Single Äiti opas vallata Power

Päivä päivältä käyn ilmoitustauluja ja lukea sanoja yksinhuoltajaäitien jotka raivoissaan. Ne raivoissaan mies, joka jätti heidät, mies, joka ei maksa elatusmaksuja, tai mies, joka taistelee heitä huoltajuutta.

lamaantua Anger
foorumeita kirjaimellisesti tihkua kanssa vihaa, masennus, ja epätoivo. Niin paljon kuin haluan samaistumaan voin &'; t. Voin &'; t sääliksi näitä naisia, sisareni joka mennä ja mitä joku ihminen on tai isn &'; t tekevät. Jossa on kaikki valta mennyt? Ja miksi he antavat kaiken pois?

“ Mitä tarkoitat? &Rdquo; saatat kysyä. &Ldquo; Kuinka voit olla niin julma? &Rdquo; olet todennäköisesti screeching. Tarkoitan, että naiset, erityisesti yksinäiset naiset anna liikaa niiden valtaa pois. En &'; t tarkoita fyysistä voimaa (useimmat miehet on aina fyysisesti vahvempi), mutta I &'; m puhumme emotionaalinen ja hengellistä voimaa. I &'; m puhumme tahdonvoima ja sietokyvyn jokainen nainen on syntynyt. He vain antaa sille kaikki tapa miehelle he väittävät vihata.

Kun nainen on loukkaantunut ja hylätään se vie kauan aikaa toipua. Meistä tulee masentunut ja /tai vihainen. Meidän on vaikea päästää irti, mutta pitää kiinni kuin koira luun pois joitakin virheellisiä epätoivo. Jos hän ei &'; halua sinua niin anna hänen mennä!

Let It Go
kun sanon anna hänen mennä tarkoitan kaikkia hänestä. Jos mies ei halua antaa sinulle taloudellinen tai vanhemmuuden tukea lapsellesi niin anna hänen mennä. Tarkoitan sitä, että sinun pitäisi antaa hänen mennä emotionaalisesti. Älkää &'; t tuhlaa aikaa ja energiaa viha tai loukkaantunut, koska hän lähti. Kun sallitte itsenne ajautuisivat emotionaalinen vuoristorata ympäröivä ex annat hänelle valtaa ja valvontaa.

Jos et ole varma, miten päästää irti emotionaalisesti, minä annan sinulle muutamia vinkkejä tehdä pesäeron.

1. Grieve – sinun täytyy surra loppuun suhdetta. Näet hajoamiseen on kuin kuolema. Suhde on kuollut ja et ole enää mukana, koska kyseinen henkilö on mennyt. Kuten kuolema olet jäänyt muistoja, lapsi tai lapsia, ja tuskan hänen poissaolonsa. Se voi olla äkillinen hajoamiseen tai se olisi voitu tulossa ajan kuin sielu imee tauti. Olosuhteista riippumatta suhde on kuollut ja se &todellisten tuloste; aika surra.

On tärkeää käydä läpi kaikki vaiheet suru; kieltäminen, viha, neuvotteluoikeus, masennus, ja hyväksyntää. Saatat selata kerran tai kahdesti, mutta tärkeintä on antaa itsellesi liikkua läpi kaikki vaiheet. Näyttää siltä, ​​että jotkut ihmiset juuttua viha ja masennus vaiheissa. Tässä on näyttelemistä tapahtuu. Itsetuhoinen käyttäytyminen ilmenee enemmän vahinkoa tehdään kuin on tarpeen.

Näin pääset pisteen hyväksynnän ja toivo on niin tärkeää antaa hänen mennä. Teidän suru anna itsellesi lupa itkeä. Cry jokapäiväistä kuukauden, tai kuusi kuukautta, jos sinulla on, mutta lopussa enintään vuosi sinun pitäisi olla yli itsetuhoista osa.

Kun ei surra kärsit, lapsesi kärsii, ja voit levittää vihaa ja myrkky muille, jotka on voinut olla terve polku päätöslauselman. Voit aiheuttaa heille on vastoinkäymisiä, koska et ole &'; t anna mennä.

2. Ottaa henkilökohtaista vastuuta – Ex ei ole täysin syyttää kuoleman suhteen. Olet todennäköisesti ollut merkitystä joko passiivinen tai aggressiivinen tavalla. Se kestää kaksi ihmistä tehdä tai rikkoa suhdetta. Se &'; s helppoa olla kiinni uhrin mentaliteetti, mutta jos aiot saada läpi elämän ja yksinhuoltajuuden onnistuneesti Käytät ve koristeltu alkaa ottamaan vastuun rooli soitit.

