Ole tietoinen: Jos odotukset perustuvat Social yleissopimusten ne saattavat vahingoittaa Ihmissuhteet!

Sinulla on todennäköisesti odotukset yhteistyökumppaneilta ja suhteita. He lisätä “ mehu &"; suhteeseen: odotat asioiden tapahtuvan, voit haaveilla niistä, ja teet pyrittävä varmistamaan ne “ totta &" ;. Kun tämä tapahtuu – se &'; s ihana.

Mutta odotukset voisi vahingoittaa suhdetta, pikemminkin kuin elävöittää sitä. Jos oletat heidän toteutua vain siksi “ että &'; s miten se on tarkoitus tapahtua &" ;, olet velvollinen sabotoida teidän suhdetta.

roikkuu sosiaalialan sopimusten voisi vahingoittaa suhteita

Tämä sabotointi tapahtuu, kun odotukset kumppanit ja suhteet perustuvat sosiaalisessa sopimuksia eikä omia ideoita: kun he luottavat “ normi &" ;; mitä ihmiset “ odottaa &" ;; mikä on “ hyväksyttävää &" ;; on “ kirjoittamattomat säännöt &"; dating, ja niin edelleen. Ongelmana on, että kun odotat itsesi ja kumppanisi käyttäytyä mukaan näitä “ normeja &" ;, mukaan mitä yhteiskunta ja siksi pidätte hyväksyttävää, olet todennäköisesti löytää itsesi, kerta toisensa jälkeen, pettynyt ja turhautunut.

TOIVOVAT mennä nukkumaan KOLMANSIEN DATE: Ben &'; S STORY

Hänen kolmas tasalla Helen, Ben odotetaan ne mennä nukkumaan. Ei ollut &'; t se standardi menettely mennä CAF é ensimmäisillä treffeillä, elokuvan toisen ja nukkumaan kolmantena, hän kysyi itseltään. Kun Helen sanoi wasn &'; t vielä valmis siihen, hän tunsi hylätty, ihmetteli, miksi hän ei ollut &'; t houkutteli häntä ja päätti rikkoa kaikki yhteyden häneen.

SELITYS

Kuten Ben, arvata saattaa, että jos joku menee ulos kanssasi kolme kertaa, se tarkoittaa, että hän /hän on valmis seksiä. Tämä odotus voidaan laajalti sosiaalisesti hyväksytty mutta, kun täyttämättä, saattaa aiheuttaa turhautumista ja vihaa, toisaalta, ja /tai pettymys, syyllisyys ja häpeä, että jotain voi olla vialla – että olet houkuttele, tylsää, ja niin edelleen, toisaalta. Lopulta saatat syyttää toinen ei käyttäydy mukaan "odotuksesi".

OTTAA asioita itsestäänselvyyksinä

Kun odotukset perustuvat sosiaalisessa sopimuksiin, sinulla ei' luule, vaikka hetki, olisiko aiheellista voit odottaa, reagoida tai käyttäytyä toisin. Otat selvänä, että “ näin asioiden pitäisi olla &" ;. Näin ollen, alitajuisesti odottaa kumppanisi nähdä tilanne samalla tavalla kuin teet. Voit &'; t hyväksyä, että hän /hän saattaa olla erilaisia ​​odotuksia ja eri käsitys todellisuudesta kuin sinun.

TARKISTUS JA hienosäätöä ODOTUKSIASI

Paras tapa anna odotuksia haittaa ihmissuhteissa on harkita:

* Olivatpa he “ yhteiskunta-ajettu &" ;;
* Ovatko ne saavutettavissa;
* Onko “ aika on oikea &" ;;
* Onko ne soveltuvat teidän erityistilanne.

Kun sallit itsesi perustaa oman joukko odotuksia, riippumatta siitä, onko ne heijastavat sosiaalista yleissopimukset, voit kehittää todellinen intiimi suhde.
.