17 tapoja auttaa lastasi onnistua Sports

lääkäri, kirjailija kuvailee yksinkertainen strategioita, joiden avulla vanhemmat, valmentajat ja lapset nauttivat urheilusta ja suorittamaan mahdollisimman täyteen kehittämiseen.

Useimmat vanhemmat haluavat lastensa nauttia urheilusta ja tehdä samoin kuin voivat, kun he osallistuvat ja kun ne kilpailevat.

"Joka päivä, saan puhelut vanhemmat, jotka tuntevat heidän lapsensa eivät toimi jopa niiden potentiaalia. lapset tukehtuminen, turhautunut ja puuttuu luottamus ja keskittyä. Vanhemmat ovat hyvin turhautunut ja niin ovat lapsia, sanoo tohtori Jay Granat.

mukaan Jay P. Granat, Ph.D., psykoterapeutti, kirjoittanut monia kirjoja ja ohjelmia urheilu psykologia ja perustaja www.StayInTheZone.com, on olemassa useita yksinkertaisia ​​ohjeita vanhemmat voivat auttaa lapsiaan nauttia urheilusta ja tehdä hyvin urheilu.

Tee mitä voit varmistaa, että lapsesi ottaa myönteisiä kokemuksia hänen valmentajien ja joukkuetovereiden. väärä valmentaja voi kytkeä lapsen pois urheilun tai urheiluun yleisesti. Samoin ristiriidassa muiden lasten ja vertaispainetta voi tehdä urheilua melko epämiellyttävä varten nuorukainen. Vanhempien täytyy auttaa lapsiaan ratkaista nämä ihmissuhde asioita, ja joissakin tapauksissa, he tarvitsevat puuttua tai rukoilemaan heidän lapsen puolesta.

Selvitä jos lapsesi tuntuu paremmin joukkuelajeissa tai yksittäisten urheilu. Jotkut lapset rakastavat toveruus joukkuelajeissa. Toiset haluavat kilpailla omasta. Ja tietenkin, jotkut lapset pitävät molempia. Yksi potilaista todettiin, että hän rakasti tennis paljon enemmän kuin softball, koska hän viihtynyt siellä omillaan. Tämä nuorukainen on nyt kansallisesti rankattu tennispelaaja, koska hän on löytänyt paikkansa.

Ole tietoinen sammua. Jos lapsesi on menettänyt joitakin hänen innostus ja huomaat että hän suoriutuu, lapsesi voi olla kärsivät burn out. Puhua heille ja nähdä, jos he tarvitsevat tauon, uusi haaste, uudenlaista motivaatiota tai erilainen lähestymistapa lajiaan.

paljon lapsia on vaikeuksia hoitaa kiireisen aikataulunsa, jotka sisältävät pelejä, käytäntö, matkailu, rajat koulutus, kuntoiluun, nopeus koulutus, perheen parissa ja koulutyötä. Monissa tapauksissa vanhemmat ja heidän lapsensa ovat levinneet melko ohut ja ovat melko hukkua johtuu yli aikataulutus. Auta lastasi ja perheesi löytää tasapaino ja varmista, että heillä ei ole liikaa niiden nuorten levyt.

Onko lapsesi huippu-urheilija? Huippu-urheilijoita on usein kypsä lahjakkuus ja poikkeuksellisen ajaa varhain. "Neuvon monia urheilijoita, jotka kuuluvat tähän ryhmään ja ne yleensä raportoivat rakastava lajiaan varhaisessa iässä. He rakastavat käytäntö ja ne yleensä voivat kilpailla menestyksekkäästi lapsia, jotka ovat muutaman vuoden vanhempi kuin ne ovat", sanoo perustaja www. stayinthezone.com

Vaikka on olemassa joitakin lapsia, jotka voivat excel useita urheilu, useimmat huippu-urheilijat, jotka ovat ajatellut Division I oppilaitokset, olympialaiset ja on ammattilainen, keskittyä yhteen urheilua tänään. Jos lapsesi on huippu-urheilija, huomaat, että ikä erikoistuminen on nyt päässyt urheilu. Esimerkiksi tänään, top baseball pelaajat eivät vain saada baseball valmentaja. He saavat toisen pohja valmentaja, iskevä valmentaja ja pitching valmentaja.

Jos lapsesi haluaa saavuttaa korkean tason menestystä urheilussa, on tärkeää, että valmentaja, nuori ja sinulla on hyvä työsuhde. Olen usein puuttua auttaa kaikkia saamaan samalla sivulla. Kun kaikki on työskentelystä, nuori urheilija yleensä tuntea paremmin ja paremmin.

Saavamme eri valmentajien ja kouluttajien aikana lapsesi urheilullinen ura. Tämä on normaalia. Ole avoin vaihtaa, koska eri valmentajat opettaa eri asioita ja he kutsuvat kaikilla on myönteinen vaikutus teidän nuorukainen. Jos sinä ja lapsi ja valmentaja ovat jatkuvassa kitka, jotain on vialla ja se tarvitsee kiinteitä. Muutos vain voi olla mitä lapsi tarvitsee edelleen parantaa ja kasvaa hänen urheilu.

Monet nuoret ja lahjakkaat urheilijat ovat hajuakaan psyykkisen lajiaan. Esimerkiksi, olen neuvonut erittäin lahjakas tennispelaaja joka tiesi nolla noin strategia pelin ja vähemmän noin oman psykologinen vahvuudet ja heikkoudet. Olin vähän shockedat miten heikko hänen älyllisesti olivat, koska hänen äitinsä omisti ja juoksi onnistunut tennis laitokseen.

Samoin olen nähnyt satoja erittäin lahjakas nuori golfarit, jotka voivat lyödä palloa suuri joukkoa vaan joka hajota radalla.

Samoin monet baseball pelaajat suuri keinut voi lyödä pelin olosuhteissa, koska he ajattelevat hyvin huonosti pelistä, määrä ja itsestään kun he tehostettava lautaselle.

Jos haluat lapsesi excel urheilu heidän täytyy oppia ymmärtämään strategiaa sekä sisäinen henkinen näkökohtia heidän urheilua. On viisasta altistaa lapsesi mielenterveyden sitkeys koulutus varhain urheilu-uran.

Tee mitä voit opettaa lapsellesi olla rento, itsevarma, keskittynyt ja optimistinen päälle ja pois tuomioistuimessa. Näytä heille miten hallita onnistumisia ja takaiskuja.

Esittele lapsesi mielenterveyden sitkeys koulutus, visualisointi ja itsehypnoosi jo varhaisessa iässä. Jokainen huippu-urheilija käyttää näitä techniques.Here on linkki yksinkertainen ohjelma, jota monet nuoret urheilijat käyttävät: http://www.stayinthezone.com/get_stay.htm

Jos lapsi on alle 12-vuotias, hänet tai hänen kuunnella Bed TimeStories nuorille urheilijoille. http://www.stayinthezone.com/children_sports.htm Tämä ohjelma on suunniteltu auttamaan nuoria urheilijoita tekemään mahdollisimman täyteen kehittämiseen.

Jos lapsesi on baseball-pelaaja, joka on suuri häkissä, mutta jotka taipumus tukahduttaa peleissä, 101 tapoja Break Out Of Lyömällä lama voi auttaa ratkaisemaan hänen ongelmia levy. http://www.stayinthezone.com/baseball.htm

Jos lapsesi pelaa golfia ja haluat hyvä johdatus henkistä näkökohtia pelin, on yksinkertainen CD-ohjelma auttaa psykologisia golf. http://stayinthezone.com/golf.htm
.