Finding Our Voice

On päiviä, jolloin tunnemme kytketty ja todella hyvä itsestämme kuitenkin on aikoja, jolloin me don &'; t tuntuu, että ihana; tunnemme epämukavaksi, ehkä kulutuspinnan kevyesti tiettyjä henkilöitä tai tuntevat vähemmän kuin tai ole tarpeeksi hyvä noin toiset.

Ehkä haluamme voisimme puhua ja kertomaan, kuinka me todella tuntuu, mutta me don &'; tiedä miten … me pidätellä, ei halua satuttaa joku muu &'; tunteita tai pelkäävät heidän reaktionsa. Saatamme päätyä tukahduttaa tunteemme ja sitten tyhjästä, voimme saada niin laukaisi että ne räjähtää ulos meitä, yleensä toiselle.

En ole erilainen kuin useimmat ihmiset tiedän – En tiennyt, miten puhua tunteistani. Muistan alkaa puhua ja sitten minun alahuuli alkaisi quivering, olisin voitettava tunteella, kurkkuni tuntui se oli sulkeminen ja sanat vain couldn &'; T ulos … tämä tapahtui lapsena, teini ja jatkui minun aikuisuus – Olen tehnyt &'; t löytää minun ääntäni kunnes olin yli 40!

Koko omaa matkaa, olen ollut avoin ja jakaa lapseni mitä olen oppinut itselleni … muutoksia, jotka ovat tapahtuneet minulle ja elämä ja aina kannustanut heitä löytämään heidän äänensä.

Olin niin liikuttunut, kun läheinen ystäväni Bonnie, joka on myös oppinut tekemään hänen sisäistä työtä, hiljattain jakanut tämän hämmästyttävän tarinan kanssani.

koska hänen avioero, Bonnie &'; s lapsia on viettää aikaa sekä hänen ja heidän isänsä. Vuosien varrella hän on muuttunut uudempaan, parannetun version itsestään, kun se päästää emotionaalinen kipu, joka oli pitänyt häntä suljettu elin- ja vanhemmuudesta hänen avoimin sydämin; hänen sisäistä ja ulkoista tilaa nyt heijastuu rauhaa hän oli kytketty.

Tämän seurauksena hän oli muuttanut miten hän oli käyttäytynyt ja reagoida kaikkien elämässään, kaikkea lapsineen … hänen avoimin sydämin inspiroi hänen lapset tuntea olonsa turvalliseksi ja jakamaan tunteitaan hänen kanssaan.

Tietäen kuinka terve tämä oli, hän jatkuvasti kannusti heitä myös kertomaan, kuinka he kokivat isänsä; varsinkin kun he löysivät itsensä vastaanottavana hänen vihansa, pettymystä, paheksunta ja valvonta.

Koettuaan ero siinä, miten hän tunsi kussakin vanhempansa &'; kodeissa, iässä 16, Bonnie &' ; tytär päätti, että oli aika tehdä valinta itselleen; hän löysi hänen äänensä isänsä.

Hän kertoi hänelle, kuinka hän oli väsynyt projektio vihaa ja pettymystä, varsinkin hänen veljensä ja miten hän tunsi taakka on “ hyvä poika &" ;, valo elämästään.

Hän kertoi hänelle, että hän rakasti häntä, mutta se ei ollut &'; t työnsä tehdä hänet onnelliseksi, vain hän voisi tehdä sen. Hän kuvaili, kuinka hän voisi tuntea negatiivisuus että viipyi kotona, vaikka hän räjäytti ja kuinka hän ei tehnyt &'; t levollisin mielin, kun hän käveli munankuorilla noin hänen tunnelmia.

Kesti suurta rohkeutta ja sisäistä voimaa varten tyttärensä puhumaan hänelle totuutta ja yhtä, suurta rohkeutta ja nöyryyttä hänen isänsä kuulla hänen … ja hän teki. He halasi ja huusi toisilleen &'; s aseita, kun hän jakoi hänen päätöksensä liikkua äitinsä.

Isä pyysi anteeksi … hänellä ei ollut aavistustakaan siitä, miten hänen käyttäytymisensä oli vaikuttanut hänen. Mutta nyt hän näki itsensä läpi hänen silmänsä ja tämän itsensä toteuttaminen on muuttanut paitsi niiden suhdetta, mutta myös hänen suhteensa hänen poikansa.

Kerroin Bonnie kuinka ylpeä olin hänen; että miten hän asui oli inspiroinut tyttärensä löytää hänen äänensä, neljännesvuosisata ennen opimme! Olemme myös samaa syvää myötätuntoa me molemmat tunsimme hänen entinen kumppani, tunne kuinka tuhoisa tämä kokemus on ollut hänelle.

Uskon, että on lapsi meissä kaikissa, jotka ehkä tehnyt &'; t tuntuu riittävän turvallinen kertomaan, kuinka he kokivat tai weren &'; t opetti miten kommunikoida heidän tunteitaan rakastava tavalla ja jatkamme tämän huomioon kaikessa aikuisten suhteita.

Ihmeitä voi tapahtua, kun olemme yhteydessä ja puhua totuuden kautta sydämemme.

löytäminen äänemme voi innostaa lapsemme tekemään samoin ja heijastusvaikutus luoda terveellisempi ja rauhallisempaa suhteet voivat ja muuttaa maailmaamme!
.