Tietoisena Parenting

buddhalainen käsite mindfulness voi olla erittäin hyödyllistä vanhemmille. Se voi auttaa meitä näkemään lasten koko ja kaunis joka hetki. Mindfulness tarkoittaa hetki-to-hetki, ei-tuomitseva tietoisuutta lapsillemme. Jos harjoitamme tietoinen vanhemmuuden me tarkentaa kykyämme kiinnittää huomiota, tarkoituksella nykyhetkeen. Meistä tulee enemmän kosketuksissa elämäämme, koska ne ovat kehittymässä.

tietoinen vanhemmuus on potentiaalia auttaa meitä nähdä ohi esiintymisiä tyypillisten käyttäytymistä ja antaa meille mahdollisuuden nähdä lapsiamme, koska ne todella ovat, kauniita ja koko. Jos pysymme nykyhetkessä ja harjoitella mindfulness voimme toimia jonkin verran viisautta ja myötätuntoa. Kun asiat ovat vaikeita ja me lopettaa ja keskittää itseämme totuus, että lapset ovat siellä missä pitääkin olla, sitä enemmän kykymme olla tietoinen syvenee.

Vaikeinta on siirtää paradigma ollaan tietoinen näistä vanhoja malleja, jotka niin usein sääntö käyttäytymistämme. Malleja, jotka haluamme muuttaa olivat luultavasti välittyminen meidät perheiden ja ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä &'; s todella tapahtuu tänään. Seuraukset tajuton vanhemmuuden voi heijastuvat kautta elämää lapsemme ja edelleen lapsenlapsemme.

Odotan vanhemmuuden kuin henkinen harjoitus. Se &'; sa ihana lahja lopettaa ja kysyä itseltäni; mitä tunnen? Miksi minä tunne sitä? Mikä on minun lapsi tunne ja mitä &'; s se kuten hänen tai hänen näkökulmasta? Todellinen työ mitään hengellistä käytäntö on tulla syvä ymmärrys siitä, mitä tarkoittaa olla ihminen. Missä muuten voimme oppia lisää on ihmisen, kuin katsomalla lastemme kanssa nämä uudet silmälasit? Meillä on oma pieni Zen mestareita, jotka elävät oikeutta meidän katon. Ovi valaistumiseen on oikeassa edessäsi … Toivon Käytät ll kulkea.
.