Keino hoitaa ja sairaanhoitaja Broken Heart

tunne niin rikki sydämestä rankan hajoamiseen voi heittää sinut pois Track … Aloitat menossa läpi kiire erilaisia ​​tunteita kerralla … tunnet yksinäisyyttä, surua, sietämätön kipu ja pelko. Mitä sinun tarvitsee tehdä on ottaa syvään henkeä ja ajatella, että kipu tulee hitaasti mene pois ajan mittaan. Tämä ei ole helppo matka ryhtyä; mutta se &todellisten tuloste; s jota kaikki menee läpi jossain vaiheessa tai toisella elämässään.

Ajattelu, että et ole yksin olla tunne surua ja yksinäisyyttä hajottaa voi mennä läpi, voi tehdä olosi paremmin. Psykologit vertaa parantava itse jälkeen päättyi suhde, rikki sydämestä suru menetetty rakastettusi. Anna itsellesi aikaa surra; Don &'; t anna kenenkään kiirehtiä sinua mihinkään. En &'; t tarkoittaa sulkemalla ystävien ja perheen ulos, koska ne ovat valmiina auttamaan sinua. Tarvitset jonkin aikaa pois, miettiä, mitä tapahtui ja löytää uudelleen itse, oppii menneisyyden ja siirtyä uuteen ja paremmin. Kuitenkin ottaa asiat hitaasti, päivä päivältä ja Don &'; t odottaa saavansa yli kipu yhdessä päivässä.

Jos kysyi minulta, kuinka kauan se kestää voit parantua, minä uskaltaisi &'; t pystyä vastaamaan sinä. Kai se riippuu paljon vaihtoehtoja. Jotkut ihmiset voivat saada yli maalivahdin suhteen muutaman viikon, kun taas joidenkin toisten, kipu viipyy. Keskittyä vain elävät päivä päivältä, ja ilman jopa itse tajuamatta, voit alkaa tunne paremmin.

Tämä ei ole raketti tiedettä; se &'; s hyvin yksinkertainen. Tapa parantaa teidän särkyneen sydämen on ottamalla elämää päivä päivältä, aina yrittää ajatella positiivisesti ja ei taaksensa.

Kukaan ei odota sinun ei olla kipua. Et ole supersankari. Se &'; s normaalia tuntea surullinen ja yksin; kuten kukaan ympärilläsi voi ymmärtää, mitä olet menossa läpi. Tämä on kuitenkin vain illuusio mielesi luo, koska et ole ainoa henkilö kärsii särkynyt sydän ja varmasti ei viimeinen. Getting satuttaa on väistämätöntä maailmassa, jossa suhteet ovat päivän sana.

Kun kipu ja pettymys, sinun täytyy alkaa ajatella myönteisiä ja ymmärtää ja uskon, että te selviytymään. Se ei ole helppo asia tehdä varsinkin jos oli investoinut paljon teidän suhteeseen ja kumppanisi ja nyt sinusta tuntuu, että voit &'; t elää ilman häntä ja siirtyä eteenpäin. Mielestäni &'; s kaikki mielentila, joten sinun täytyy tehdä rauha itsesi kanssa ja tietoisesti hyväksyä, että olet rikkonut ylös ja nyt täytyy siirtyä yksin. Niin monet ihmiset ovat käyneet läpi tätä surua ja selviytyi, oletko mitään pahempaa sitten niitä? EI!

Vaikka jonkin verran merkityksettömiä, ymmärtää, että et ole yksin tässä maailmassa läpi tätä vaikea paranemista särkynyt sydän, on erittäin tärkeä askel kohti elpymistä. Vaikka sinusta tuntuu yksin tässä tilanteessa, todellisuus on hyvin erilainen.
.