Thorny sokkelo Odotukset osa III: Ole varovainen päättää, mitä odottaa Others

On piilotettu voimanlähde tai kipu, joka usein menee osoitteeton monet yksityishenkilöt. Totuus on odotukset voi olla kauaskantoisia vaikutuksia siihen, miten ihmiset elävät elämäänsä ja herkkuja he niittää matkan varrella. Odotukset ovat oletuksia tulevasta – mitä tapahtuu tai mitä pitäisi tapahtua – ja ne voivat syvästi vaikuttaa suhteita, itseluottamusta, onnea ja kykyä navigoida polku elämässä.

Ihmissuhteet ovat syvästi vaikuttaa odotuksia. Valitettavasti jotkut
ihmistä – Haluaisin mennä niin pitkälle kuin sanomalla moni – Don &'; t anna paljon
huomiota mitä he &'; uudelleen odottaa muilta ja miten nämä odotukset
voidaan vaikuttaa terveyteen heidän vuorovaikutuksesta. Käsityksiämme, mielipiteitä ja uskomuksia usein mennä kiistämätön meille, niin kuin he &'; uudelleen kiistattomia koska ne &'; uudelleen niin suuri osa, keitä me olemme ja mitä me tiedämme.

toisista: AVUKSESI

Don &'; T odottaa muiden ajattelemaan kuten sinä ja uskoa mitä uskot

On olemassa todellinen vaara olettaen, että muut ovat väärässä, koska heidän kokemuksiaan ja näkemyksiään eroavat omistamme. Kun tämä haittaa oletuksen vallitsee, uskova voi ottaa ilmaa paremmuus että &'; sa haittaa aktiivinen kuuntelu, konfliktien ratkaisemiseen ja tiiviiden, molemmille osapuolille edullinen suhteita.

Haluatko kertoa itse, että sinun täytyy jatkuvasti osoittamaan, että lausunnot ovat
oikein ja että on väärin ei voida hyväksyä? Luuletko, että tämä lähestymistapa
tarvitse olla oikeassa on merkki vahvuudesta? Jos vastaat näihin kahteen kysymykseen
myöntävästi, minä uskaltaisi &'; t olla hieman yllättynyt, jos Käytät uudelleen kokemisen suhdetta
vaikeuksia.

Ihmissuhteet toimivat paljon paremmin, kun ihmiset ovat avarakatseisia ja mukana
ymmärtämistä ja arvostaa toinen henkilö &'; s näkökulmasta. Muista, että kuuntelee ja kunnioittaa toisten mielipiteitä ei välttämättä tarkoita hyväksyt, mutta ymmärrätte, ja tukevat toinen henkilö &'; oikeutta ajatella itse.

Don &'; T odottaa muiden käyttäytyä kuin sinä , on sama emotionaalinen
reaktioita ja seurata sääntöjä

Missä ihmeessä jotkut ihmiset keksiä outo ajatus, että he saavat
päättää mikä on aiheellista, hyväksyttävää käytöstä? Mitä &'; s käsitellä
tämän hullu ajatus, että muiden pitäisi olla heidän kaltaisiaan, käyttäytyvät kuten niitä ja haluavat
mitä he haluavat? Tämä ajattelutapa asuu tapa ulkopuolella todellisuudesta.

Ihmiset ovat erilaisia ​​– luojan kiitos siitä! Jos Käytät uudelleen harhaan tämän narsistinen asenne, ihmissuhteissa olisi paljon paremmin, jos summittaisesti hylkäsi tämän hölynpölyä teidän ohjelmistoon! Luota minuun, se voi olla aika helpotus erota
itse voideltu aseman grand säännön lainsäätäjänä universumin.