Ehkä olit liian passiivisia ja anna hänen kävellä ylitsesi. Hän menetti kunnioitamme teitä ja päätti etsiä haastavampaa naispuolinen. Miehet tarvitsevat haasteita ja nainen, jonka avulla mies kävellä koko hänen isn &'; t paljon haastetta. Niin hän meni pois ja löysi joku muu.

Ehkä olit liian aggressiivinen. Saatat olla suu, joka voitti &'; t lopettaa ja hän oli joko liian heikko tai yhtä aggressiivinen. Jos hän oli heikko hän oli kyllästynyt saada ajaa yli niin hän juoksi ulos. Jos hän oli yhtä aggressiivinen hän päätti, että hän ei tehnyt &'; t halua olla toisen miehen kanssa (eli et) ja löysi pehmeämpi, kinder naispuolinen.

Ehkä olit liian kiireinen elämäsi kiinnittää huomiota häneen (Tiedän, että tämä tulee hakemaan screeches) joten hän löysi nainen, joka huomaisi häntä ja ihailen häntä. Miehet todella ovat hieman poikia aikuinen mies &'; s elin. He haluavat tulla huomatuksi ja ihaillut. He haluavat olla huomion keskipisteenä. Sinä et &'; t anna hänelle, että huolimatta hänen pyynnöistä tai hautovan hiljaisuuden niin hän löysi tapa lopettaa se.

Ehkä hän oli ääliö alusta alkaen ja juuri käytetty huono tuomio päättäessään olla hänen kanssaan. Se tapahtuu niin hyväksyn se ja siirtyä eteenpäin. Miehet, jotka Haven &'; t kasvanut; miehiä, jotka ovat psykologisesti vaurioitunut; miehet, jotka ovat sosiopaatteja; ja miehiä, jotka ovat loukkaavia voi koskaan ajattelivat. Se on no win tilanne, jotta &'; s sitäkin syytä antaa hänen mennä.

Niin näet luultavasti osaltaan kuoleman suhteen jotenkin. Hyväksyn se, anteeksi itsellesi, ja siirtyä eteenpäin.

3. Anteeksi – Anteeksianto on vaikeimmista asioista tehdä. Miksi? Sillä mielestämme olemme kerroit henkilö pälkähästä ja hän &'; n päästä kuin koira veräjästä. Totuus on anteeksiantamus vapauttaa sinut. Sen avulla voit pälkähästä ja vapauttaa mielesi taakkaa ja energiankulutusta saamasta pysyä vihainen ihmisiä.

hänelle anteeksi satuttaa sinua ja jättämällä elää jopa teidän odotuksia. Hänelle anteeksi johtava sinua, valehtelee sinulle, ja jätä sinua. Hänelle anteeksi siitä, että epäluotettavia, koska se ei ole tukea teitä ja /tai lapsesi. Hänelle anteeksi pettää sinua, väärin sinua, ja polkumyynti kehon puolella sananlaskun tie. Anteeksianto ei tarkoita, että kaikki nämä asiat koskaan tapahtunut. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että valitsit enää vankeina kipua.

Anteeksi itseäsi sallitte itsenne olla jymäytetty jos &'; s mitä tapahtui. Anteeksi itsellesi tekemiseen paljon tai ei tarpeeksi. Anteeksi itsellesi, etten ollut täydellinen eikä pysty pitämään suhde yhteen. Anteeksi itsellesi valita väärä mies, jolla suunnittelematon raskaus, ja miljoona muuta asiaa olet pelaajan itseäsi yli. Vapauta itsesi antamalla anteeksi itse sitten eteenpäin.

4. Luo uusi Life – Nyt kun olet käynyt läpi kolme ensimmäistä vaihetta olet valmis tekemään jännittävä osa – aloittaa alusta. Niin pelottava kuin miltä se kuulostaa, alkaa yli on kaikkein vapauttaminen mitä voit tehdä itsellesi ja lapsillesi.

Saatat olla suunnitelma tai et voi (suosittelen ottaa suunnitelma), mutta kohta on, että olet voi aloittaa alusta ja tehdä elämän eri tavalla. Voit mennä minne haluat mennä, mitä haluat tehdä, vierailla, rakkaus, ja olla yksin, jos tämä &'; s, mikä tekee sinut onnelliseksi.

Uuden elämän elämisestä niin kuin aina unelmoinut asut. Että doesnt &'; t tarkoittaa uuden elämän tulee olemaan ongelma vapaa, juuri voittanut &'; t on päänsärkyä ja sydänsuruja käsitellä henkilö, joka satuttaa sinua.
.