Vanhempien täytyy purkaa vihaa! Kokeile näitä 4 vaiheet Serenity

Vanhemmat menettävät itsehillintää vihaa. Ystäväni soitti minulle tänään ja kertoi minulle erittäin huolestuttava tarina. Hän kertoi minulle TV-uutiset ohjelma hän kuuli äiti, joka ajoi hänen neljä vuotias lapsi. Äiti suuttui lapsensa kanssa ja pystynyt &'; t selviytyä enää hänen kanssaan lapsen &'; s oikein, joten. Lopuksi äiti äkillisesti jarrutetaan, pysäyttää auton kiireinen highway. Hän veti yli puolelle valtatie, avasi oven ja työnsi lapsi ulos autosta, sulki oven ja vain ajoi pois! Onneksi joku näki tämä köyhä lapsi puolella valtatie, pysähtyi ja puhui lapsesta, oli poliisi tulla ja äiti lopulta löytyi. Uskomatonta … pudottamalla lapsesi pois kiireinen highway koska voit &'; t selviytymään neljä vuotias &'; s oikein, joten tai omalla vihaa!

Viha on tunne irked, harmissaan, raivoissaan, kärsimätön, ärtynyt, turhautunut ja tympääntynyt. Ei ole mitään vikaa tunne vihaa. Tunne ja ilmaista vihasi on terve kaikille. Mikä ei ole tarkoituksenmukaista on ottaa vihasi ulos joku muu. Lyömällä, huutaa, ja vähättelyn eivät ole vastauksia ilmaista vihasi.

Vanhemmat ovat ymmärrettävästi vanhempia, isompia, tehokkaampia ja vahvempia kuin heidän lapsensa. Vaikka kaikki tämä vaikutusvaltaa emoyhtiön &'; puolelta, vanhemmat ovat kauhistuttaa lapsensa &'; käyttäytymiseen ja suutu kohti lapsensa. Lapset ovat jähmettyneen vanhempiensa &'; viha. Jos kysyt joku mikä on heidän yksi huonompi muisti vihan, se todennäköisesti liittyvät vanhempiensa &'; viha joko toisiaan kohti tai heidän lapsensa. Kun lapsi kuulee suurella äänellä, tietty äänensävy, ja kuulee hänen vanhempansa taistelevat, se tuhoaa hänen kanssaan, koska hänen vanhempansa &'; suhde on perusta hänen olemassaolonsa. Vanhemmat ovat korvaamaton hahmo lastensa elämään. Ajatus ei ole perhe-elämän lähtee lapsen uskoa hän on yksin tämän maan päällä. Hän ihmettelee mitä tapahtuu hänelle? Scary tavaraa lapsi pohtimaan.

neljä-vuotias Beth oli usein jaksoja raivokohtauksia, dawling, epäkohteliasta, ja vain rakastin kiusata hänen nuorempi veljensä Ken. Beth &'; vanhemmat olivat tulossa kyllästynyt-up ja vihainen Beth koska mitä he tekivät, Beth jatkoi on kädet täynnä. Beth &'; vanhemmat joutuivat kiusaava, haukkumiset, rankaisee ja lopuksi selkäsauna Beth joka kerta kun hän on toiminut ylös. He alkoivat tuntea syyllisyyttä. Beth &'; vanhemmat tiesivät oli oltava parempi tapa ratkaista heidän vihansa, sekä ohjata Beth enemmän emotionaalisesti hyväksyttävää käytöstä, mutta ei tehnyt &'; tiedä mitä tehdä. He huomasivat, että aggressiivinen niiden käyttäytymistä entistä Beth, vain lisäsi täsmälleen käyttäytymistä he halusivat estää. He näkivät, että heidän rangaistuksensa todellakaan ollut käytännössä mitään korjaavia arvoa.

Beth &'; vanhemmat tarvitaan joitakin suotuisia strategioita, joiden avulla heidän tunne vihaa. He tarvitsivat osoitus niiden lapsen tapoja ratkaista heidän vihansa. Se &'; s yksinkertainen: lapset oppivat matkimalla. Jokainen lapsi kellot ja oppii hänen äitinsä ja isänsä. Beth tarvitaan myös tapa kannustaa ilmaista vihaa rakentavasti, ei häiritsevästi. Sallimalla lapsesi ilmaista vihaa, sanoa, mitä &'; s heidän mielensä on terveellinen tapa yhdistää kanssa lapsesi. Lapsesi &'; n sanallinen ilmaus vihaa sallii sinun tietävän, että lapsi tuntee olonsa turvalliseksi riitä ilmaisemaan epämiellyttävä ajatus.