Ihmiset, jotka pelkäävät niitä, jotka käyttäytyvät eri tavalla tai seurata eri rumpali live
suljetussa, uhkaavat maailman vihaa ja turhautumista. Saada odotuksesi vastaa todellisuutta. H. Jackson Browne, New York Times bestseller-kirjailija of Life &'; pikku Ohjekirja, saa sen aivan oikeassa, kun hän toteaa, “ Ihmiset ottavat eri teitä etsien täyttymystä ja onnellisuutta. Vain koska he &'; uudelleen ei teidän tiellä doesnt &'; tarkoita he &'; ve eksyneet. &Rdquo;

Don &'; t odottaa ihmisiä muuttamaan sinulle

Oi, näen tämän ilmiön liian usein, erityisesti rakastava
suhteita! Yksi romanttinen kumppani on niin varma toisen henkilön pitäisi tehdä
muutoksia pidetään tärkeänä hänelle. Tämä odotus ei ehkä ole
esitetty toiselle osapuolelle tai voi mennä yli kuin lyijy ilmapallo, jos se on ollut
ehdotti. Voit pyytää, että joku tehdä muutoksia, mutta mitään muuta kuin että on yleensä rikkoo terveiden rajojen.

Oppia hyväksymään toisen henkilön &'; s puutteita. Vielä parempi, alkaa rakastaa heitä
heidän puutteita tai omituisuuksia. Voit ottaa ne käyttäytymismalleja, jotka haittaavat sinut jotain paljon enemmän maukas. Se on asia, miten runko tämä omassa mielessäsi. Harkitse näitä peccadilloes jotain, joka on osa siitä, mitä tekee tämä henkilö ainutlaatuisen. Se &'; s todella valintasi. Näin ei ainoastaan ​​paranna suhteita, se myös vähentää stressiä elämässäsi.

Don &'; T odottaa muiden ottaa vastuu päätöksistä, onnea ja elämäsi

Odottaa toiset huolehtimaan teistä on resepti katastrofi. Tekijänä vetäytyi sinun
vastuu itsestäsi, Käytät ve lisäsi todennäköisyyttä pettymys,
kaunaa ja monimutkainen, epäterveellistä suhteita. Käytät uudelleen luistelu heikoilla jäillä, jos
odotat mitään suhdetta ratkaisemaan ongelmia tai täyttää huokoset elämässäsi.

Kauna täynnä tilanteissa, joissa joku, yleensä johtuu pelosta tai
ahdistusta, luopuu henkilökohtainen ohjaus. Vaikka saatat se luovuttaa
vapaaehtoisesti tai kiitollisena, negatiiveja tunteet usein syntyvät, kun: muu henkilö
odottaa sinun tekevän mitä &'; s on neuvottu ja sinulla ei' t kuten suositus tai
muun henkilön doesnt &'; halua vastuuta; tai, taivas varjelkoon, henkilö
doesnt &'; t on paras etu mielessään ja antaa sinulle bum neuvoja.

Toiset ovat huonosti varustettu tarjoamaan mitä todella parantaa luotettavuutta
elämäsi , koska vain sinä voit tehdä sen. Luota itseesi tekemään elämässäsi mitä
haluat sen olevan. Jos luottaa muihin vakuuttaa teille, että Käytät uudelleen erityinen,
arvoinen ja aikaan, laitat itsesi avuton /reaktiivinen tilassa.
Lisäämisen sijaan positiivisia tunteita sinun ja henkilö, sotku
usein alkaa. Nämä tilanteet harvoin osoittautua kunnossa. Usein suhteet
mustelmilla, raajarikkoja tai tuhoutunut nämä sotkuisia.

Monet asiakkaista I &'; nähnyt vuosien varrella ovat joutuneet ymmällään
jonka vaikutuksia tämän ajattelutavan. Ja he olivat jatkuvasti yllättyneitä kuinka huonosti
ne palvelevat tätä riippuvuus “ suhdetta. &Rdquo; Jotkut ihmiset jopa tätä
riippuvuutta äärimmilleen. Siten termi “ läheisriippuvan &"; tulee mieleen, joka
on ominaista koukuttava, itsetuhoinen ja suhde rikkomattomia
käyttäytymistä. Terveet suhteet tasapainoilua sitoutuneesti sekä itsenäinen ja yhteisiin tavoitteisiin ja toimintaan.

