Triangle Game - vapauttaminen itsesi uhri, konna ja Hero Roles

Haluaisin kertoa pelin nimeltä Triangle Game. On 2 tasoa tässä pelissä, ja useimmat meistä ovat jo nyt ensimmäisellä tasolla, mutta emme ole tietoisia siitä. Tämä ensimmäinen taso ei ole todella hauskaa - Kutsun sitä Bermudan kolmio peli, koska pohjimmiltaan me eksyä se - joskus koko elämämme.

mukaan psykiatri Stephen Karpman, on kolme roolia me ihmiset alitajuisesti pelata toistensa kanssa, kun olemme ristiriidassa - nämä roolit ovat uhri, vainooja, ja pelastushenkilöstö. Muut nimet niille ovat uhrin, roisto ja sankari (ajatella Little Nell, Snidely Whiplash ja Dudley Do-Right). Toinen tapa ajatella sitä on huono minulle, huono sinulle, unohda sinua! Mutta suosikkini nimet ovat Meanie, Weanie ja Genie.

Jotkut vihjeitä että olet Bermudan kolmio peli on, että hengitys on matala, käytät absoluuttinen sanoja kuten "Sinulla on aina" tai "Et koskaan" ja kehon asento on jäädytetty tietyssä asennossa, joka menee rooli. Pelin tarkoituksena tällä ensimmäisellä tasolla usein on voittaa uhrin asemaa - se on palkinto. Aivan kuin me esittelemme tapauksessa tuomari, sanoen: "Sinun kunnia, olen uhri täällä." Ja toinen henkilö sanoo, "vastustan! Teidän armonne, olen uhri täällä, ja voin todistaa sen. Minulla on todistajia!" Nämä vaihdot voivat saada varsin lämmitetty. Yksi varoituksen sana teille - kysymyksiä kolmion voi näkyä suurempia kuin ne todellisuudessa ovat!

Voit eksyä kolmio, mutta voit myös saada löytyy se. Tästä pääsemmekin tasolle kaksi Triangle Game. Kun me vihdoin huimausta menemästä ympäri ja ympäri kolmio, voimme ottaa draama-kaivoksen pilleri - se todellisuus pilleri otamme kun alamme nähdä, että ehkä tämä draama on minun. Ehkä se voisi olla jotain tekemistä MOI (kuten omassa kysymykset). Tämä on avain tason kaksi pelin. Sen sijaan, että todistajia tarkistaa, että olemme uhreja, olemme toi uudenlaisen todistaja, meidän tajuissaan tietoisuus siitä, että on todistamassa meille ja nähdä, että siellä on tuttu kuvio mitä teemme. Einstein sanoi, "Ei ongelma voidaan ratkaista samalla tasolla tietoisuuden että luonut." Tietoisuus siitä, että me edistämme konfliktin siirtyy meidät toiseen tajunnan taso.

Pelin tarkoituksena tasolla kaksi on siirtää osaksi vieläkin tietoisuutta, ottamaan vastuuta ja ilmaista enemmän aitous. Yksi tapa Olen oppinut tekemään tämä muutos on kun olen tietoinen siitä, että olen yksi näistä rooleista Pelaan heidän kanssaan liioittelemalla niitä, tehdä niistä isompi, antaa heille nimet. Esimerkiksi, minun pelastajan, kutsun Miss Wonderful, tekevät mitä tahansa sinulle. Hän sanoo, "Anna minulle viitta ja täältä tullaan pelastaa päivän! Haluan auttaa sinua!" Lopulta minun uhri, silvotut Maksa, näkyy ja sanoo, "Kukaan arvostaa minua, mikä minä olen, hienonnettu maksan?" Hän voi sitten kääntää minun vainooja, jota kutsun Miss Thunderful, ja voisi sanoa jotain, "Se on kaiken sinusta. SINUA, sinä, sinä. En ja tehdä ja tehdä sinulle ja tämä on kiitos saan!" Nämä roolit voivat kaikki esiintyä meidän suhteita, tai vain omassa pää. Pelaamalla näitä persoonia meillä on hauskaa heidän kanssaan ja me voimme myös selvemmin nähdä nämä roolit olemme alitajuisesti pelissä.

pelaamisen kanssa on yksi tapa löysää otettaan meille. Toinen tapa, jolla voimme irrottaa otteensa ja siirtää asemamme vieläkin on kirjaimellisesti muuttaa vartalon asentoa, siirtää kehomme. Voimme kirjaimellisesti ravistaa ilmaiseksi otteesta rooli ravistamalla kehomme. Dancing on hyvä tapa irrottaa otteen. Tapasin mieheni Tom Gay ja Katie Hendricks suhdetta työpaja jossa olen ensimmäinen oppinut Triangle Game. Hän ja minä tanssinut tauoilla, leikkisästi tanssia meidän puolustuksemme ja tehdä kasvot toisiaan. Meillä on vielä tehdä niin kymmenen vuotta myöhemmin ja se on todella hauska tapa saada ilmaiseksi kolmion. Kolmas tapa siirtää pois kolmio useampaan aitous on ottaa syvään hidas Hengitä. Pian voit vapautua kolmion tilavampi, tavoite, luova paikka.

Seuraavan kerran löydät itsesi ristiriidassa jonkun, ilmoitusta jos olet kolmio, ilmoitusta, jos olet vuonna Meanie, Weanie tai Genie rooli. Jos tietoosi tulee, että olet, onnittelut, olet tehnyt sen tasolle kahden pelin. Siellä voit kokeilla näitä kolmea muutos liikkuu: Pelaa roolit olet, siirrä kehon, ja syvään, hidas Hengitä. Tämä voi auttaa siirtää sinut pois kolmio ja omaan aito itsensä. Näin voitat kolmio peli, ja niin voitat pelin elämän.

Copyright Janet Jacobsen 2011
.