*** Kolme asiaa voit tehdä sen Käännä Joka päivä tulee hyvä päivä!

Voiko vanhemmuuden olla uuvuttavaa, hermo raivaus, haastava ja samalla kulutetaan joka toinen osa elämääsi? Kyllä voi.

Vanhemmuus voi olla myös palkitsevaa, jännittävä, hauska, lähde suuri oppimisen ja keinoista nuorten, vetää ja onnellinen. Me vanhemmat kouluttavat media, poliitikot, TV, asiantuntijat, pelätä, tuntea, ja huolehtia. Onko se todella tarpeellista?

En usko niin. Istuin sali 20000 toisten kerran, kuunnella Dalai Lama. Häneltä kysyttiin kysymys sairaudesta ja miten käsitellä epävarmuutta, huoli. Hänen vastauksensa oli yksinkertainen ja heijastuu siitä sinulla on valvoa asioita elämässäsi.

"Jos et voi tehdä mitään, jos lääkärit eivät voi tehdä asialle mitään, ei ole mitään järkeä huolestuttava. Jos voit tehdä asialle jotain tai lääkärit voivat, ei ole syytä huoleen joko. " Se on sama kanssa vanhemmuus. Olemme niin koulutettu nähdä vaara, pelko, huoli ja suojella. Se on siirtynyt meitä näkemästä lapsuudesta kuin ihanaa aikaa lapsuus on aika vanhemmille huolehtia kunnes lapset lähtevät kotoa (ja sitten huoli lisää). Lapsuus on aika etsintä, fantasia, naurua ja iloa, oppiminen ja löytää suurta lahjakkuutta, erikoinen sisällä. Ja kokeillaan rajoja ja taitoja, valmiuksia. Haluaisin tarjota sinulle kolme tapaa, joilla voit tuoda takaisin enemmän tunne iloa omaan päivää vanhempana. Joten joka päivä voi olla hyvä päivä.

1. Joka päivä ajatella asioita haluat, rakkautta lapsesi kuin nouset ylös ja menet nukkumaan. Se kehystää päivä tässä iloksi nähdä ihana lapsesi.

2. Keskittyä oman huomiota mitä hyvää ja suuri, hauska ja jännittävä haluaisit tapahtuvan tänään lapsellesi ja auttaa heitä luomaan sitä. Pienetkin asiat, kun keskittyi hauskaa, seikkailu tuntuu eri kaikille.

3. Vie aikaa joka päivä ymmärtää, mitä olet kiitollinen. Juhlia onnistumisia, kuitenkin pieni. Näkemällä mitä olet kiitollinen, sinun - ja child's- onnistumisista tunnet onnellisempi, varmempi ja paremmin käsittelemään elämää se tulee sinulle.

Tämä lähestymistapa on osoittautunut tapa lisätä iloa elämässäsi. Aivot näkee enemmän, mitä keskittyä.
Voit houkutella enemmän mitä keskittyä.
Se vie vähän käytännön, mutta eikö se olisi sen arvoista? Katsoa lapsesi, joka päivä, pohtimaan kun tunnet unessa ja tietää:
Tänään oli hyvä päivä. Ja niin tulee olemaan huomenna.
.