Swaddling vauvat enemmän rauhallista Sleep

Kun vauvat ovat univaikeudet, heidän vanhempansa tekevät, liian. Ja vaikutuksia unen puutteen voi olla erittäin akuutti yhtä &'; n henkistä ja fyysistä terveyttä. Äiti voi menettää jopa 350 tuntia unta aikana hänen vauva &'; n ensimmäisen elinvuotensa, jolloin ärtyneisyys, lisäsi stressiä, ja sekava ajattelua.

Monet vanhemmat ovat löytäneet helpotusta heidän levoton pikkulapsista swaddling. Itse asiassa käytäntö swaddling – kääre vauva &'; kehon napakasti viltti nukkua – ei ole uusi käsite. Se on ollut vuosisatojen ajan. Monet intiaanien perinteisesti kapaloitu lapsensa. Muista etsaus Sacajawea Yhdysvaltain dollarin kolikon lapsensa kanssa mukana tiiviisti selällään?

Mukaan Dr. Harvey Karp kirjassaan, "onnellisin Vauva Block," "Sillä kymmeniä tuhansia vuotta, äidit asuvat viileässä ilmastossa ovat kapaloitu lapsensa.... Historia on osoittanut, että Aleksanteri Suuri, Julius Caesar ja Jeesus olivat kaikki kapaloitu kuin vauvoja.... Ja nyt, meidän kansakuntamme on myös löysi että vauvat kuin olisi kääritty tyköistuva kuin vian matolle. "

Swaddling harjoitetaan laajalti sairaalassa taimitarhoilla, ja vanhemmat maissa kuten Albania, Turkki ja Afganistan ovat käyttäneet perinteisiä swaddling menetelmiä sukupolville. Nämä tekniikat usein erityistä kapalonsa ja bändejä, tai useita liinoja sijoitettu erityisesti tapa pitää vauva turvallinen.

Vanhemmat ovat erittäin suositeltavaa viime vuosina paikka imeväisten nukkua selällään vähentää riskiä kuolla kätkytkuolema (SIDS), mutta vauvat tässä asennossa usein kärsimään säväyttää (tai Moro) refleksi, jossa kädet ja jalat pop up ja ääliö kouristuksenomaisesti. Luonnollisesti tämä herättää heidät tai estää heitä nukahtaminen. Loppuun vanhemmat voivat vastata antamalla niiden vauvoja nukkua niiden vatsat. Sen sijaan, lääketieteen ammattilaiset suosittelevat simuloidaan "neljäs raskauskolmanneksen" imeväisille, jossa womblike edellytykset luoda uudelleen, vähentää todennäköisyyttä säpsähdyksen refleksi. Swaddling voi olla erittäin tehokas väline tässä suhteessa, koska se tekee lapsen tuntuu kuin se on vielä pidetään tiukasti emänsä &'; s elin. Tutkimukset osoittavat, että vanhemmat ovat todennäköisesti kannustaa imeväisille nukkua heidän selkänsä, kun he ovat kapaloitu (Pediatrics 141: 398 – 404, 2002).

Swaddling voi myös tehdä vauva tuntuu, kuin jos se &todellisten tuloste; s on cuddled emänsä &'; s aseita. Tutkimus on osoittanut, että on koskettanut on välttämätöntä vauvat &'; normaalia kehitystä. Lisäksi Swaddling auttaa saamaan vauvoille nukkuva aikataulu. Joillekin vauvoilla, pelkkä teko alkaa swaddling prosessi toimii merkki siitä, että se on aika mennä nukkumaan, ja heidän silmänsä alkavat painua nukkumassa.

Tutkijat University Lapset &'; s Hospital, Bryssel, Belgia , totesi, että "[k] un imeväisille kuudesta ja 16 viikon iässä nukkua kapaloitu ja saamaton, he nukkuvat pidempään, viettää enemmän aikaa NREM nukkua, ja hereillä vähemmän spontaanisti kuin silloin, kun ei kapaloitu" ("vaikutus Swaddling Sleep ja kiihottumisen Ominaisuudet tervettä lasta, "Pediatrics, toukokuu 2005).

Jos hyödyt ovat niin lukuisia, miksi Don &'; t useammat vanhemmat swaddle lapsensa? Se voi olla haaste oppia swaddle vauva oikein tavallisella viltti. Huopa on oltava riittävän tiukka pysyä kiinni ja tehdä vauva tuntuu turvallinen, mutta löysä tarpeeksi niin, että lapsi doesnt &'; t kuumentuneet. Kun vauva alkaa liikkua ympäri, hän usein käynnistymässä hänen viltti, ja löysä huopa sängyn voi lisätä riskiä SIDS. Ja useimmat vastaanottava peitot Aren &'; t tarpeeksi suuri kunnolla swaddle kasvava lapsi muutaman kuukauden tai jopa viikkoja.

Mutta monenlaisia ​​erikoisvalmisteista Swaddling huopia pyritään poistamaan rajoitukset perinteisen swaddling ovat nyt saatavilla. Nämä peitot voidaan rakentaa sopivaksi vauva &'; s muoto, tarpeeksi pitkä kääri ympärille hänen ruumiinsa, ja ehkä kiinnittimet estää lapsen vetämästä Vauvojen löysä.

Jotkut vanhemmat luopua swaddling liian nopeasti, koska niiden vauvat Don &'; t näyttävät pitävän siitä, mutta vanhemmat ovat kapaloitu menestyksekkäästi ilmoittaa, että sen ei &'; t kestää kauan ennen Useimmat vauvat ymmärtävät he rakastavat sitä. Totta, jotkut vauvat eivät koskaan tottua Swaddling, mutta valtaosa nukkua paremmin seurauksena on kapaloitu. Jos vauva vastustaa Swaddling aluksi, tohtori Karp neuvoo, "Ole kärsivällinen. Saatat olla harjoitella muutaman kerran ennen [vauva] tottuu. Yritä swaddling kun hän &'; s jo uninen ja hänen useimmat vastaanottavainen runko mieli. "

tulokset swaddling todennäköisesti paremmin nukkuva vauva – ja hyvin levänneenä vanhemmat. Osoittautunut tehokkaaksi vuosisatojen vanhemmuuden ja tutkimus, Swaddling on käytäntö, joka todella toimii.
.