinen, korostaa voimaa, resursseja ja lapsen.
.