Don &'; t odottavat ihmiset kohtelevat sinua oikeudenmukaisesti mukaan oman määritelmän

väärä käsite että elämä olisi oltava oikeudenmukaisia, ja kaikki ihmiset, joiden kanssa olet
kosketuksiin pitäisi kohdella sinua oikeudenmukaisesti, on vain harmia. Terapiassa ja
valmennus Kutsun tätä “ Et voi olla tosissasi &"; filosofia! Henkilö
pakkomielle oikeudenmukaisuus on ikuisesti pitää pisteet. Vaientaa minua! Tietenkin, mitä
muodostaa oikeudenmukaisuutta tässä suhteessa on määritelty kunkin henkilön, hämmentävää
ongelma ja ansa, varmasti.

Mutta minulla on uutisia sinulle: First bulletin – maailma ei ole reilua! Toinen ilmoitustaulu –
muut ihmiset (yllättäen?) Ei, ja luultavasti don &'; t, katso oikeudenmukaisuus tapa
teet. No. Et &'; t saavat tehdä säännöt tai valvoa, miten muut ajattelevat. Mutta
se auttaa, jos ymmärrät ja hyväksyn mukautuva, järkevä:
Kohtele toisia arvokkaasti ja kieltäytyvät anna kenenkään kohdella huonosti sinua. Määrittele
pahoinpitelyä huolellisesti ja säästeliäästi. Unohda oikeudenmukaisuus, joka usein epärealistisia odotuksia toisten ja pitää sinut maailmankaikkeuden keskus, joka tietenkin, et ole.

Tee

Onko kiinnittää huomiota siihen, mitä muut tekevät hyvin, odottaa niiden on vahvuuksia ja mahdollisuuksia, joista et tiedä; kommunikoida uskosi heidän futuurit; tukea heitä heidän löytö

valtiomies ja luonnontieteilijä Sir John Lubock arvelee, “ Näemme riippuu
pääasiassa siitä, mitä me etsiä. &"; Annan teille esimerkin tärkeydestä ja
voima missä suunnata keskittyä. I &'; ve työskennellyt monet vanhemmat yli
vuotiaille, jotka ovat heidän taitonsa &'; n lopussa, koska heidän lapsensa on huonosti, joskus
hävyttömän, jopa vaarallisen niin.

Usein huomaan, että vanhemmat ovat keskitytään täysin siihen, mitä lapsi tekee
väärin, eikä huomiota kiinnitetään paljon nuorukainen tekee
oikea. Ymmärrän, että vanhemmat tuntevat hukkua ja huolestunut
misbehaviors, mutta mitä he lopulta tekevät kertoo lapsi äänekkäästi ja selvästi
miten saada huomiota, vaikkakin kielteistä huomiota.

Saatat on yllättynyt tietää, että jopa negatiivinen huomio voi olla varsin
vahvistaa! Kerron vanhemmat että ne ovat usein pitävät lapsi on
“ paras peli kaupungissa, &"; että lapsi voi olla hauskaa huonosti ja sitten
katsella vanhemmat hulluksi!

Kun tiedustella lapsen &'; s positiivinen käyttäytymistä, niin monta kertaa olen &' M kertoi siellä
Aren &' ; t mitään raportoitavaa. Nyt, ellei lapsi on Damien vuonna Omen, ehdotan
vanhemmille, että meidän on tarkasteltava kovemmin. Ilmeisesti lapsi &'; s hyviä tekoja, kertaa
rauhallinen ja järkevä käyttäytyminen saavat mitään huomiota lainkaan. Vanhemmat ovat
usein hämmästynyt muutokset lapsi &'; käyttäytymistä, kun he maksavat vähemmän
huomiota negatiivisen käytöksen ja enemmän positiivisia. He katsovat minua kuin
I &'; m nero! Kliininen neuvo on “ heidät kiinni ja teki hyvää. &Rdquo; Tämä sama pääasiallinen
toimii yhtä hyvin aikuisille suhteita.
.