Monet vanhemmat tietävät, että aika-out, on maadoitettu, menetys etuoikeus, ja pettymys ilmaistuna on paljon tehokkaampi rangaistuksia kuin lyömällä tai vähättelyä. Näissä tapauksissa, lapsi oppii, että ne ovat vielä OK ihmiset edes ajatellut heidän toiminnallaan olleet. Kun seuraavan kerran vihaisia, kokeilla, tai kaikki, seuraavista:

Vaihe 1: Liikunta sammumiseen Aktiviteetti

Kun Käytät uudelleen vihainen, ota lapsi ulkona ja ottaa reipasta kävelyä. Kerro lapselle, että olet työskennellyt pois vihasi. Pidä kävely, kunnes alkaa tuntea rauhallisempi ja hallinnassa. Tai voit kokeilla lenkkeily, nostamalla painoja tai kävely ylös ja alas portaita, kunnes tunnet loppuun. Nämä liikuntamuodot aina tilanteen rauhoittamiseksi.

Vaihe 2: Suljettu ovi jättimäiset Bear Aktiviteetti

Kerro lapsellesi, että olet vihainen ja täytyy antaa se pois. Mene huoneeseen; Don &'; t kutsua lapsesi, vain kertoa lapsellesi odottaa oven ulkopuolella. Sulje ovi ja teeskennellä olet jättimäinen karhu! Grunt, notkua, marssia ympäri ja anna sen kaiken ulos! Tämä episodi kuulostaa hauska, mutta se mahdollistaa viha tulla ulos ei-uhkaava tavalla. Voit kuulla sovitus kikattaa toisella puolella oven, kun lapsi mielestäsi kuulostaa erittäin hauska. Sinun täytyy purkaa ja kerro, että viha ulos.

Vaihe 3: vihaisen kirjeen Aika

Kun olet suuttunut, tuo lapsesi pöytä ja kaksi kyniä, kaksi kirjekuorta, ja paperia. Kerro lapselle, että olet kirjoittamassa vihasi pois. Anna lapsesi kynä (tai värikynä) ja paperi. Rohkaise lastasi kirjoittamaan tai piirustus. Aloita kirjoittamalla “ viha kirjettä &"; (Vain kirjoittaa, Don &'; t puhuvat), asettamalla paperilla, mikä on noin lapsesi, joka tekee sinusta niin vihainen, mitä he tekivät tai ei tehnyt &'; t tehdä. Kun olet valmis, laittaa kirjeen kirjekuoressa sulkemattomissa. Kun vihaisia ​​uudelleen, avata ja lukea se. Lisää miten olet tunne loppuun se. Kun sinun ei enää tarvitse tarkastella kirjeen, hävitä kirjeen seremonia. Tee mielekäs yhteydessä ulos hävittämistä. Tämä ele antaa lapsellesi ymmärtää, että viha voidaan ilmaista, sijoitetaan paperilla, eikä fyysisesti vahingoittaa toisen henkilön selkäsauna tai huutaa.

Vaihe 4: Anger roolipeli

Mene huoneeseen yksin ja aseta kaksi paikkaa vastakkain. Kuvittele lapsesi istuu toiselle istuimelle. (Don &'; t kutsua lapsesi tähän toimintaan!) Kerro kuvitteellinen lapsi kuinka vihainen olet hänen kanssaan /häntä. Sitten siirtyä tyhjän tuolin ja puhua kuin hän /hän puhuisi sinulle. Ne hypätä takaisin oman tuolin ja häpäistä lapsesi &'; väitettä tai logiikkaa. Repiä sen kappaleiksi! Mennä edestakaisin, pelaa itsesi ja lapsesi niin kauan kuin haluat. Voit jakaa tämän Anger roolipeli lapsesi kun purkaa kaikki vihasi ulos ja voi osoittaa, miten tehokasta tämä tekniikka on ilmaisemiseen vihaa ja pirteänä sen tulos.

Muista, tunne ja ilmaista vihasi ei-uhkaava tapa on terve kaikille.

Linda Milo, eli vanhempi-lapsi Connection valmentaja, on yksinkertainen filosofia: “ Raising terveitä lapsia kestää yli oikealle odotuksia, tai tietäen sopivat keinot kontrolloiva tai palkitsevaa lapsi. Vanhemmuus lapset on myös hyvin emotionaalinen kokemus, joka vaatii sinua, vanhempi, ylläpitää tietoisuutta oman tarpeen &" ;. Vapaan kuuleminen vanhemmuutta ja edessä päivittäin vanhemmuuden haasteita, siirry: www.empoweringparentsnow.com tai sähköpostitse Linda: [email protected].
.