Becoming Happiest Parent on Block

Muuta ei ole koskaan helppoa. Vaikka olet pudottamalla huono tai epäterveellistä tapa saavuttamiseksi elämäntapa olet etsinyt, muutos tulee olemaan kivinen. Jos muutos oli helppo, kun kaikki, niin tupakoinnin lopettaminen ei olisi monen miljoonan dollarin teollisuuden!

Jos olet päättänyt pudottaa joitakin vanhentuneita, tehoton vanhemmuuden tekniikoita, olet vedoten jotta voidaan paremmin vanhempi teini tai preteen, niin onnittelut! Tehokkaampi vanhemmuuden johtaa nuorille, jotka kasvaa enemmän menestyviä aikuisia, luoda rauhallisempi, enemmän rakastava kotitaloudet ja merkittävästi onnellisempi vanhemmat sillä välin. Mutta, aivan kuten mitkä tahansa muutokset, sinun pitäisi odottaa joitakin kuoppia tiellä. Tietäen mitä nämä kuoppia ovat ja mitä eteneminen teidän siirtyminen kestää todennäköisesti helpottaa voit ottaa tavallista kriisipesäkkeistä voittajana, ja auttaa sinua keskittymään lopputulos sijaan saada menetetty jossain keskellä.

HALVAUS: Kun ensin että merkittävän päätöksen, että muutos on tarpeen, se on täysin normaalia tuntea tunnoton ensin. Loppujen, olet juuri tehnyt päätöksen, joka tulee johtaa eräänlainen mullistusten sisimpääsi, ja se on pelottava esitys. Se voi tuntua kuin jos olet seisoo keittiö kokoinen roskakoriin pussin edessä huone, joka olisi paremmin puhdistetaan dumpster. Hengitä syvään, ja tunnustavat, että muutos on pelottava, mutta voit tehdä sen. Muista miksi olet täällä ja mitkä ovat tavoitteesi, ja tiedämme, että olet matkalla kohti vanhemmuuden tyyli, jonka avulla voit nauttia nuoria ja viettää enemmän aikaa nauraa heidän kanssaan ja vähemmän aikaa huutaa heille.

NEGATIVE itse puhua: Kun halvaus hälvenee, sitten kieltäminen ja negatiivinen itse puhua usein alkaa. Muista klassinen sarjakuvia? Kun hahmo oli aikeissa tehdä iso päätös, enkeli istuisi yksi lapa ja paholainen toisella. Se on samanlainen kuin mitä tässä vaiheessa tuntuu – vain paholainen on paljon kovempaa kuin enkeli. Hyvä uutinen on, että paholainen olalla on ennustettavissa, ja toistaa samat viestit uudestaan ​​ja uudestaan. Kuunnella hänen viestejä tarpeeksi kauan selvittää, miten vastata kaikkiin kieltämistä hän tarjoaa. Sitten, kun hän putkia, enkeli sisällä voit vastata asianmukaisesti. Esimerkiksi, jos negatiivinen, sisimpääsi toistuvasti kertoo, että asiat ovat hienosti niin kuin ne ovat, vastata takaisin sanomalla, että haluat perheesi näyttäviä, ei pelkästään hieno.

FEAR ja jännitystä: Pian , saat siihen pisteeseen, jossa olet hyväksynyt suunnitelluista muutoksista ja olet oppinut miten vastata, kun negatiivinen itse-talk ruman päänsä. Tässä vaiheessa, olet tyhjentänyt polku ja olet todella valmis lähtemään matkalle kohti parempaa vanhemmuuden tyyli ja onnellisempi vanhempi. Et vieläkään ole varma miten sinne pääsee, vaikka, ja luultavasti tuntea peloissaan, innoissaan, tai molemmat. Tiedä, että pelko ja jännitys ovat vastakkaisilla puolilla kolikon. Voit läppä jännitystä keskittymällä teidän innostus sijaan pelkosi.

Tämä on vaihe, jossa voit selvittää tarkalleen, mihin toimiin ryhtyä tiellä paremmin vanhemmuuteen. Saadakseen läpi tässä vaiheessa onnistuneesti, kestää muutaman minuutin joka päivä muistaa tarkkaan, mitkä ovat tavoitteesi. Kuin otat jokainen pieni askel, onko se todella kuunnella teinityttönsä valittavat hänen ulkonaliikkumiskielto tai työskentelevät säilyttää valmennus läsnäolo kun poikasi saa kiinni huijaamisesta matematiikka testi, lopeta kuvitella vanhempi, joka haluat olla. Niin muista, että jokaisen haasteen, olet saada lähemmäksi tavoitetta.

Itsensä toteuttaminen: Kun lähestyt ja lähemmäksi tavoitetta olla kokopäiväinen vanhempi valmentaja, sinun kasvaa luottamus ja tuntuu muutos on loppujen lopuksi mahdollista. Kuin juoksija mailin 24 hänen ensimmäinen maraton, huomaat, että sinulla on valta saavuttaa tavoitteesi. Tämä tunne on teidän palkkanne kovasta työstä olet tehnyt tähän mennessä - tuntuu elossa, vahvaa, ja onnistunut. Nauti tunne, että voit saavuttaa tavoitteesi, ja että sinulla on uskomaton runsaasti sisäistä voimaa. Liota oma valta, ja mehua palkintoja olet jo ymmärtämättä. Tähän mennessä olet enemmän aikaa tunne kevyempi, vapaampi, ja onnellisempi vanhempana. Olet melkein siellä!

MENESTYS: Onnittelut! Olet tehnyt sen. Voit siirtää vaikka halvaus, epäilyksiä, ja pelko, niin nautti jännityksen ja että et ehkä ole tuntenut sinut hallussaan. Olet nyt kokopäiväinen vanhempi valmentaja, jolla on kokemusta ja taitoja, joita tarvitaan ohjaamaan teini kohti aikuisikään. Olet saavuttanut tavoitteesi vanhemmuuden onnistuneesti, nostaa omia tyytyväisyyttä, ja auttaa teini ymmärtää hänen täyden potentiaalin, ja se on paljon helpompaa pysyä kurssin kuin se on ohjata sitä kohti. Aiotteko vielä työskennellä vanhemmuuden? Tietysti. Mutta se ei hukuttaa sinua. Kun huomaat, että olet tässä vaiheessa, kun olet sujuvasti vanhemman valmennus - kun ensimmäinen strategioita, jotka tulevat mieleen ovat valmennus strategioita - ota itseäsi ulos syömään. Ansaitset sen.

© 2006 Barbara McRae
.